15 τρόποι για να μειώσετε την ποσότητα πλαστικού που χρησιμοποιείτε στην καθημερινή ζωή
Κερδίζουμε προμήθεια για προϊόντα που αγοράζονται μέσω ορισμένων συνδέσμων σε αυτό το άρθρο.
Η πλαστική ρύπανση είναι ένα θέμα που πολλοί από εμάς γνωρίζουμε τώρα, χάρη στην πρόσφατη σειρά του David Attenborough Μπλε Πλανήτης ΙΙ φωτίζοντας την εκπληκτική κλίμακα βλαβών που έχουν τα πλαστικά απόβλητα στο περιβάλλον.
«Ένα φορτηγό φορτίο πλαστικών απορριμμάτων εισέρχεται στους ωκεανούς μας κάθε λεπτό. Αυτό είναι ένα τεράστιο ποσό και ο αντίκτυπος στους βιότοπους των ωκεανών και στη θαλάσσια ζωή μπορεί να είναι καταστροφικός », δήλωσε η Alice Hunter, ψηφιακή εκστρατεία στο Green Peace είπε Goodhousekeeping.co.uk.
«Όχι μόνο τα ζώα όπως τα δελφίνια και οι χελώνες μπορούν να μπλεχτούν σε κομμάτια πλαστικού, αλλά μπορούν επίσης να το παρεξηγήσουν ως φαγητό. Έχουμε δει περιπτώσεις φαλαινών να ξεβράζονται στην ακτή με το στομάχι τους γεμάτο πλαστικό, χωρίς να αφήνουν χώρο για την πραγματική τροφή που χρειάζονται για να ζήσουν ».
Δεν επηρεάζεται μόνο η ζωή κάτω από το νερό - μελέτες έχουν δείξει ότι έως και το 90 τοις εκατό των θαλασσοπουλιών έχουν πλαστικό στο πεπτικό τους σύστημα και μικροπλαστικά (σπασμένα πλαστικά που τρώγονται από τροφοδότες με φίλτρο όπως πλαγκτόν και με τη σειρά τους ψάρια μετά από ανθρώπους) έχουν βρεθεί σε επιτραπέζιο αλάτι, μπύρα και νερό βρύσης, σύμφωνα με Αλίκη.
"Είναι ένα απολύτως τεράστιο πρόβλημα - ένα πρόβλημα αναμφισβήτητα ισοδύναμο με την κλιματική αλλαγή", δήλωσε ο Τζούλιαν Κίρμπι, ακτιβιστής Φίλοι της Γης μας είπε.
«Η ποσότητα πλαστικού που έχουμε απελευθερώσει στο περιβάλλον τις τελευταίες δεκαετίες είναι εκπληκτική».
Οι στατιστικές μας προσφέρουν κάποια ιδέα για το πόσο γρήγορα επιδεινώνεται το ζήτημα. Ένα πρόσφατα δημοσιευμένο Μελέτη του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια κατέληξε στο συμπέρασμα ότι ο κόσμος έχει κατασκευάσει τόσο πλαστικό τα τελευταία 13 χρόνια όσο και τον προηγούμενο μισό αιώνα, και έρευνα από το ίδρυμα Ellen McArthur υποδηλώνει ότι μέχρι το έτος 2050, ο ωκεανός θα περιέχει περισσότερο πλαστικό κατά βάρος από τα ψάρια.
Σέρτζι Γκαρσία ΦερνάντεςGetty Images
Ενώ η κυβέρνηση και οι κατασκευαστικές εταιρείες - που κατέχουν την εξουσία σε αυτό το ζήτημα - έχουν τελικά την ευθύνη να τερματίσουν τη ρύπανση από πλαστικό, υπάρχουν τρόποι που μπορούμε όλοι να κάνουμε τα δυνατά μας.
