Η πανδημία του κορονοϊού: 5 τρόποι για να βοηθήσετε άλλους
Κερδίζουμε προμήθεια για προϊόντα που αγοράζονται μέσω ορισμένων συνδέσμων σε αυτό το άρθρο.
Με την εξάπλωση του κορωνοϊός επιδεινώνεται καθημερινά σε όλο τον κόσμο, το άγχος αυξάνεται.
Ενώ είναι πολύ εύκολο να ανησυχείτε για τη δική σας προσωπική κατάσταση - όχι λεπτομερές και τακτικό πλύσιμο των χεριών αγγίζοντας το πρόσωπό σας, απομονωμένοι, όλοι μπορούμε να το κάνουμε - πολλοί αναρωτιούνται πώς να βοηθήσουν αυτούς που βρίσκονται λίγο πιο μακριά από Σπίτι, χωρίς να αυξάνεται ο κίνδυνος περαιτέρω εξάπλωσης του ιού μέσω πρόσθετης κοινωνικής επαφής.
Πώς μπορούμε λοιπόν να βοηθήσουμε, ενώ ταυτόχρονα απομονώνονται για τη δική μας ασφάλεια και την ασφάλεια των άλλων; Από τη δωρεά χρημάτων έως την παράδοση τροφίμων, δείτε πώς μπορείτε να κάνετε τα πάντα.
Προσφέρετε οικονομική ενίσχυση
Εάν οι άνθρωποι αισθάνονται ιδιαίτερα στενοχωρημένοι ή ευάλωτοι λόγω ανησυχιών για τον κορωνοϊό, είναι πιθανότερο να απευθυνθούν σε κοινωνικές φιλανθρωπικές οργανώσεις και μη κερδοσκοπικούς οργανισμούς από το συνηθισμένο. Ακολουθούν ορισμένα που θα μπορούσαν να γίνουν με επιπλέον οικονομική υποστήριξη αυτήν την ανησυχητική στιγμή:
• Μυαλό - βεβαιωθείτε ότι κανείς δεν αντιμετωπίζει πρόβλημα ψυχικής υγείας μόνο του
ΠΡΟΣΦΕΡΩ
• Σαμαρείτες - βεβαιωθείτε ότι υπάρχει πάντα κάποιος εκεί όταν χρειάζεται
ΠΡΟΣΦΕΡΩ
• Age ΗΒ - η κορυφαία φιλανθρωπική οργάνωση για ηλικιωμένους
ΠΡΟΣΦΕΡΩ
• Η Ιταλίδα blogger Chiara Ferragni ξεκίνησε επίσης μια καμπάνια Go Fund Me για να βοηθήσει στην παροχή πρόσθετου εξοπλισμού και κλινών για το νοσοκομείο San Raffaele του Μιλάνου
ΠΡΟΣΦΕΡΩ
Ελέγξτε τους ηλικιωμένους συγγενείς ή γείτονες που ζουν στο σπίτι
Αντί να σκάσει - το οποίο μπορεί να αυξήσει το άγχος αν ανησυχούν ότι θα κολλήσουν τον ιό - πάρτε το τηλέφωνο για να στείλετε μηνύματα ή (ακόμα καλύτερα) καλέστε το. Ρωτήστε αν χρειάζονται ψώνια ή προμήθειες και αφήστε τα έξω αν δεν θέλουν να απαντήσουν στην πόρτα. Σε μια εποχή που ενθαρρύνεται η απομόνωση, η επικοινωνία και η καλλιέργεια μιας αίσθησης κοινότητας είναι πιο σημαντική από ποτέ. Αν κάποιος νιώθει μοναξιά, μπορεί να του αρέσει να συνομιλεί.
saulgrandaGetty Images
Παραδώστε φαγητό σε όσους βρίσκονται σε καραντίνα
Είτε έχουν έρθει σε επαφή με κάποιον που έχει προσβληθεί από τον COVID-19, είτε ακόμη αναρρώνουν οι ίδιοι, πιθανότατα θα εκτιμούσαν την παράδοση τροφίμων. Ενημερώστε τους εκ των προτέρων ότι έρχεστε, χτυπήστε το κουδούνι της πόρτας και τοποθετήστε το φαγητό έξω. φύγουν πριν ανοίξουν την πόρτα.
Δώστε προμήθειες στις τράπεζες τροφίμων
Με όλη την πανικοβλημένη αποθήκευση, οι τράπεζες τροφίμων αγωνίζονται περισσότερο από ποτέ με τα αποθέματά τους (πριν καθαρίσετε τα ράφια του απολυμαντικού χεριών, θυμηθείτε ότι το όλο θέμα είναι ότι άλλοι άνθρωποι πρέπει επίσης να πλένουν τα χέρια τους για να αποφευχθεί η εξάπλωση).
