4 bedste måder at bringe mindfulness og harmoni i hjemmet

Det er vigtigt at være opmærksom på dit hjemmemiljø, så det afspejler en glad, sund og beroligende atmosfære.

Pas på vores psykisk velvære er lige så vigtig som at passe på vores fysiske helbred. Efterhånden som voksende 'to do' -lister og strammere skemaer bliver normen, bliver aktiviteter som f.eks yoga, meditation og mindfulness, vokser i popularitet.

For at dyrke en livsstil, der tilskynder til bedre trivsel, er det vigtigt at være opmærksom på hjemmemiljøet, så det også afspejler en glad, sund og beroligende atmosfære.

Her er Jeanette Holmes, indretningsarkitekt hos førende husbygger Miller Homes, tilbyder nogle tips til at sikre, at dit boligmiljø markerer alle disse harmoniske kasser.

1. Tænk på dit hus som helhed

Dette er en nøglefaktor. Se på dit hus som en helhed og ikke kun et værelse ad gangen for at hjælpe med at skabe et roligt og afslappende interiør hele vejen igennem. På denne måde opnår du en følelse af balance omkring hele dit boligareal. Ved at bevare lignende nuancer og stoftyper hele vejen igennem får ordningen til at flyde.

Miller Homes

2. Vælg farver omhyggeligt

Undgå stærk levende farver som lilla og røde hvis du går efter en enkel, rolig stil. Disse fungerer glimrende, når de bruges i det rigtige miljø, men hvis det er et afslappende look, du ønsker at opnå, skal du undgå disse toner.

Beroligende farver behøver dog ikke bare at være ønskelige, falmede nuancer. De kan have en fed effekt, hvis de bruges korrekt inden for et designskema. Jeg elsker dæmpede toner og kridtet finish for at give en følelse af plads og ro. For eksempel, bløde salviegrøntsager med blege gråtoner og dæmpet sten fungerer smukt sammen, især hvis det kombineres med en dramatisk vægfarvning såsom trækul eller a funktion væg i en rustik murstensskygge.

Tapeter til vægmalerier

3. Skab sensorisk interesse med tekstur

Særlige træk i hjemmet kan let skabes med fantastiske teksturerede vægbeklædninger. Disse er let tilgængelige i stilarter som træplankeffekter og dæmpet stenværk for at tilføje lidt karakter.

For at undgå at den overordnede ordning ser lidt blank eller for almindelig ud, tilføj smukke nøgleelementer som f.eks lamper i vasket træ eller poleret krom til et stænk af interesse fra værelse til værelse.

Brug naturlige skygger til at skabe en følelse af plads og ro. De giver en blød luftig følelse, især i et soveværelse. Du kan endda bruge uforede skiver ved at tilføje en simpel mørklægningsblind under. På denne måde har du ikke tyngden af ​​tykke vinduesforbindelser, men du får blackout nødvendig for at sove - noget der altid er vigtigt for dit velbefindende!

Apollo persienner

4. Tag dig tid til declutter for at fjerne unødvendig visuel stress

Der er masser af fantastiske møbler, der giver os mulighed for at skjule ting væk, indtil det er nødvendigt.

Vælge sengeskabe med skuffer, samt toiletbord, sofaborde og ottomaner, der gør det muligt at holde nødvendige ting pænt væk. På denne måde vises kun de pænere ting som lamper og forenklede vaser eller stearinlys.

Decluttering betyder ikke, at du skal slippe af med alt og efterlade et rum, der føles skarpt. Undgå bare at overbelaste rummet med for mange møbler eller tilbehør ved at opbevare tingene pænt i kurve eller enheder, så alt ikke altid vises.

Uanset om du vælger at være helt opmærksom eller blot revurdere din indretning, vil det være let at skabe en følelse af ro og ved at huske disse tips mindfulness i dit hjem.

John Lewis

Få inspiration, ideer og råd, uanset hvor du er! Følg os på Facebook: Hus Smukt UK | Pinterest: Hus Smukt UK | Twitter: @HB | Instagram: @husbeautifuluk

Dette indhold oprettes og vedligeholdes af en tredjepart og importeres til denne side for at hjælpe brugerne med at angive deres e -mail -adresser. Du kan muligvis finde flere oplysninger om dette og lignende indhold på piano.io.