Dufte, der gør dig glad

Appelsin, grapefrugt og citron er alle energigivende og opløftende dufte, «siger Cynthia LaBonte, aromaterapeut og urtelæger på Newport Aromaterapi. "Vi forbinder citrus med renlighed. Deres topnoter går lige op i bihulerne til hovedet og får os til at føle os bedre, fitere og endnu mere selvsikre og i kontrol. "

Tilføj elegance til din kommode eller natbord med dette håndhældede sojavokslys duftende med grapefrugt, granatæble og rose.

$34, tuvaluhome.com

"En af de mest universelle tiltalende og beroligende dufte er vanilje," siger Rachel Herz, ekspert i psykologisk videnskab om duft, neurovidenskabsmand og forfatter til Duften af ​​lyst . "Det er en af ​​aromaerne i modermælk og i modermælkserstatning, og vi forbinder det med at blive plejet. For de fleste har det en positiv, beroligende følelse. "

Der er en dekorativ måde at snige denne festlige duft ind i din ferieindretning. Læg kanel duftende fyrretræer i en dekorativ skål til et øjeblikkeligt midtpunkt.

$ 19 for 12, balsamhill.com

Du ved allerede, at en kop joe kan starte din dag på højre fod, men det er måske ikke kun koffeinen, der er på arbejde. Duften af ​​kaffe alene har vist sig

Parret med orange og lilla dufte, kan denne jasmin-infunderede olie hjælpe med at trække dig ud af din døsige, lige-ud-af-seng-tilstand.

$26, nordstrom.com

Du ville ikke tro, at denne duft var noget, du kunne flaske, men selvfølgelig måtte nogen prøve. Tænd denne enkle skønhed på de grå vinterdage som en påmindelse om, at foråret snart kommer igen.

$20, chandlercandle.com

"Dufter med ferietema som mulled cider eller græskarpai vil skabe en trøstende atmosfære i dit hjem," siger Herz. "De er typisk nostalgiske."

Denne vare har alle dine foretrukne feriedufte - kanel, nelliker, fyr og stedsegrønne - alt i ét lys (for ikke at nævne et slankt guldkar vil se godt ud med din festlige indretning).

$38, jonathanadler.com

Hvis du føler dig lidt nervøs, kan lavendel hjælpe. "Beroligende dufte er den, der får dig til at føle, at du bare kan sidde og hvile," siger LaBonte. "Lavendel hjælper med at berolige nervesystemet midlertidigt, så se efter det i genstande, du kan putte i karret, på sengen eller i lotioner."

Opbevar disse søde lavendelfyldte lommer i din pyjamaskuffe-eller i dit linnedskab, hvis du plejer at bade om natten. Den beroligende duft hjælper med at lulle dig drømmeland.

$ 12 hver, craneandcanopy.com

Slog den 15:00 nedgang? Mint til undsætning! "Mintbaserede dufte er meget forfriskende og hjælper dig med at føle dig mere vågen," siger LaBonte. "De udvider kar og øger blodgennemstrømningen til hjernen."