Την επόμενη φορά που θα ψωνίσετε (λογικά, παρακαλώ) στο σούπερ μάρκετ, σκεφτείτε να αγοράσετε κάποια επιπλέον προϊόντα για την τοπική σας τράπεζα τροφίμων. Και δεν είναι μόνο τα τρόφιμα που θέλουν - χρειάζονται επίσης είδη πρώτης ανάγκης όπως χαρτί υγείας και σαπούνι χεριών. Αξίζει να έχετε κατά νου ότι εάν καθαρίσετε εντελώς τα ράφια για να γεμίσετε τα ντουλάπια σας, τα σούπερ μάρκετ - που τυπικά μπορεί να εγκαταλείψουν μια μεγάλη παράδοση παρτίδας - δεν θα μπορούν να εκπληρώσουν καμία από τις τακτικές δωρεές τους, είτε.
mixettoGetty Images
Δωρίστε αίμα
Το αίμα είναι πάντα σε μεγάλη ζήτηση, αλλά ο συνδυασμός κοινωνικής απομόνωσης και καραντίνας, καθώς και οι αυξημένες εισαγωγές στα νοσοκομεία, σημαίνει ότι μια σοβαρή έλλειψη θα μπορούσε να είναι πολύ πιθανή. Οι περισσότεροι άνθρωποι ηλικίας μεταξύ 17 και 65 ετών μπορούν να δώσουν αίμα, η οποία θα μπορούσε να είναι η διαφορά μεταξύ κάποιου που λαμβάνει τη θεραπεία που χρειάζεται ή όχι.
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο δωρεάς - αίμα, ιστό, όργανα ή μυελό των οστών - επισκεφθείτε nhsbt.nhs.uk.
Σας αρέσει αυτό το άρθρο; Εγγραφείτε στο newsletter μας για να παραδώσετε περισσότερα τέτοια άρθρα απευθείας στα εισερχόμενά σας.
ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ
8 τρόποι για να κάνετε το σπίτι σας πιο πράσινο
Η τέλεια θερμοκρασία
Όλοι θέλουμε ένα ζεστό σπίτι (υπάρχει μένει πολύς χειμώνας που έρχεται), αλλά η απενεργοποίηση του θερμοστάτη κατά μερικούς βαθμούς μπορεί να εξοικονομήσει τεράστιο ποσό εκπομπών. Προσπαθήστε να διατηρήσετε τη θερμοκρασία όχι υψηλότερη από 18 ° C.
Μονώστε το σπίτι σας
Κάνοντας το σπίτι σας πιο αποτελεσματικό στην παγίδευση στη ζέστη, θα κόψετε το δικό σας λογαριασμούς θέρμανσης και να χρησιμοποιούν λιγότερα ορυκτά καύσιμα. Ο αποκλεισμός ρεύματος είναι ένας από τους ταχύτερους και φθηνότερους τρόπους για να διατηρήσετε το σπίτι σας πιο ζεστό και μπορείτε επίσης να σκεφτείτε να μονώσετε το σπίτι σας με θερμική ταπετσαρία μαζί με μόνωση σοφίτας ή υπογείου. Εάν είστε ενοικιαστής, μπορείτε να τα ζητήσετε από τον ιδιοκτήτη σας, καθώς έχουν ένα νομική υποχρέωση για να καταστεί η ιδιότητα αποδοτική στη θερμότητα.
Στην εικόνα: Πρόχειρο εξαίρεση, 25 λίρες, Κήπος Trading
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΩΡΑ
Αγοράστε λιγότερα πράγματα
Τα πράγματα που αγοράζουμε για τα σπίτια μας έχουν μεγάλες επιπτώσεις όταν πρόκειται για τη χρήση πόρων και τις εκπομπές από τη ναυτιλία, οπότε σκεφτείτε δύο φορές πριν αναβαθμίσετε το μπλέντερ σας ή αγοράσετε νέα μαξιλάρια. Προφανώς, θα υπάρξουν στιγμές που θα χρειαστεί να αντικαταστήσουμε τα πράγματα αλλά να προσπαθήσουμε από δεύτερο χέρι όπου είναι δυνατόν. Εάν πρέπει να αγοράσετε νέο κιτ, βεβαιωθείτε ότι είναι ανθεκτικό. Αυτό θα μειώσει τις περιβαλλοντικές σας επιπτώσεις και θα σας εξοικονομήσει χρήματα μακροπρόθεσμα.
