Η μελέτη της κλινικής Mayo διαπιστώνει ότι η κατοχή σκύλου βοηθά στη βελτίωση της υγείας και της διάθεσης της καρδιάς

Σκύλοι: Αξιολάτρευτο, έξυπνο, αγαπημένο - και ωφέλιμο για την καρδιά σας. Ο καλύτερος φίλος του ανθρώπου είναι ήδη αρκετά αγαπητό για να έχει το δικό του Εθνική Ημέρα— Τώρα, για να προσθέσετε το κεράσι από πάνω, α νέα μελέτη έχει διαπιστώσει ότι σκυλάκια είναι πραγματικά εξαιρετικά για την υγεία της καρδιάς σας και τη γενική διάθεση.

ο μελέτη, που διευθύνεται από την έγκυρη κλινική Mayo, εξέτασε τη σχέση μεταξύ ιδιοκτησίας σκύλου και καρδιαγγειακής υγείας από παρατηρώντας 1.769 άτομα που ζουν στο Μπρνο της Τσεχικής Δημοκρατίας. Από τα άτομα - κανένα από τα οποία δεν είχε ιστορικό καρδιακής νόσου - το 42 τοις εκατό είχε κατοικίδιο ζώο και, πιο συγκεκριμένα, το 24 τοις εκατό είχε σκύλους.

Δρ Francisco Lopez-Jimenez, καρδιολόγος της κλινικής Mayo, διαπίστωσε ότι οι ιδιοκτήτες σκύλων είχαν περισσότερες πιθανότητες να ασκούνται τακτικά, να τρώνε πιο υγιεινά και να έχουν καλύτερα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. «Αυτό που διαπιστώσαμε ήταν ότι εκείνοι που έχουν ένα κατοικίδιο, ιδιαίτερα ένα σκυλί, ήταν πιο υγιείς από καρδιαγγειακής πλευράς».

αυτός είπε.

Αυτό το περιεχόμενο εισάγεται από το Instagram. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε το ίδιο περιεχόμενο σε άλλη μορφή ή να βρείτε περισσότερες πληροφορίες στην ιστοσελίδα τους.

Ένας ενεργός σκύλος θα κάνει ακούσια τον ιδιοκτήτη του να γυμναστεί, χάρη στις τακτικές βόλτες στη γειτονιά και την ώρα του παιχνιδιού. Με την άσκηση μέρος της ρουτίνας ενός ατόμου, η υγεία της καρδιάς βελτιώνεται ως αποτέλεσμα ενός υγιούς βάρους και ισορροπημένων επιπέδων γλυκόζης.

Η μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι τα σκυλιά βοηθούν στην ενίσχυση της ψυχικής υγείας και της διάθεσης των ιδιοκτητών τους. "Τα σκυλιά σχεδόν καθολικά θα έχουν αυτά τα χαρακτηριστικά της πίστης, της αγάπης, της χαρούμενης στάσης, της ζωής στη στιγμή και της έκφρασης της αγάπης", δήλωσε ο Δρ Λόπεζ-Χιμένεθ.

Με τη γούνινη παρέα του καλύτερου φίλου σας, σίγουρα νιώθω λιγότερο μοναξιά, μειώνοντας με τη σειρά του τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής. Είναι ένα win-win-win στο βιβλίο μας και ένας μεγάλος λόγος ίσως, υιοθετήστε ένα άλλο κουτάβι!

---

Ακολουθήστε το House Beautiful on Ίνσταγκραμ.

Αυτό το περιεχόμενο δημιουργείται και συντηρείται από τρίτο μέρος και εισάγεται σε αυτήν τη σελίδα για να βοηθήσει τους χρήστες να παρέχουν τις διευθύνσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου τους. Mayσως μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό και παρόμοιο περιεχόμενο στο piano.io.