8 Θέσεις ύπνου και τι λένε για την προσωπικότητά σας
Κερδίζουμε προμήθεια για προϊόντα που αγοράζονται μέσω ορισμένων συνδέσμων σε αυτό το άρθρο.
Τι κάνει το δικό σου κοιμάμαι θέση λένε για σένα; NeΗ έρευνα μόλις αποκάλυψε τι αποκαλύπτουν οι συνήθειες σας για την προσωπικότητά σας. Από έμβρυοστον αστερία, μάθε το δικό σου ...
Οι θέσεις ύπνου μας ξεπερνούν την απλή κατάκλιση στην πλάτη, μπροστά και στα πλάγια. Μερικοί άνθρωποι κοιμούνται καλύτερα στα πλευρά τους, ενώ άλλοι θα προτιμήσουν το τέντωμα σε όλο το πλάι κρεβάτι.
Έρευνα που πραγματοποιήθηκε από τον Βρετανό κατασκευαστή πετσετών, Κρίστι Αγγλία, έκανε μια βαθιά βουτιά σε μερικές από τις πιο δημοφιλείς θέσεις ύπνου και τι σημαίνουν όλες. Ο τρόπος που κοιμόμαστε τη νύχτα μπορεί να αποκαλύψει πολλά για τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς μας, οπότε ρίξτε μια ματιά στις διάφορες θέσεις παρακάτω.
ΕΝΑ. Skydiver
Η θέση του αλεξιπτωτιστή είναι όταν κοιμάστε με το στομάχι με το κεφάλι προς τη μία πλευρά και τα χέρια τυλιγμένα γύρω από το μαξιλάρι. Όπως υποδηλώνει το όνομά του, ένας αλεξιπτωτιστής έχει παιχνιδιάρικο χαρακτήρα και δεν φοβάται την περιπέτεια.
Η Helena Mead στο Christy England εξηγεί: «Συνήθως είναι στο επίκεντρο, αλλά αυτό μπορεί μερικές φορές να φανεί άσεμνο. Έχουν την τάση να είναι ριψοκίνδυνες και να φαίνονται ελεύθεροι, αλλά τα άτομα που κοιμούνται με αλεξίπτωτο μπορεί να είναι ανήσυχα και να ποθούν τον έλεγχο μιας κατάστασης ».
ΣΙ. Αστρολόγος
Η θέση του αστροπαρατηρητή είναι παρόμοια με αυτή που θα κάνατε stargaze έξω: έχετε τα χέρια σας πίσω από το κεφάλι σας ή ακουμπάτε σε αυτά ενώ είστε ξαπλωμένοι ανάσκελα. Συχνά είναι μια δημοφιλής θέση με ανθρώπους που κάνουν γρήγορο υπνάκο.
Όσο για την προσωπικότητα; «Αυτοί οι τύποι στρωτήρων είναι πιο θετικοί και εξυπηρετικοί. Έχουν μια εύκολη, θετική προοπτική, σαν τους πλαϊνούς στρωτήρες. Θα κάνουν τα πάντα για να βοηθήσουν τους φίλους και την οικογένειά τους και είναι εξαιρετικά πιστοί σε αυτούς που τους θεωρούν πολύ αγαπητούς », λέει η Έλενα.
ΝΤΟ. Αστερίας
Η θέση του αστερίας είναι απλωμένη σε όλο το κρεβάτι, όπως το ίδιο το πλάσμα της θάλασσας. Δεν έχετε πραγματικά μια καθορισμένη θέση, αλλά συνήθως είστε ανάσκελα, τεντώνοντας τα χέρια και τα πόδια σας προς τα έξω.
«Αυτοί οι κοιμισμένοι είναι πρόθυμοι να δώσουν υποστήριξη σε φίλους. Είναι εξωστρεφείς και θετικοί αλλά δεν θέλουν να είναι το κέντρο της προσοχής. Είναι πιο ξέγνοιαστοι και τείνουν να συμβαδίζουν με τη ροή. Είναι σπουδαίοι άνθρωποι που είναι κοντά, άνθρωποι που χαίρονται και φυσικοί ηγέτες », εξηγεί η Έλενα.
ΡΕ. Μαξιλάρια-αγκαλιές
Κοιμάστε με τα χέρια τυλιγμένα γύρω από το μαξιλάρι σας; Αν ναι, τότε σας αρέσει να νιώθετε άνετα. Εκτός από τη φροντίδα για τις προσωπικές σχέσεις, όπως οι αστέρες, είστε περισσότερο οικογενειακοί από άλλους.
