5 τρόποι για να καθαρίσετε το ερμάριο του φαρμάκου σας

Η άνοιξη είναι η ώρα για ξεβούλωμα, καθαρισμό σκουπιδιών και ανανέωση του σπιτιού - και αυτό περιλαμβάνει το ιατρείο σας.

Ένας στους τρεις από εμάς καθαρίζει τα ιατρεία μας λιγότερο από μία φορά το χρόνο και το επτά τοις εκατό παραδέχεται ότι δεν το έκανε ποτέ, αποκαλύπτει νέα έρευνα από LloydsPharmacy. Η φαρμακοποιός Pareena Patel λέει ότι τα παλιά φάρμακα «ενέχουν επίσης κίνδυνο να μην είναι ασφαλή εάν ληφθούν μετά την ημερομηνία λήξης τους».

Έχετε ένα απόθεμα παρωχημένων αλοιφών, ιστορικών επίδεσμων και κρέμων πήγματος; Ακολουθήστε αυτές τις κορυφαίες συμβουλές για το πώς άνοιξη καθαρό το ιατρείο σας με ασφάλεια για να διασφαλίσετε ότι η ρουτίνα υγείας σας θα αναδείξει το έλατο που του αξίζει.

1. Ελέγξτε τις ημερομηνίες λήξης

Ελέγχετε πάντα την ημερομηνία λήξης των φαρμάκων - πολλά φάρμακα καθίστανται αναποτελεσματικά όταν περάσουν την ημερομηνία λήξης τους, γεγονός που μπορεί να αποτελέσει κίνδυνο για την υγεία. Θα μπορούσαν επίσης να κάνουν κακό εάν ληφθούν από κάποιον για τον οποίο δεν προορίζονταν.

2. Πάρτε παλιά ή ανεπιθύμητα φάρμακα στο φαρμακείο σας

Τα φάρμακα που δεν είναι πλέον απαραίτητα, παλιά ή κατεστραμμένα πρέπει να μεταφέρονται στο τοπικό φαρμακείο σας για ασφαλή απόρριψη.

3. Μην πετάτε φάρμακα στον κάδο, κάτω από το νεροχύτη ή την τουαλέτα

Η απόρριψη λανθασμένων φαρμάκων, όπως στον κάδο, μπορεί να οδηγήσει στην εύρεσή τους από παιδιά ή σε εκείνα για τα οποία δεν προορίζονται. Η έκπλυση φαρμάκων στην τουαλέτα ή η ρίψη τους στο νεροχύτη ενέχει κινδύνους για το περιβάλλον.

4. Καθαρίστε το ντουλάπι φαρμάκων σας κάθε έξι μήνες

Συνιστάται να ελέγχετε τα εφόδια φαρμάκων σας τουλάχιστον κάθε έξι μήνες για να βεβαιωθείτε ότι αποθηκεύετε μόνο αυτά που είναι επίκαιρα και εξακολουθούν να χρειάζονται, ιδιαίτερα εάν παίρνετε τακτικές συνταγές ή πολλαπλές φάρμακα.

5. Ανανεώστε την επιλογή σας

Είναι σημαντικό να έχετε πάντα τις πρώτες βοήθειες διαθέσιμες, οπότε, αν το ανοιξιάτικο καθάρισμά σας σας έχει αφήσει φρέσκο, πηγαίνετε στο τοπικό φαρμακείο σας για να προμηθευτείτε τα απαραίτητα.

Πάρτε έμπνευση, ιδέες και συμβουλές όπου κι αν βρίσκεστε! Ακολουθήστε μας στο Facebook: House Beautiful UK | Pinterest: House Beautiful UK | Κελάδημα: @HB | Ίνσταγκραμ: @housebeautifuluk

Αυτό το περιεχόμενο δημιουργείται και συντηρείται από τρίτο μέρος και εισάγεται σε αυτήν τη σελίδα για να βοηθήσει τους χρήστες να παρέχουν τις διευθύνσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου τους. Mayσως μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό και παρόμοιο περιεχόμενο στο piano.io.