Brits træningssikrede haver takket være britisk hedebølge-Havetendenser til sommer

Fitness-fans bruger forårets hedebølge til at omorganisere deres haver og tag deres foretrukne øvelser udenfor, hvor 59 procent af soldyrkere indrømmer at tage deres træning udendørs takket være det varme vejr.

Ny forskning af have og vinterhave e-tailer Alfresia.co.uk har afsløret, at fodbold måske overraskende nok er den mest populære øvelse i haven og nydes af 78 procent af mennesker, efterfulgt af vægte.

Lidt er det ikke kun højintensitets- og modstandstræning, vi tager udenfor, da næsten halvdelen (45 pr cent) af briterne siger, at de omfavner mere afslappede motionsformer, herunder solkyssede Pilates og yoga.

Nic Jones, digitalchef på Alfresia.co.uk, sagde: 'At dyrke udendørs træning er en god måde at nyde det tiltrængte D-vitamin, mens du får masser af lys og frisk luft for at få de endorfiner flyder.

'Selv dem med mindre udendørs rum, såsom en simpel gårdhave eller balkon, kan investere i en fitnessmåtte og udføre en morgenstrækning session eller hurtig konditionstræning efter en dag på kontoret - mulighederne er uendelige, og du vil med garanti føle dig meget bedre til det. '

Undersøgelsen kommer efter, at havecentre rapporterede rekordstort salg af anlæg under hedebølgen i maj. Ifølge Værgen, kaktus og sukkulenter er de mest begunstigede planter af shoppere, der ønsker at pifte deres udendørs rum op til sommer. Salget af robotklippere stiger også 75 procent i forhold til sidste år hos John Lewis, hvilket tyder på, at mange leder efter lette måder at vedligeholde deres haver på.

---

Dette indhold oprettes og vedligeholdes af en tredjepart og importeres til denne side for at hjælpe brugerne med at angive deres e -mail -adresser. Du kan muligvis finde flere oplysninger om dette og lignende indhold på piano.io.