Πώς να μειώσετε το σπίτι σας

Είτε είστε ένας άδειος φωλιάς που μετακομίζετε σε ένα μικρότερο σπίτι είτε είστε απλά κουρασμένοι από τα σκουπίδια που καταναλώνουν το υπόγειο, το γκαράζ και τη σοφίτα σας, η ιδέα της μείωσης μπορεί να φαίνεται συντριπτική.

«Οι άνθρωποι συχνά κοιτάζουν γύρω τους όλα όσα καταλαμβάνουν χώρο στα σπίτια τους και αισθάνονται αποθαρρυνμένοι», λέει η Cindy Hofen, ιδιοκτήτρια και πρόεδρος της Διαχείριση κινήσεων & Περισσότερα. «Αλλά αν το πάρετε σε μικρές μπουκιές, η συρρίκνωση είναι διαχειρίσιμη. Και θα νιώσεις μια αίσθηση ότι φωτίζεις κάθε φορά που ξεφορτώνεσαι κάτι ».

Δείτε πώς μπορείτε να ξεκινήσετε:

1. Κάντε έναν έλεγχο πραγματικότητας

Όλοι έχουν πολλά πράγματα, αλλά το να παραδεχτούμε ότι ήρθε η ώρα να απαλλαγούμε από τα πράγματα ξεκινά με το να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας. Όταν περπατάτε στο σπίτι σας, αισθάνεται ειρηνικό ή χαοτικό; Έχετε σταματήσει να διασκεδάζετε επειδή ντρέπεστε από το πόσο σκουπίδια έχετε; Αγοράζετε τα ίδια αντικείμενα ξανά και ξανά επειδή δεν μπορείτε να βρείτε αυτό που έχετε ήδη; «Αν είσαι αιχμάλωτος των πραγμάτων σου, ήρθε η ώρα να αναλάβεις την ευθύνη», λέει ο Χόφεν.

2. Εστίαση στο στόχο

Καθορίστε τον λόγο που αντιμετωπίζετε το έργο από την αρχή. Ακόμα κι αν προσπαθείτε μόνο να καθαρίσετε το γκαράζ για (τέλος) να παρκάρετε το αυτοκίνητο ξανά εκεί, θυμηθείτε τι προσπαθείτε να επιτύχετε. Marni Jameson, συγγραφέας του Μειώνοντας το σπίτι της οικογένειας, λέει, «Η αναδιαμόρφωση της κατάστασης με πιο θετικό τρόπο σας βοηθά να παραμείνετε σε καλό δρόμο».

3. Αντιμετωπίστε πρώτα τις εύκολες δουλειές

Μην ξεκινήσετε με την ταξινόμηση των οικογενειακών φωτογραφιών ή των ετών προσωπική γραφειοκρατία, τα οποία είναι τα πιο δύσκολα καθήκοντα να αντιμετωπιστούν, λέει ο Hofen. Κολλήστε με τα πράγματα που μπορείτε να ρίξετε γρήγορα ή με πράγματα που δεν έχουν συναισθηματικές νάρκες που καραδοκούν - όπως το συρτάρι απορριμμάτων κουζίνας ή το μισο-χρησιμοποιημένα προϊόντα περιποίησης κάτω από το νεροχύτη του μπάνιου. Μόλις ολοκληρώσετε αυτές τις δουλειές, θα αποκτήσετε αυτοπεποίθηση. «Θα ανοίξετε αυτό το νεοσύστατο συρτάρι και θα δείτε την τάξη και θα νιώσετε υπέροχα, κάτι που σας βοηθά να προχωρήσετε στην επόμενη εργασία», λέει ο Hofen.

4. Δημιουργήστε ορμή

Δεσμευτείτε για 15 λεπτά την ημέρα για ταξινόμηση, η οποία είναι διαχειρίσιμη τις περισσότερες ημέρες, προτείνει ο Hofen. Καθαρίστε ένα συρτάρι στο γραφείο σας. Περάστε τις τσάντες σας. Πετάξτε ξεπερασμένα τρόφιμα και μπαχαρικά από τα ντουλάπια της κουζίνας σας. Ταξινόμηση μέσω επιπλέον πετσέτες και σεντόνια. Ανακυκλωνω περιοδικά ηλικίας άνω των τριών μηνών. Και βάλτε όλες τις δωρεές σε μαύρες σακούλες, ώστε να μην μπείτε στον πειρασμό αργότερα μέσα στην εβδομάδα να τραβήξετε κάτι για το οποίο αμφιταλαντευτήκατε επειδή μπορείτε ακόμα να το δείτε μέσα από την τσάντα, λέει ο Hofen.

5. Αναγνωρίστε τα συναισθήματά σας

Παρόλο που λέμε «είναι μόνο πράγματα», πολλά από τα δικά μας τα υπάρχοντα αντιπροσωπεύουν μια ζωή αναμνήσεων και τους ανθρώπους που μας έδωσαν αυτά τα αντικείμενα. «Η συρρίκνωση είναι συναισθηματική, αλλά μπορείτε ακόμα να κατανοήσετε τι είναι πρακτικό και ουσιαστικό εάν αναγνωρίσετε ότι δεν χρειάζεστε να κρατήσει τα πάντα για να κρατήσει τις αναμνήσεις », λέει η Marlene Stum, PhD, καθηγήτρια οικογενειακών κοινωνικών επιστημών στο Πανεπιστήμιο Μινεσότα.

