3 μεγάλες φθινοπωρινές τάσεις που προωθούν την ευημερία και την οργάνωση

Με το φθινόπωρο στον ορίζοντα, η εστίασή μας αρχίζει να αλλάζει στο πώς να επιστρέψουμε στη ζωή, καθώς η καλοκαιρινή περίοδος πλησιάζει στο τέλος της. Όλα έχουν να κάνουν με την εξάλειψη και την αναζήτηση έμπνευσης για το πώς να κάνουμε μικρές θετικές αλλαγές στον τρόπο ζωής μας στις ρουτίνες μας. Είναι αυτό που αποκαλεί το Pinterest "φθινοπωρινό αυτόματο check-in ».

Αυτό περιλαμβάνει μια επιθυμητή στροφή για να επικεντρωθούμε στον εαυτό μας με περισσότερο «χρόνο για μένα» (37 τοις εκατό) και να υιοθετήσουμε μια ισορροπημένη προσέγγιση για την επιστροφή στην εργασία.

Σύμφωνα με τη μηχανή οπτικής ανακάλυψης Pinterest, το «Back to Life» είναι ένας όρος που συνοψίζει την περίοδο μετά τις καλοκαιρινές διακοπές στις αρχές Σεπτεμβρίου, όταν οι άνθρωποι αναζητούν έμπνευση για να επιστρέψετε στη ζωή και να επιστρέψετε στην πραγματικότητα καθώς τελειώνει η καλοκαιρινή περίοδος. «τότε οι άνθρωποι αναζητούν έμπνευση για να επιστρέψουν στη ζωή και να επιστρέψουν στην πραγματικότητα ως το καλοκαίρι τελειώνει η σεζόν ».

Μια έρευνα του Pinterest αποκαλύπτει ότι πάνω από τους μισούς Βρετανούς (55 τοις εκατό) πιστεύουν ότι ο Σεπτέμβριος έγινε συνώνυμος του Επιστροφή στη ζωή, με πάνω από τα δύο πέμπτα να παραδέχονται ότι αυτή η εποχή του χρόνου είναι η ιδανική στιγμή για να κάνετε τρόπο ζωής αλλαγές. Είναι μια θεμελιώδης επιθυμία να εμπνευστούμε, να βρούμε τα πράγματα που έχουν μεγαλύτερη σημασία για εμάς και να κάνουμε αυτά τα πράγματα μέρος της ζωής μας.

Ταυτόχρονα με τη νέα έρευνα, το Pinterest αποκάλυψε τρεις βασικές τάσεις αυτό το φθινόπωρο στην Έκθεση Back to Life 2018.

1. Ανανέωση ρουτίνας

Οι αναζητήσεις για «ρουτίνες αυτο-φροντίδας» αυξήθηκαν κατά 140 % από πέρυσι, αποδεικνύοντας την ανάγκη για καλές καθημερινές συνήθειες για την προαγωγή της υγείας και της ευημερίας. Μεταξύ των κορυφαίων αναζητήσεων για αυτο-φροντίδα στο Pinterest, φροντίδα του δέρματος, προπονήσεις και τελετουργίες πρωινού και ύπνου (+157 τοις εκατό από πέρυσι) είναι ιδέες που οι Pinners προσπαθούν να βελτιώσουν καθώς επιστρέφουν στην καθημερινότητά τους φθινόπωρο χειμώνας.

Αυτό το περιεχόμενο εισάγεται από το Pinterest. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε το ίδιο περιεχόμενο σε άλλη μορφή ή να βρείτε περισσότερες πληροφορίες στην ιστοσελίδα τους.

Μιλώντας για τελετουργίες, το Bullet Journaling (+112 τοις εκατό) έχει απογειωθεί τα τελευταία χρόνια και συνεχίζει να αυξάνεται. Είναι μία από τις κορυφαίες ρουτίνες πρωινού και ύπνου που αναζητούν οι Pinners για να παραμείνουν συγκεντρωμένοι, χαρούμενοι και οργανωμένοι για τη χρονιά.

Αυτό το περιεχόμενο εισάγεται από το Pinterest. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε το ίδιο περιεχόμενο σε άλλη μορφή ή να βρείτε περισσότερες πληροφορίες στην ιστοσελίδα τους.

2. Οργάνωση

Προσπαθούμε για πάντα για τρόπους οργάνωσης και εκσυγχρονισμού του σπιτιού μας, μόνο που τώρα το έχουν κάνει και οι άλλοι ανακάλυψε ότι ο καθαρισμός του σπιτιού καθαρίζει επίσης τους ιστούς αράχνης από το μυαλό σας, κάτι που βελτιώνει τη φυσική και ψυχική υγεία. Το Pinterest αποκαλύπτει ότι μόνο φέτος, έχουν πραγματοποιηθεί περισσότερες από 14 εκατομμύρια αναζητήσεις για οργάνωση σπιτιού και οι αναζητήσεις εξακολουθούν να αυξάνονται-από τις αρχές του καλοκαιριού, οι αναζητήσεις που σχετίζονται με την οργάνωση έχουν αυξηθεί κατά 40 % σε παγκόσμιο επίπεδο

Αυτό το περιεχόμενο εισάγεται από το Pinterest. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε το ίδιο περιεχόμενο σε άλλη μορφή ή να βρείτε περισσότερες πληροφορίες στην ιστοσελίδα τους.

