13 φυτά για τη βελτίωση του σπιτιού, της υγείας και της ευημερίας σας

Από τη λεβάντα μέχρι το γιασεμί, τα φυτά διαθέτουν φυσικές ιδιότητες που βοηθούν στην ενίσχυση της ευημερίας, της υγείας, της ευτυχίας και στη βελτίωση της υγείας μας σπίτια, πολύ.

Είτε ψάχνετε για μια φυσική θεραπεία για να βοηθήσετε στο άγχος είτε χρειάζεστε ένα φυτό για να κρατήσει τα έντομα μακριά, πιθανότατα υπάρχει ένα φυτό που μπορεί να σας βοηθήσει.

«Αυτές τις μέρες έχουμε την τάση να διατηρούμε φυτά και λουλούδια ως διακόσμηση ή να εκμεταλλευόμαστε το υπέροχο άρωμα τους, αλλά αυτό η έρευνα είναι μια ωραία υπενθύμιση των υπέροχων τρόπων με τους οποίους τα φυτά μπορούν πραγματικά να ωφελήσουν την υγεία και την ευτυχία μας », λέει η Lucia Polla στο Λουλούδια Serenata. «Whenσως όταν νιώθουμε λίγο καταβεβλημένοι κήπος θα πρέπει να είναι το πρώτο μας λιμάνι ».

Δυόσμος και βασιλικός: ιδανικός για την απομάκρυνση των εντόμων

Θέλετε μια φυσική θεραπεία για να κρατήσετε τα έντομα έξω από το σπίτι σας; Και τα δυο

μέντα και βασιλικός μπορεί να κάνει θαύματα, χάρη στην έντονη μυρωδιά τους. «Η μέντα είναι γνωστό ότι διώχνει πολλά έντομα συμπεριλαμβανομένων των κουνουπιών λόγω της έντονης μυρωδιάς της - μπορεί να κρατήσει ακόμη και τα ποντίκια μακριά», εξηγεί η ομάδα των Serenata Flowers.

"Ένα άλλο μεγάλο εντομοαπωθητικό είναι ο Βασιλικός, ο οποίος μπορεί να φυτευτεί γύρω από πόρτες και παράθυρα για να μην εισέρχονται ζωύφια."

Κορυφαία συμβουλή: τοποθετήστε φύλλα δυόσμου και βασιλικού γύρω από τα σημεία εισόδου του σπιτιού σας, όπως από πόρτες, παράθυρα και ρωγμές τοίχων, για να αποτρέψετε τα ενοχλητικά πλάσματα να εισέλθουν.

Φυτό φιδιού και λεβάντα: ιδανικό για το άγχος

Τα φυτά είναι γνωστά για την αύξηση της ποιότητας του αέρα και την τόνωση της διάθεσής μας, αλλά μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη μείωση των επιπέδων άγχους.

Δεν είμαι σίγουρος ποιο φυτά να πιάσεις τα χέρια σου; 'Λεβάντα είναι γνωστό για τις ιδιότητες ανακούφισης του στρες-επιβραδύνει τον καρδιακό ρυθμό και μειώνει την αρτηριακή πίεση για να μειώσει σημαντικά το άγχος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το άρωμά του μπορεί συχνά να βρεθεί σε λοσιόν και σπρέι. ο φυτό φίδι πιστεύεται επίσης ότι μειώνει το άγχος, βελτιώνει τα αναπνευστικά προβλήματα και θεραπεύει τα συμπτώματα ενός πονοκεφάλου ».

Αλόη βέρα και άνθος γιασεμιού: ιδανικό για βελτιωμένο ύπνο

Αν δυσκολεύεστε να πάρετε μια καλή βραδιά ύπνος, ένας από τους φυσικούς τρόπους για να σας βοηθήσει να απομακρυνθείτε ομαλά είναι να τοποθετήσετε ένα φυτό αλόης βέρα σε γλάστρα ή λουλούδι γιασεμί δίπλα στο κρεβάτι σας. Αλόη παράγει οξυγόνο τη νύχτα για την καταπολέμηση της αϋπνίας και τη βελτίωση της συνολικής ποιότητας του ύπνου, ενώ άνθος γιασεμιου έχει ένα απαλό άρωμα που μπορεί να ηρεμήσει το σώμα.

Μπαμπού φοίνικα και χρυσός πόθος: ιδανικό για παραγωγικότητα

Σύμφωνα με τον α προηγούμενη μελέτη, η κατοχή φυτών σε ένα γραφείο μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα παραγωγικότητάς μας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Lookάχνετε να γεμίσετε τον χώρο όπου βρίσκεστε δουλειά στο σπίτι? Τοποθετήστε μερικά φυτά δίπλα στο φορητό υπολογιστή, στο τραπέζι ή στο περβάζι του παραθύρου.