6. Αποφασίστε για τα κριτήρια για το τι μένει ή πηγαίνει

«Κάντε στον εαυτό σας τρεις ερωτήσεις: Είναι κάτι που αγαπώ; Είναι κάτι που χρειάζομαι; Είναι κάτι που χρησιμοποιώ; » προτείνει ο Τζέιμσον. «Για παράδειγμα, τα βιβλία είναι ένα μεγάλο πράγμα που αποθηκεύω. Τους αγαπώ; Ναί! Τα χρειάζομαι; Πιθανώς όχι. Τα χρησιμοποιώ; Οχι πάντα. Μπορώ πάντα να τα ξαναβρώ αν υπάρχει ένα βιβλίο που πραγματικά θέλω, αλλά οι πιθανότητες είναι αρκετά καλές, δεν θα χρειαστεί να τα κατέχω ποτέ ξανά ».

7. Ξεπεράστε τις ενοχές

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε δικαιολογίες για το γιατί δεν μπορούμε να χωρίσουμε με πράγματα: Κολλάτε στα πράγματα επειδή ήταν ακριβά. Or νομίζετε ότι μπορεί να το χρειαστείτε. Or νομίζετε ότι δεν μπορείτε να το αντικαταστήσετε. Or ανήκε στη μαμά ή τη γιαγιά σας - ακόμα κι αν είναι κάτι που δεν είναι εντελώς του στυλ σας. Δώστε στον εαυτό σας άδεια να δωρίσει ή να χαρίσει ό, τι φοβάστε να χωρίσετε. Αυτό ισχύει διπλά για εκείνα τα αντικείμενα που δεν σας άρεσαν ποτέ. «Αποδεχτείτε ότι αυτό που έχει σημασία για εσάς αλλάζει σε διαφορετικά στάδια της ζωής σας. Μερικές φορές τα πράγματα γίνονται απλά », λέει ο Stum.

8. Σεβαστείτε τις αναμνήσεις των άλλων

Ο σύντροφός σας δεν θα αποχωριστεί τα βραβεία και τα τρόπαια του κολλεγίου του και ο έφηβος σας σκληρής δράσης φρικάρει αν προτείνετε να πετάξετε ότι παλιό γεμιστό ζώο που του λείπει ένα χέρι. «Οι άνθρωποι βρίσκουν διαφορετικά πράγματα σημαντικά», λέει ο Stum. «Συχνά εκπλαγούμε για το τι θέλουν ή δεν θέλουν να κρατήσουν οι άνθρωποι, οπότε συζητήστε με την οικογένειά σας για το γιατί κάτι έχει σημασία εσύ ή σε αυτούς ». Εάν ο χώρος είναι πραγματικά εξαιρετικός, αφήστε κάθε μέλος της οικογένειας να κρατήσει μια πλαστική αποθήκη αναμνηστικών αντικειμένων - χωρίς ερωτήσεις ερωτηθείς.

9. Αποθηκεύστε τη μνήμη, όχι το στοιχείο

Κρατήσατε τον τρίτο δεινόσαυρο papier-mâch του παιδιού σας, τραβήξτε τώρα μια φωτογραφία του και αφήστε το να φύγει. Or, φτιάξτε ένα φωτογραφικό βιβλίο που περιέχει όλα τα σχολικά τους έργα, το οποίο καταλαμβάνει πολύ λιγότερο χώρο από τα ίδια τα έργα. Το ίδιο ισχύει για οποιαδήποτε συλλεκτικά αντικείμενα. «Κρατήστε ένα ή δύο, όχι όλα τα 50 αντικείμενα», λέει ο Hofen. Το πιο σημαντικό, μόλις μαζέψουν τα πράγματα, βγάλτε τα από το σπίτι και φορτωθείτε στο αυτοκίνητό σας. Το «εκτός οράματος, εκτός μυαλού» ισχύει εδώ!

10. Να είσαι συναισθηματικός (αλλά μην παρασύρεσαι)

«Δίνουμε νόημα στα πράγματα. Γι 'αυτό γίνονται σημαντικά για εμάς. Αλλά αν όλα είναι σημαντικά, τότε τίποτα δεν είναι ιδιαίτερο », λέει ο Τζέιμσον. Για παράδειγμα, εάν έχετε πολλά αντικείμενα που κάποτε ανήκαν σε άλλα μέλη της οικογένειας, επιλέξτε μόνο μερικά πολύτιμα κομμάτια για χρήση, φθορά ή απεικόνισηκαι δώστε τα υπόλοιπα. «Η καρδιά σας δεν μπορεί ποτέ να είναι πολύ γεμάτη, αλλά το σπίτι σας μπορεί να είναι», λέει ο Τζέιμσον. «Να θυμάσαι ότι το πώς αγαπάς κάποιον ζει στην καρδιά σου, όχι στα πράγματά του».

Αυτό το περιεχόμενο δημιουργείται και συντηρείται από τρίτο μέρος και εισάγεται σε αυτήν τη σελίδα για να βοηθήσει τους χρήστες να παρέχουν τις διευθύνσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου τους. Mayσως μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό και παρόμοιο περιεχόμενο στο piano.io.