Σύμφωνα με το Pinterest, οι κορυφαίοι τομείς στο σπίτι που οι άνθρωποι θέλουν να οργανωθούν πριν μεταβούν στο φθινόπωρο είναι οι ντουλάπα (3,8 εκατ. αναζητήσεις από Ιανουάριο - Μάιο 2018), κουζίνα (2,2 εκατ. αναζητήσεις), υπνοδωμάτιο (1,9 εκατ. αναζητήσεις) και μπάνιο (1,8 εκατ. αναζητήσεις).

Αυτό το περιεχόμενο εισάγεται από το Pinterest. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε το ίδιο περιεχόμενο σε άλλη μορφή ή να βρείτε περισσότερες πληροφορίες στην ιστοσελίδα τους.

Οι λύσεις αποθήκευσης είναι επίσης πολύ οργές, ειδικά όταν πρόκειται για αποθήκευση τσάντας (+99 τοις εκατό), γενική αποθήκευση (+38 τοις εκατό) και ακόμη και κρυφή αποθήκευση (+59 τοις εκατό).

Αυτό το περιεχόμενο εισάγεται από το Pinterest. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε το ίδιο περιεχόμενο σε άλλη μορφή ή να βρείτε περισσότερες πληροφορίες στην ιστοσελίδα τους.

Η ανανέωση της ρουτίνας σας στο σπίτι δεν αφορά μόνο την καθαριότητα. Οι Pinners αναζητούν επίσης τρόπους για να χαλαρώσουν και να κάνουν το σπίτι έναν πιο ήρεμο, χαλαρωτικό χώρο, με τους χώρους διαλογισμού (+38 %) και τους κήπους διαλογισμού (+48 %) να είναι επίσης σε τάση.

Αυτό το περιεχόμενο εισάγεται από το Pinterest. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε το ίδιο περιεχόμενο σε άλλη μορφή ή να βρείτε περισσότερες πληροφορίες στην ιστοσελίδα τους.

«Όσον αφορά την ενημέρωση του σπιτιού σας για τη νέα σεζόν, ένα καλό μέρος για να ξεκινήσετε είναι με ένα φθινοπωρινό καθάρισμα - οργάνωση ντουλαπιών, συσκευασία τσάντες για το φιλανθρωπικό κατάστημα και να επιστρέψει ξανά η παραγγελία στο σπίτι », λέει η Victoria Jackson, συντάκτρια και ιδρύτρια του Apartment Number 4. «Υπάρχει κάτι απίστευτα θεραπευτικό στην οργάνωση του σπιτιού σας - από το πλύσιμο των παραθύρων έως το να είστε αδίστακτοι με μπαχαρικά στο ντουλάπι σας, μέχρι να αγοράσετε νέα πράγματα για το σπίτι, συμπεριλαμβανομένου ενός αρωματικού κεριού. Το να έχετε έναν τακτοποιημένο χώρο για να επιστρέψετε στο σπίτι είναι ένας σίγουρος τρόπος για να νιώσετε πιο ήρεμοι, πιο παραγωγικοί και με κίνητρο για τους επόμενους μήνες ».

3. Υγιες σωμα

Φυσικά, δεν αφορά μόνο το σπίτι, καθώς αυτό το φθινόπωρο, οι Pinners αναζητούν τους καλύτερους τρόπους για να διατηρήσουν το σώμα σε καλή κατάσταση, με πάνω από 63 εκατομμύρια αναζητήσεις για άσκηση και πάνω από 340 εκατομμύρια αναζητήσεις για υγιεινές συνταγές.

Οι αναζητήσεις για διαχωρισμούς μπροστά αυξάνονται κατά 151 % και οι αναζητήσεις για buti yoga - μια διασκεδαστική μορφή καρδιο -έντονης γιόγκα που ενσωματώνει φυλετικό χορό - αυξάνονται κατά 55 %. Από τις κουρτίνες συσκότισης έως τις διατροφικές συνήθειες, τα biohacks (+59 %) βοηθούν τους ανθρώπους να δουν μεγάλες αλλαγές με μικρές τροποποιήσεις στον τρόπο ζωής τους.

Αυτό το περιεχόμενο εισάγεται από το Pinterest. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε το ίδιο περιεχόμενο σε άλλη μορφή ή να βρείτε περισσότερες πληροφορίες στην ιστοσελίδα τους.

Όσον αφορά τα τρόφιμα, αυτό το φθινόπωρο, οι Pinners προσπαθούν να ξαναριζώσουν μαγειρεύοντας με υγιείς σπόρους όπως μαύρους σπόρους (+12 τοις εκατό) και σπόρους βασιλικού (+182 τοις εκατό).
Τα προσαρμογόνα (+40 τοις εκατό), το γιαούρτι αμυγδάλου (+40 τοις εκατό) και το φεγγαρό γάλα (+155 τοις εκατό) είναι όλα αυτά που χρειάζονται οι Pinners αυτό το φθινόπωρο για να νιώσουν δυναμωμένοι και ισορροπημένοι.

Αυτό το περιεχόμενο εισάγεται από το Pinterest. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε το ίδιο περιεχόμενο σε άλλη μορφή ή να βρείτε περισσότερες πληροφορίες στην ιστοσελίδα τους.

---

Αυτό το περιεχόμενο δημιουργείται και συντηρείται από τρίτο μέρος και εισάγεται σε αυτήν τη σελίδα για να βοηθήσει τους χρήστες να παρέχουν τις διευθύνσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου τους. Mayσως μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό και παρόμοιο περιεχόμενο στο piano.io.