«Τα άτομα έχουν τεράστια δύναμη μέσω των επιλογών που κάνουν ως καταναλωτές», δήλωσε η Amanda Keetley, διευθύντρια του Λιγότερο πλαστικό. «Μπορείτε να δημιουργήσετε ζήτηση για λιγότερα πλαστικά προϊόντα και συσκευασίες μέσω των αγοραστικών σας επιλογών και επίσης μιλώντας σε άλλους για τους λόγους για τους οποίους προτιμάτε να αγοράζετε προϊόντα με λιγότερο πλαστικό.
«Το πλαστικό έχει μπει ύπουλα σε κάθε γωνιά της ζωής μας, αλλά υπάρχουν τόσοι πολλοί απλοί τρόποι για να χρησιμοποιήσουμε λιγότερο πλαστικό όταν αφιερώνουμε ένα λεπτό για να αναρωτηθούμε αν είναι πραγματικά απαραίτητο».
Λοιπόν, τι αλλαγές μπορούμε να κάνουμε στην καθημερινή μας ζωή για να μειώσουμε τη συμβολή μας στην ευρεία κλίμακα ρύπανσης από πλαστικά; Ακολουθούν 15 συμβουλές από περιβαλλοντολόγους…
1. Επεξεργαστείτε τι πλαστικό χρειάζεστε πραγματικά
«Ξεκινήστε παρατηρώντας ποια πλαστικά αντικείμενα πετάτε κάθε μέρα. Περάστε από το δικό σας κάδους για μια τυπική εβδομάδα και σημειώστε τα αντικείμενα που χρησιμοποιείτε περισσότερο », συμβουλεύει η Αμάντα από το Less Plastic. «Ερώτηση αν μπορείτε να ζήσετε χωρίς αυτούς ή να ανακαλύψετε εναλλακτικές λύσεις που χρησιμοποιούν λιγότερο πλαστικό.
Για παράδειγμα, μπορείτε να αλλάξετε πλαστικά μπουκάλια γάλακτος με γυάλινα που παραδίδονται από το τοπικό γαλακτοκομείο σας. «Αντί να χρησιμοποιείτε μεμβράνη για να διατηρήστε τα τρόφιμα που περίσσεψαν φρέσκα, βάλτε το σε ένα μπολ στο ψυγείο με ένα πιάτο από πάνω ή χρησιμοποιήστε παλιά βάζα, ή επαναχρησιμοποιήσιμα περιτυλίγματα τροφίμων με κερί μέλισσας. Για σάντουιτς εν κινήσει δοκιμάστε επαναχρησιμοποιήσιμες σακούλες σάντουιτς, επαναχρησιμοποιήσιμα bento κουτιά ή χρησιμοποιήστε εύκολα ανακυκλώσιμο αλουμινόχαρτο. Πραγματικά δεν χρειάζεται να χρησιμοποιείτε πλαστική μεμβράνη, εκτός από τη συνήθεια », πρόσθεσε η Αμάντα.
2. Αποφύγετε την υπερβολική συσκευασία τροφίμων
«Αγροτικά καταστήματα, αγορές και μεγαλύτερα σούπερ μάρκετ προσφέρετε χαλαρά φρούτα και λαχανικά - επιλέξτε μη συσκευασμένες επιλογές όπου είναι δυνατόν για να μειώσετε τη χρήση του πλαστικού σας. Αυτό μειώνει επίσης τη σπατάλη τροφίμων καθώς μπορείτε να αγοράσετε ό, τι χρειάζεστε παρά την προσυσκευασμένη ποσότητα-και συχνά είναι φθηνότερη! » Λέει η Αλίκη από την Greenpeace.