Μπορείτε επίσης να μάθετε απλές επισκευές υφασμάτων, ώστε να μην χρειάζεται να αντικαταστήσετε τα μαλακά έπιπλα μόλις σκιστούν ή ξεφτίσουν. Γιατί να μην αναλάβει ένα ανακατασκευή έργο αν ψάχνετε για κάποια μοναδικά έπιπλα;
Να είσαι έξυπνος
Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε μόνο την ενέργεια που χρειάζεστε. Προσπαθήστε να προσαρμόσετε το πρόγραμμα θέρμανσης σύμφωνα με το δικό σας πρόγραμμα. Αυτό είναι πολύ πιο εύκολο να το κάνετε εάν μπορείτε να εγκαταστήσετε έξυπνα χειριστήρια θέρμανσης όπως Κυψέλη ή Φωλιά. Εάν δεν είστε σε θέση να το κάνετε αυτό, σκεφτείτε να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να προσαρμόσετε τις ώρες θέρμανσης όταν βγαίνετε για το βράδυ ή το Σαββατοκύριακο.
Στην εικόνα: Nest Thermostat E, White, 178 £, John Lewis & Partners
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΩΡΑ
Εγκαταστήστε θέρμανση χαμηλού άνθρακα, όπως αντλία θερμότητας
Εάν είστε ιδιοκτήτης της ιδιοκτησίας σας και θέλετε να αλλάξετε μακροπρόθεσμα, ίσως θελήσετε να σκεφτείτε τι είδους θέρμανση χρησιμοποιείτε. Η κυβέρνηση προσφέρει επιχορηγήσεις μέσωκίνητρο για ανανεώσιμες πηγές θερμότητας«εάν θέλετε να στραφείτε σε ορισμένους τύπους ηλεκτρικής θέρμανσης και να απομακρυνθείτε από τα ορυκτά καύσιμα όταν διατηρείτε το σπίτι σας ζεστό.
Τρέξτε στον ήλιο
Εάν μπορείτε να εγκαταστήσετε ηλιακούς συλλέκτες μπορείτε να μειώσετε τις εκπομπές του νοικοκυριού σας καθώς παράγετε τον δικό σας καθαρό ηλεκτρισμό. Διπλά σημεία εάν είστε σε θέση να θερμάνετε νερό και μέσω ηλιακής ενέργειας-απορρίπτοντας τη βρώμικη θέρμανση που λειτουργεί με αέριο στη διαδικασία.
Χάστε λιγότερα τρόφιμα
Προγραμματίστε τα γεύματά σας έτσι ώστε να αγοράζετε μόνο τα συστατικά που γνωρίζετε ότι θα χρησιμοποιήσετε. Πάγωσε τα υπολείμματα σου ή να τα φτιάξετε σε πακέτο μεσημεριανό γεύμα. Χρησιμοποιώντας μόνο τα τρόφιμα που χρειάζεστε θα εξοικονομήσετε εκπομπές που προέρχονται από την παραγωγή και τη μεταφορά.
Να είστε πολιτικοί
Το να κάνετε αλλαγές στον δικό σας τρόπο ζωής είναι φανταστικό, αλλά μπορείτε να κάνετε ευρύτερο αντίκτυπο συμμετέχοντας ως ακτιβιστής. Είναι εύκολο να ξεκινήσετε, απλώς γράψτε στον βουλευτή σας για να του μιλήσετε για την κλιματική αλλαγή ή ρωτήστε το τοπικό συμβούλιο εάν επενδύουν χρήματα σε βρώμικη ενέργεια. Ένα σύντομο email μπορεί να κάνει τη δουλειά. Με το να είστε φωνητικοί μπορείτε να ασκήσετε μεγαλύτερη πίεση στους πολιτικούς και να τους κάνετε να αναλάβουν δράση για το κλίμα.
Σας αρέσει αυτό το άρθρο; Εγγραφείτε στο newsletter μας για να παραδώσετε περισσότερα τέτοια άρθρα απευθείας στα εισερχόμενά σας.
ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ
Από:Harper's BAZAAR UK
Αυτό το περιεχόμενο δημιουργείται και συντηρείται από τρίτο μέρος και εισάγεται σε αυτήν τη σελίδα για να βοηθήσει τους χρήστες να παρέχουν τις διευθύνσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου τους. Mayσως μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό και παρόμοιο περιεχόμενο στο piano.io.
