Christina Anstead afslører hendes #1 måde at ødelægge på 'Christina on the Coast' afsnit fire

At have dit eget show betyder ikke, at du ikke behøver at tage lidt tid for dig selv - og Christina Anstead af HGTV'er Christina på kysten ved det alt for godt. Renovering af boliger til kunder (og fuldstændig vende hjemFlip eller Flop) kan være ekstremt stressende, så det er afgørende at genoplade fra alle dage, der rives i håret med lidt egenomsorg.

Hendes absolutte foretrukne måde at slippe lidt damp på, afsløret i aftenens afsnit af Christina på kysten, er kickboxing. Christinas yndlingssted? Boxhaus i Newport Beach med sin træner, Andre Huseman.

"At være i en midlertidig leje, mens jeg starter min nye virksomhed og holder den vendevirksomhed i gang, begynder virkelig at stresse mig," afslørede designeren. "Jeg forsøger ikke at lade det vise sig, især på arbejdet, så normalt prøver jeg at løbe eller tage det ud ved ringen i boksning."

At være aktiv er en god måde at slappe af på, og at have en støttende mand gør heller ikke ondt.

"Heldigvis, Myre har også været superstøttende, "sagde Christina. "Han hjælper mig med at sætte alt i perspektiv, og er så god en skulder at læne sig op af."

Dette indhold er importeret fra Instagram. Du kan muligvis finde det samme indhold i et andet format, eller du kan muligvis finde flere oplysninger på deres websted.

Udover at træne og være sammen med Ant, kan Christina også godt lide at være sund ved at tage billeder. Nej ikke de der skud - sunde skud, selvfølgelig. Under episoden faldt Christina og hendes klienter, Missy og Jesse, hver især ned på et skud kaldet "The Brave". Det har ingefær, hvidløg, oregano olie, gurkemeje og citron, som tilsyneladende bare var lidt for krydret til Christina.

Christina på kysten sendes torsdag aften kl. ET på HGTV.

Dette indhold er importeret fra {embed-name}. Du kan muligvis finde det samme indhold i et andet format, eller du kan muligvis finde flere oplysninger på deres websted.

Følg House Beautiful den Instagram.

Dette indhold oprettes og vedligeholdes af en tredjepart og importeres til denne side for at hjælpe brugerne med at angive deres e -mail -adresser. Du kan muligvis finde flere oplysninger om dette og lignende indhold på piano.io.