Φρανκ βαν ΝτελφτGetty Images
3. Ανταλλαγή μιας χρήσης για επαναχρησιμοποίηση
«Προσπαθήστε να θυμάστε να παίρνετε μαζί σας ένα φλιτζάνι πολλαπλών χρήσεων όταν επισκέπτεστε καφετέριες, επειδή μόνο λιγότερο από το 0,5 % των φλυτζανιών μιας χρήσης ανακυκλώνονται σωστά», λέει ο Julian από τους Φίλους της Γης. «Οι περισσότεροι από αυτούς πηγαίνουν σε αποτέφρωση ή υγειονομική ταφή ή διαφεύγουν στο περιβάλλον και προκαλούν ρύπανση. Μόνο στο Ηνωμένο Βασίλειο χρησιμοποιούμε επτά εκατομμύρια φλιτζάνια καφέ την ημέρα, δηλαδή 2,5 δισεκατομμύρια το χρόνο -τεράστιο ποσό ».
Χρειάζεστε περισσότερο κίνητρο; Η αλυσίδα καφέ Pret A Manger ανακοίνωσε πρόσφατα ότι θα μειώσει το 50π από την τιμή ενός ζεστού ροφήματος όταν ο πελάτης που το αγοράζει χρησιμοποιεί Το δικό τους φλιτζάνι καφέ επαναχρησιμοποιήσιμο και η Starbucks θα ξεκινήσει μια δοκιμή τριών μηνών με χρέωση 5p για φλιτζάνια μιας χρήσης σε έως και 25 Λονδίνο προμήθεια.
«Σκεφτείτε επίσης το νερό - πρέπει πραγματικά να το αγοράσετε;» ρωτάει ο Τζούλιαν.
«Εάν πρέπει να το πάρετε μαζί σας, κάντε το σε μια επαναχρησιμοποιήσιμη φιάλη. Υπάρχει ένας αυξανόμενος αριθμός καφέ, μπαρ, καταστήματα και ακόμη και δημόσιες βρύσες που παρέχουν την ευκαιρία να γεμίσουν ».
Από τότε που η κυβέρνηση εισήγαγε φόρο 5 π πλαστικές σακούλες μεταφοράς το 2015, η συνεισφορά της Αγγλίας στη ρύπανση από πλαστικές σακούλες έχει πέσει κατά 85 %.
Ο Τζούλιαν το περιγράφει ως «τεράστια ιστορία επιτυχίας», αλλά σημειώνει ότι η εισφορά περιορίζεται μόνο στα μεγαλύτερα σούπερ μάρκετ.
«Οπουδήποτε αλλού θα συνεχίσετε να σας δίνουν τη σοκολάτα σας σε μια πλαστική σακούλα, την οποία φυσικά δεν χρειάζεστε. Να έχετε πάντα μαζί σας τη δική σας τσάντα, είτε είναι μια τσάντα μεταφοράς αρκετά ανθεκτική για να χρησιμοποιηθεί πολλές φορές είτε μια υφασμάτινη τσάντα », συμβουλεύει.
4. Δοκιμάστε τον καθαρισμό χωρίς πλαστικό
«Πειραματιστείτε με καθαρισμό χωρίς πλαστικό. λευκό ξύδι αραιωμένο ένα μέρος με τρία μέρη ζεστό νερό κάνει ένα φθηνό, αποτελεσματικό φυσικό καθαριστικό επιφάνειας και αποφεύγει την ανάγκη αγοράς πλαστικών μπουκαλιών καθαρισμού », συμβουλεύει η Αμάντα.
«Ακόμα κι αν το ξύδι σας έρθει σε πλαστικό, θα πάει πολύ παραπέρα. Ορισμένα καταστήματα το πουλάνε σε γυάλινα μπουκάλια τα οποία μπορείτε να μεταγγίσετε σε ένα παλιό σπρέι μπουκαλιών καθαρισμού », προσθέτει.
5. Πείτε όχι στα πλαστικά καλαμάκια
«Όταν βγαίνετε για ποτό, απορρίψτε πλαστικά καλαμάκια και, αντίθετα, ενθαρρύνετε τις παμπ και τις καφετέριες να χρησιμοποιούν καλαμάκια που αυξάνονται σε δημοτικότητα», λέει ο Τζούλιαν.
