Το καλύτερο μέρος για να ζήσετε στη Μεγάλη Βρετανία για ισορροπία εργασίας και ζωής

ο Εξωτερικές Εβρίδες, στα δυτικά παράλια της Σκωτίας, έχει στέφθηκε το καλύτερο μέρος για να ζήσετε στη Μεγάλη Βρετανία για ισορροπία εργασίας και ζωής, σύμφωνα με τον Δείκτη Ισορροπίας Εργασίας-Ζωής του 2021 του money.co.uk.

Όπως συνεχίζουν οι περισσότεροι από εμάς δουλειά από το σπίτι λόγω της πανδημίας του κοροναϊού (COVID-19), οι ειδικοί των προσωπικών οικονομικών στο money.co.uk προχώρησαν ONS δεδομένα για να ανακαλύψετε πού βρίσκεται καλύτερα στη Βρετανία για να επιτύχετε μια καλή ισορροπία μεταξύ εργασίας και ζωής.

Όσοι ζούσαν στα ένδοξα νησιά των Εξωτερικών Εβρίδων διαπιστώθηκε ότι είχαν καλή ισορροπία των ωρών εργασίας κάθε εβδομάδα, ένα σημαντικά χαμηλό ποσοστό ανεργίας, σταθερές ετήσιες μισθολογικές αυξήσεις και μια αφθονία της φύσης γύρω τους.

Ενώ το ειδυλλιακό νησί της Σκωτίας κατέκτησε την πρώτη θέση χάρη στους θετικούς παράγοντες που σχετίζονται με τον τρόπο ζωής, το West Η Ντέβον κατέλαβε τη δεύτερη θέση, ενώ τα North East Derbyshire, East Dunbartonshire και Newcastle-under-Lyme κατέκτησαν την κορυφή πέντε.

«Η διατήρηση μιας καλής ισορροπίας μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής είναι σημαντική, ωστόσο, συχνά είναι πιο εύκολο να ειπωθεί παρά να γίνει, ειδικά τώρα», λέει ο Salman Haqqi, εμπειρογνώμονας προσωπικών οικονομικών στο money.co.uk. «Το να χειρίζεσαι τις πιέσεις του σπιτιού και της επαγγελματικής ζωής κατά τη διάρκεια μιας πανδημίας δεν είναι εύκολο, αλλά το να βρεις χρόνο για τον εαυτό σου και να μειώσεις το ποσό των απαιτήσεων που βάζεις στον εαυτό σου είναι το κλειδί».

Η μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι οι εργαζόμενοι που ζουν τόσο στη Νοτιοανατολική Αγγλία όσο και στη Σκωτία έχουν την καλύτερη ισορροπία εργασίας-ζωής, ενώ Λονδρέζοι είναι οι πιο καταπονημένοι.

Σχεδιάζετε να κάνετε μια κίνηση; Ρίξτε μια ματιά στην πλήρη λίστα παρακάτω ...

1. Outer Hebrides, Σκωτία
2. West Devon, South West
3. North East Derbyshire, East Midlands
4. East Dunbartonshire, Σκωτία
5. Newcastle-under-Lyme, West Midlands
6. Sefton, Βορειοδυτικά
7. Arun, Νοτιοανατολικά
8. Νησιά Orkney, Σκωτία
9. High Peak, East Midlands
10. Babergh, Ανατολική Αγγλία
11. St Albans, Ανατολική Αγγλία
12. Τάνμπριτζ, Νοτιοανατολικά
13. Havant, Νοτιοανατολικά
14. Melton, East Midlands
15. Highland, Σκωτία
16. Gravesham, Νοτιοανατολικά
17. Fylde, Βορειοδυτικά
18. Stratford-on-Avon, West Midlands

Lauren Paton, ιδρυτής της Be Unleashed Coaching, προσθέτει: «Η ισορροπία επαγγελματικής και προσωπικής ζωής αφορούσε τον διαχωρισμό επαγγελματιών από τη ζωή στο σπίτι, αλλά χάρη στο πανδημία πολλοί από εμάς ζούμε, δουλεύουμε, διδάσκουμε και ανατρέφουμε όλοι στον ίδιο χώρο, οπότε οι γραμμές είναι απίστευτα θολός.

«Είναι πιο σημαντικό από ποτέ να βρούμε τρόπους για να δημιουργήσουμε μια ισορροπία, να αποφύγουμε την εξουθένωση, να προστατεύσουμε την ψυχική μας υγεία και να μειώσουμε ανησυχία. Ο καθορισμός αδύνατων στόχων για την αυτο-φροντίδα μπορεί να μας προκαλέσει περισσότερο άγχος, οπότε μερικές φορές πρόκειται για μικρές αλλαγές κατά τη διάρκεια της ημέρας που βοηθούν στην αποκατάσταση της ισορροπίας ».

Σας αρέσει αυτό το άρθρο; Εγγραφείτε στο newsletter μας για να παραδώσετε περισσότερα τέτοια άρθρα απευθείας στα εισερχόμενά σας.

ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ

Χρειάζεστε κάποια θετικότητα ή δεν μπορείτε να φτάσετε στα καταστήματα; Εγγραφείτε στο περιοδικό House Beautiful σήμερα και παραδώστε κάθε τεύχος απευθείας στην πόρτα σας.

---

Αυτό το περιεχόμενο δημιουργείται και συντηρείται από τρίτο μέρος και εισάγεται σε αυτήν τη σελίδα για να βοηθήσει τους χρήστες να παρέχουν τις διευθύνσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου τους. Mayσως μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό και παρόμοιο περιεχόμενο στο piano.io.