Τα ακατάστατα περιβάλλοντα σας κουράζουν

Εάν απορρίπτετε συνεχώς τα σχέδιά σας να συναντηθείτε με φίλους μετά τη δουλειά, να εγκαταλείψετε το μάθημα περιστροφής σας την τελευταία στιγμή ή να παραγγείλετε φαγητό σε πακέτο αντί να φτιάξετε ένα φρέσκο ​​δείπνο στο σπίτι, το ανοργάνωτο γραφείο σας μπορεί να φταίει. Σύμφωνα με έρευνα από πανεπιστήμιο Πρίνσετον, η οπτική ακαταστασία ανταγωνίζεται την ικανότητα του εγκεφάλου σας να δίνει προσοχή και κουράζει τις γνωστικές σας λειτουργίες.

Ταραγμένος? Η καθηγήτρια ψυχολογίας, Sabine Kastner, εξήγησε το φαινόμενο στο Εβδομαδιαίο απόφοιτο του Princeton: "Όσο περισσότερα αντικείμενα στο οπτικό πεδίο, τόσο πιο δύσκολο είναι να δουλέψει ο εγκέφαλος για να τα φιλτράρει, προκαλώντας του κουρασμό με την πάροδο του χρόνου και μειώνοντας την ικανότητά του να λειτουργία. "Μετάφραση: Στοίβες αποδιοργανωμένων χαρτιών ή μια σειρά από μισά καταναλωμένα φλιτζάνια καφέ που εκτίθενται στο γραφείο σας σας κάνουν να αισθάνεστε τόσο ψυχικά όσο και σωματικά εξαντλημένος.

Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχει μια πιθανή λύση που θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε περισσότερο τσιμπητής μετά από μια κουραστική μέρα εργασίας. (Ακόμα κι αν περιλαμβάνει τακτοποίηση.) Και με κάθε τρόπο, γνωρίζουμε ότι η ακαταστασία έχει ένα αρνητική επίδραση στην υγεία σας, οπότε σκεφτείτε αυτό μόνο έναν ακόμη λόγο για να διατηρήσετε τον χώρο εργασίας σας πιο οργανωμένο.

[μέσω PopSugar

Αυτό το περιεχόμενο δημιουργείται και συντηρείται από τρίτο μέρος και εισάγεται σε αυτήν τη σελίδα για να βοηθήσει τους χρήστες να παρέχουν τις διευθύνσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου τους. Mayσως μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό και παρόμοιο περιεχόμενο στο piano.io.