«Αν πρόκειται να πάρετε καλαμάκια για παιδικό πάρτι, αναζητήστε εναλλακτικές λύσεις χωρίς πλαστικό εάν πρέπει να τις κάνετε. Τα πλαστικά καλαμάκια είναι πραγματικά δυσάρεστα όσον αφορά τη διαφυγή στο περιβάλλον ».
Κέβιν Κούρεκ / EyeEmGetty Images
6. Χρησιμοποιήστε σταθμούς αναπλήρωσης
«Μερικές φορές είναι δύσκολο να βρεθεί μια εναλλακτική λύση για τις πλαστικές συσκευασίες», λέει η Alice. «Για προϊόντα όπως πλύσιμο υγρού ή μαλακτικό υφάσματος, βρείτε τον τοπικό σταθμό αναπλήρωσης, όπου τα μπουκάλια μπορούν να επαναχρησιμοποιηθούν. Ορισμένα καταστήματα προσφέρουν επίσης μη συσκευασμένα τρόφιμα όπως όσπρια, ρύζι, ακόμη και φυστικοβούτυρο.
Φέρτε μόνοι σας τα βάζα σας και γεμίστε τα. Μπορείτε να μάθετε πού χρησιμοποιεί ο πλησιέστερος σταθμός αναπλήρωσης Εφαρμογή Zero Home Waste.'
7. Αφιερώστε χρόνο για φαγητό
«Αναζητήστε μη συσκευασμένα τρόφιμα όπου είναι δυνατόν, φτιάξτε τη δική σας« πραγματική τροφή »όποτε μπορείτε ή αφιερώστε χρόνο για να δειπνήσετε αντί να πάρετε φαγητό για φαγητό σε πλαστικά δοχεία», προτείνει η Αμάντα.
8. Ενθαρρύνετε τα εστιατόρια να απορρίπτουν τακτικά αναλώσιμα
Εάν παίρνετε φαγητό για να πάρετε έξω, δεν έχουν χαθεί όλα. Αγοράστε τοπικά και μιλήστε με το προσωπικό στα αγαπημένα σας καταστήματα και καταστήματα τροφίμων/ποτών παρέχουν βιώσιμες εναλλακτικές λύσεις για το πλαστικό "μιας χρήσης", όπως τα μαχαιροπίρουνα που μπορούν να επαναχρησιμοποιηθούν ή FSC ξύλινα μαχαιροπίρουνα μίας χρήσης και κουτιά φαγητού από χαρτί/χαρτόνι FSC », λέει η Αμάντα.
9. Αποφύγετε τα μικροσφαιρίδια
«Τα καλά νέα είναι ότι η βρετανική κυβέρνηση ανακοίνωσε την απαγόρευση ρύπανσης πλαστικών μικροσφαιριδίων, τα οποία έχουν χρησιμοποιηθεί στο την κατασκευή πολλών προϊόντων ομορφιάς τα τελευταία χρόνια, αλλά θα πρέπει να ελέγχετε συνέχεια αυτές τις ετικέτες στα προϊόντα », συμβουλεύει η Alice από Green Peace.
«Αποφύγετε προϊόντα που περιέχουν πολυαιθυλένιο (PE), πολυπροπυλένιο (PP), τερεφθαλικό πολυαιθυλένιο (PET), μεθακρυλικό πολυμεθύλιο (PMMA), πολυτετραφθοροαιθυλένιο (PTFE) και νάιλον.»
10. Φτιάξτε το τσάι σας με τον χαλαρό τρόπο
Το πλαστικό χρησιμοποιείται για να σφραγίσει τις τσάντες τσαγιού που κλείνουν κατά τη διάρκεια της κατασκευής και ως εκ τούτου οι φίλοι του Τζούλιαν της Γης προτρέπουν τους ανθρώπους να «ερωτευτούν ξανά τα χαλαρά φύλλα» τσάι'.
