Tilsyneladende giver rengøring af vores hjem os lige så meget adrenalin som racerkørsel

Når vi tænker på rengøring af vores hjem, vi plejer ikke at sidestille det med a sjovt, adrenalinpumpende aktivitet som at køre en racerbil - men en ny undersøgelse er kommet frem, der beviser, at de to vidt forskellige tidligere tider har meget mere tilfælles, end vi troede.

Det Rengøring Rush Study, udført af Mr. Clean, har fundet nogle temmelig chokerende ting ved den enkle rengøring. Sådan gjorde de det: Undersøgelsen målte Galvanic Skin Response (GSR) og Heart Rate (HR) - som begge er automatiske kropslige reaktioner, der ikke kan kontrolleres - blandt undersøgelsesdeltagerne, mens de afsluttede forskellige former for rengøring opgaver.

Mens deltagerne rengjorde, fandt undersøgelsen, at ændringer i GSR og HR var drevet af faktorer som følelsesmæssig entusiasme og spænding. Denne reaktion afslørede, at rengøring faktisk resulterer i en betydelig

adrenalinsus- lignende hvad du får efter at have løbet et løb eller gennemført en hård træning.

Selvom rengøring viste sig at have en lignende effekt som adrenalinpumpeaktiviteter, havde det også nogle andre positive bivirkninger. 100% af deltagerne hævdede, at rengøring giver dem ro i sindet og følelse af kontrol over ens miljø, hvilket igen skaber en mindre stressende atmosfære. Deltagerne fandt også ud af, at rengøring giver dem en følelse af præstation og får dem til at føle sig mere beslutsomme, inspirerede og stolte.

Hvis du leder efter noget sjovt i hjertet i denne weekend, skal du bare hente en moppe eller en kost og få rengjort-dit hjem og dit humør vil takke dig (plus, det er meget mere sikkert end at ramme racerbanen).

Mr. Clean Cleaning Rush -undersøgelsen blev udført i partnerskab med Ipsos Public Affairs i august 2018.

Dette indhold er importeret fra {embed-name}. Du kan muligvis finde det samme indhold i et andet format, eller du kan muligvis finde flere oplysninger på deres websted.

Følg House Beautiful den Instagram.

Dette indhold oprettes og vedligeholdes af en tredjepart og importeres til denne side for at hjælpe brugerne med at angive deres e -mail -adresser. Du kan muligvis finde flere oplysninger om dette og lignende indhold på piano.io.