Τα Serenata Flowers εξηγούν:Μπαμπού παλάμη είναι γνωστή για την ικανότητά της να καταπολεμά την ατμοσφαιρική ρύπανση σε εσωτερικούς χώρους, προάγοντας καθαρή σκέψη και εύκολη αναπνοή. Ένα άλλο κορυφαίο εργοστάσιο γραφείου είναι χρυσός πόθος που απομακρύνει τις τοξίνες του αέρα και απορροφά τις δυσάρεστες μυρωδιές ».

Ελαστικά από καουτσούκ και κρίνα της ειρήνης: ιδανικά για τον καθαρισμό του αέρα

Αυτά τα πολύ αγαπημένα φυτά εσωτερικού χώρου φημίζονται για τις ιδιότητες καθαρισμού του αέρα. Η προσεκτική τοποθέτηση των σωστών φυτών καθαρισμού του αέρα γύρω από το σπίτι σας μπορεί να βοηθήσει στον καθαρισμό του εσωτερικού σας αέρα και, τελικά, να κάνει τον χώρο σας πιο υγιεινό.

'Λαστιχένια φυτά είναι εξαιρετικά για την απομάκρυνση επιβλαβών τοξινών, ιδιαίτερα φορμαλδεhyδης, και αυτά τα φυτά γίνονται πιο αποτελεσματικά στον καθαρισμό του αέρα όσο περνάει ο καιρός. Κρίνα της ειρήνης πιστεύεται επίσης ότι βελτιώνει την ποιότητα του αέρα έως και κατά 60 τοις εκατό και είναι πιστή στο όνομά τους, φέρνοντας μαζί τους μια αίσθηση γαλήνης και χαλάρωσης ».

Φασκόμηλο: ιδανικό για τα μαλλιά

Καθώς και να είναι ένας κουζίνα βασικό μαγείρεμα, ΣΟΦΌΣ μπορεί επίσης να διορθώσει το χρώμα των μαλλιών όταν χρησιμοποιείται ως πάστα ή αλοιφή. Αυτό το κοινό βότανο βοηθά στην αποκατάσταση του φωτεινού χρώματος, το οποίο είναι υπέροχο νέο αν δυσκολεύεστε να κλείσετε ραντεβού σε κομμωτήριο.

Φυτά μέντας: ιδανικά για στομαχικές διαταραχές

Διάφοροι τύποι φυτό μέντας - συμπεριλαμβανομένου του Catnip και της Κορεατικής μέντας - μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση των συμπτωμάτων της γρίπης και στην ανακούφιση των στομαχιών. Είτε προσθέστε ψιλοκομμένα φύλλα μέντας στο μαγείρεμά σας είτε χρησιμοποιήστε τα για να φτιάξετε τη δική σας νόστιμη, φυσική θεραπεία από τσάι. Απλά προσθέστε μια κουταλιά μέλι και απολαύστε.

Κόκκινο τριφύλλι: ιδανικό για την καταπολέμηση λοιμώξεων

«Τα φυτικά φάρμακα έχουν χρησιμοποιηθεί για την καταπολέμηση της μόλυνσης για αιώνες και εξακολουθούν να αντέχουν στον χρόνο σήμερα. Πριν τα φαρμακεία ήταν άμεσα διαθέσιμα, κόκκινο τριφύλλι χρησιμοποιήθηκε σε τσάι και αλοιφές για τη θεραπεία του βήχα, του κρυολογήματος και των ερεθισμών του δέρματος. Εν τω μεταξύ, οι ιθαγενείς Αμερικανοί χρησιμοποιούσαν τσάι navajo για αιώνες ως γρήγορη ανακούφιση από τις λοιμώξεις των ούρων και για μια γενική κλωτσιά υγείας », εξηγεί η Serenata Flowers.

Σας αρέσει αυτό το άρθρο; Εγγραφείτε στο newsletter μας για να παραδώσετε περισσότερα τέτοια άρθρα απευθείας στα εισερχόμενά σας.

ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ

---

Αυτό το περιεχόμενο δημιουργείται και συντηρείται από τρίτο μέρος και εισάγεται σε αυτήν τη σελίδα για να βοηθήσει τους χρήστες να παρέχουν τις διευθύνσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου τους. Mayσως μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό και παρόμοιο περιεχόμενο στο piano.io.