«Πιστεύω ότι ορισμένες μάρκες φτιάχνουν τσάντες τσαγιού που δεν έχουν πλαστικό, αλλά μπορεί να είναι δύσκολο να βρεθούν, οπότε το πιο εύκολο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να φύγετε τελείως χωρίς τσάι».
Ρίτσαρντ ΓιουνγκGetty Images
11. Δοκιμάστε «γυμνά» προϊόντα περιποίησης
Πλούσια βλάστηση έχει μια ευρεία γκάμα «γυμνών» καλλυντικών που έρχονται σε στερεά μορφή και δεν απαιτούν πλαστική συσκευασία χάρη στην αυτοσυντηρούμενη σύνθεσή τους.
Από τον Ιανουάριο του 2015 έως τον Ιανουάριο του 2016, οι παγκόσμιες πωλήσεις των ράβδων σαμπουάν σήμαιναν ότι 15.890.925 πλαστικά μπουκάλια δεν δημιουργήθηκαν ποτέ. Ομοίως, από τον Μάιο έως τον Ιούνιο του 2015, με τη χρήση γυμνών βουτύρων σώματος σώθηκαν 1572 κιλά συσκευασίας από το να πεταχτούν σε χωματερή.
12. Προσέξτε τις μικροΐνες στα ρούχα
«Πολλή από την πλαστική μας ρύπανση που εισέρχεται στη θάλασσα προέρχεται από μικροΐνες - τις μικρές ίνες που ξεπλένονται από τα ρούχα μας, είτε πρόκειται για τα εσώρουχα από πολυεστέρα είτε για τις φλούδες μας», λέει ο Τζούλιαν.
Συνιστά την αγορά προϊόντων για την αντιμετώπιση αυτού, όπως το Guppyfriend, που μπαίνει στο δικό σας πλυντήριο και παγιδεύει τις μικροΐνες για να τις εμποδίσει να μπουν στο θαλασσινό νερό. «Τελικά πρέπει να έχουμε ρούχα που δεν ρίχνουν ρύπανση στη θάλασσα, αλλά σε σύντομο χρονικό διάστημα η απόκτηση ενός φίλου Guppy είναι ένα υπέροχο πράγμα που μπορείτε να κάνετε σε προσωπικό επίπεδο», συμβουλεύει ο Τζούλιαν.
13. Αφήστε το πλαστικό στο σούπερ μάρκετ
«Αν νιώθετε γενναία, την επόμενη φορά που θα κάνετε το σούπερ μάρκετ σας, πάρτε λίγο πλαστικό συσκευασία που δεν θέλετε από τα προϊόντα που θέλετε και αφήστε την στο ταμείο, «Η Αλίκη της Greenpeace συμβουλεύει.
«Είναι λίγο τρομακτικό, αλλά είστε καλά στα δικαιώματά σας να το κάνετε και βοηθάτε το σούπερ μάρκετ να καταλάβει τι θέλουν οι πελάτες τους».
14. Αποκτήστε εκστρατεία
Εκτός από τις απλές ανταλλαγές στο σπίτι, υπάρχουν πολλές καμπάνιες στις οποίες μπορείτε να εμπλακείτε για να δημιουργήσετε πραγματική αλλαγή. Ένας πλαστικός πλανήτης είναι μια εκστρατεία βάσης που προτρέπει τα σούπερ μάρκετ να εγκαταστήσουν διαδρόμους χωρίς πλαστικό και Οι Φίλοι της Γης αυτήν την περίοδο κάνουν αναφορές η κυβέρνηση να εξετάσει πώς αντιμετωπίζει την κρίση ρύπανσης από πλαστικά.
«Είναι μια εξαιρετική ιδέα γιατί επαναφέρει την πίεση εκεί που ανήκει, στους ανθρώπους που δημιουργούν το πρόβλημα καταρχάς», λέει ο Τζούλιαν.
