Γλυκό μπιζέλι του Lulu Powers

Τα μπιζέλια είναι σαν μικρά κοσμήματα στην κατάψυξή σας - έχω πάντα μερικές τσάντες εκεί! Αυτή η επάλειψη είναι νόστιμη και μπορεί να αποτελέσει τη βάση για τόσες πολλές συνταγές, από το καναπεδάκι εδώ μέχρι μια εύκολη σούπα.

Πώς να χρησιμοποιήσετε αυτό το γλυκό μπιζέλι

1. Φτιάξτε σούπα γλυκού μπιζελιού! Απλά προσθέστε ζωμό κοτόπουλου και λαχανικά.
2. Πιάστε κοτόπουλο ή ψάρι από πάνω για ένα ποπ όμορφο χρώμα.
3. Ανακατέψτε το σε ζυμαρικά προσθέτοντας παρμεζάνα και ξύσμα λεμονιού.
4. Αλείψτε το σε ένα σάντουιτς ως υγιεινό καρύκευμα.
5. Το περιστρέφουμε με ξινή κρέμα για γρήγορη βουτιά. Φανταστικός!

Γλυκό μπιζέλι απλώνεται

• 2 κρεμμυδάκια, χοντροκομμένα
• 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο φρέσκο ​​τζίντζερ (χρησιμοποιήστε ένα μικροπλάνο)
• 1 jalapeño, σπαρμένο και ψιλοκομμένο
• 2 σκελίδες σκόρδο
• 2 κουταλιές κίτρινο miso
• 1/2 φλιτζάνι φύλλα μέντας
• 1 λεμόνι, ξεφλουδισμένο και χυμένο
• 1/4 φλιτζανιού λάδι canola
• 1 φλιτζάνι ωμά κάσιους
• 1 κιλό κατεψυγμένο μπιζέλι
• Αλάτι και πιπέρι για να γευτείς

Βάζετε τα πάντα εκτός από κάσιους, μπιζέλια, αλάτι και πιπέρι σε έναν επεξεργαστή τροφίμων και τα πατάτε μέχρι να αναμειχθούν. Προσθέστε τα κάσιους και 1 1/2 φλιτζάνι αρακά. Σφυγμός μέχρι να γίνει χοντροκομμένος, στη συνέχεια παλμός στα υπόλοιπα μπιζέλια στην επιθυμητή συνοχή. Αλατοπιπερώνουμε για γεύση. Για να φτιάξετε αυτό το καναπεδάκι, ψιλοκόψτε το άλειμμα σε κράκερ της επιλογής σας.

Βλέπετε κάτι εδώ που σας αρέσει; Δείτε το δικό μας οδηγός αγορώνγια που να το βρεις.

Αυτό το άρθρο εμφανίστηκε αρχικά στο τεύχος Φεβρουαρίου 2017 της House Beautiful.

Αυτό το περιεχόμενο δημιουργείται και συντηρείται από τρίτο μέρος και εισάγεται σε αυτήν τη σελίδα για να βοηθήσει τους χρήστες να παρέχουν τις διευθύνσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου τους. Mayσως μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό και παρόμοιο περιεχόμενο στο piano.io.