15. Μην καταπιέζεστε
Το πιο σημαντικό, μην σας συγκλονίζουν όλες οι αλλαγές που ενδεχομένως θα μπορούσατε να κάνετε - και κάντε το ένα βήμα τη φορά αν αισθάνεστε έτσι.
Αυτές είναι όλες οι συμβουλές προς τις οποίες μπορείτε να επιδιώξετε, αλλά δεν χρειάζεται να τις κάνετε όλες ταυτόχρονα. Μόνο μια αλλαγή την εβδομάδα ή ένα ζευγάρι το μήνα θα κάνει τη μεγάλη διαφορά », λέει η Αμάντα.
«Επιλέξτε το πιο εύκολο πρώτα να παρακινήσετε τον εαυτό σας, ή ίσως αυτά που έχουν τον μεγαλύτερο αντίκτυπο. Για παράδειγμα, εάν έχετε καθημερινή συνήθεια πλαστικών μπουκαλιών νερού μίας χρήσης, μπορείτε να το κόψετε αμέσως και να αποφασίσετε να πιείτε νερό βρύσης σε ένα μπουκάλι επαναχρησιμοποιήσιμο.
«Θυμηθείτε να κάνετε κάτι είναι καλύτερο από το να μην κάνετε τίποτα και να ξέρετε ότι είστε μέρος ενός αυξανόμενου κινήματος. Μαζί οι ενέργειές μας θα προσθέσουν κάτι τεράστιο ».
Κορυφαίες συμβουλές για τη μείωση της χρήσης πλαστικών
- Εύνοια επαναχρησιμοποιήσιμη: Τα φλιτζάνια καφέ, τα μπουκάλια νερού και οι σακούλες μεταφοράς έρχονται όλα σε επαναχρησιμοποιήσιμες μορφές, οπότε δεν χρειάζεται να συνεχίσετε να αγοράζετε καινούργια μιας χρήσης.
- Αποφύγετε την υπερβολική συσκευασία: Δοκιμάστε να αγοράσετε χαλαρά τρόφιμα όπως φρούτα και λαχανικά από πράσινα παντοπωλεία και αγροτικές αγορές, παρά από σούπερ μάρκετ όπου είναι συχνά συσκευασμένα σε πλαστικό.
- Δειπνήστε σε: Αφιερώστε χρόνο για να φτιάξετε φαγητό στο σπίτι ή να γευματίσετε σε εστιατόρια, αντί να πάρετε γεύματα σε κουτιά μίας χρήσης.
- Χρησιμοποιήστε «γυμνά» προϊόντα περιποίησης: Αγοράστε είδη όπως πλύσιμο σώματος, σαπούνι χεριών και σαμπουάν σε στερεή μορφή και όχι εμφιαλωμένα σε πλαστικό.
- Λάβετε αναπλήρωση: Χρησιμοποιήστε το Εφαρμογή Zero Home Waste για να βρείτε καταστήματα όπου μπορείτε να ξαναγεμίσετε τα μπουκάλια υγρού και να αγοράσετε χαλαρά είδη τροφίμων όπως ρύζι, όσπρια και ακόμη και φυστικοβούτυρο.
Από: Good Housekeeping UK
Πάρτε έμπνευση, ιδέες και συμβουλές όπου κι αν βρίσκεστε! Ακολουθήστε μας στο Facebook: House Beautiful UK | Pinterest: House Beautiful UK | Κελάδημα: @HB | Ίνσταγκραμ: @housebeautifuluk
Αυτό το περιεχόμενο δημιουργείται και συντηρείται από τρίτο μέρος και εισάγεται σε αυτήν τη σελίδα για να βοηθήσει τους χρήστες να παρέχουν τις διευθύνσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου τους. Mayσως μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό και παρόμοιο περιεχόμενο στο piano.io.