Η Helena προσθέτει: «Οι προσωπικοί δεσμοί στη ζωή τους είναι συχνά τα πιο σημαντικά πράγματα για αυτούς. Είναι πολύ πιστοί στους σημαντικούς άλλους, τους φίλους και την οικογένειά τους ».
Κρίστι Αγγλία
ΜΙ. Θέση εμβρύου
Η θέση του εμβρύου είναι επίσης γνωστή ως θέση μωρού και μελέτες δείχνουν ότι αυτή είναι η πιο κοινή θέση ύπνου. Προηγούμενη έρευνα που διεξήγαγε ο Περί Υγείας διαπιστώθηκε ότι, κατά μέσο όρο, το 41 τοις εκατό των ανθρώπων κοιμούνται στη θέση του εμβρύου. Αυτό είναι το σημείο όπου κοιμάστε στο πλάι με τα πόδια σας κουλουριασμένα από κάτω - καθρεφτίζοντας ένα μωρό στη μήτρα.
«Αυτή η θέση έχει μερικά διαφορετικά χαρακτηριστικά», λέει η Helena. «Τους αρέσει η αίσθηση ασφάλειας που προσφέρει η θέση καθώς χαλαρώνουν. Γενικά, είναι πιο ευαίσθητοι άνθρωποι. Αν και πιο ευαίσθητα, μπορούν συχνά να εμφανίζουν πιο σκληρό εξωτερικό. Μπορεί να είναι ντροπαλοί, αλλά είναι πιο ευγενικοί από τους άλλους ».
ΦΑ. Κοιμητές στομάχου
Ενώ οι κοιμισμένοι στο στομάχι έχουν τολμηρές προσωπικότητες και συχνά είναι πιο κοινωνικοί από τους άλλους, δεν είναι τόσο σίγουροι στο εσωτερικό τους.
Η Έλενα λέει: «Οι κοιμισμένοι στο στομάχι δεν δέχονται καλά την κριτική και τα προβλήματα δεν ξετυλίγονται τόσο εύκολα όσο με τους άλλους. Δεν χειρίζονται τις αγχωτικές καταστάσεις καλά καθώς τείνουν να μην έχουν παχύ δέρμα ».
ΣΟΛ. Ο αγκαλιάς
Παρόμοια με τη θέση του εμβρύου, το αγκάλιασμα περιλαμβάνει ύπνο ενώ πιέζετε ένα μαξιλάρι. Αν είστε εσείς, τότε βρίσκετε γαλήνη και χαλάρωση από το να κρατάτε σφιχτά ένα μαξιλάρι.
«Αυτό είναι ένα σημάδι στοργικής αγκαλιάς. Σε αυτούς τους ανθρώπους αρέσει να αισθάνονται ασφαλείς, ζεστοί και προστατευμένοι, αλλά μπορούν επίσης να είναι ισχυροί », λέει η Έλενα. «Αυτοί οι άνθρωποι εκτιμούν τις ισχυρές και μακροχρόνιες φιλίες, είναι κοντά στην οικογένειά τους και φροντίζουν τους συντρόφους τους. Αυτή η θέση σχετίζεται επίσης με την απουσία σκέψης. Τους αρέσει να ονειρεύονται, σκέφτονται νέες δυνατότητες και είναι καλοί λύτες προβλημάτων ».
Η. Ο Yearner
Η πιο ετήσια θέση ύπνου είναι όπου κοιμάστε με τα χέρια και τα πόδια τεντωμένα.
«Είναι λιγότερο ευκολόπιστοι, ωστόσο, τείνουν να πάρουν πολύ χρόνο για να αποφασίσουν. Μόλις έχουν τη νοοτροπία τους, δεν μπορείτε να το αλλάξετε. Μπορούν επίσης να είναι πιο κυνικοί », λέει η Έλενα.
Σας αρέσει αυτό το άρθρο; Εγγραφείτε στο newsletter μας για να παραδώσετε περισσότερα τέτοια άρθρα απευθείας στα εισερχόμενά σας.
ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ
Χρειάζεστε κάποια θετικότητα ή δεν μπορείτε να φτάσετε στα καταστήματα; Εγγραφείτε στο περιοδικό House Beautiful σήμερα και κερδίστε 6 τεύχη με μόλις 15 £, παραδίδεται απευθείας στην πόρτα σας κάθε μήνα.
5 αιθέρια έλαια και σπρέι μαξιλαριού που σας βοηθούν να κοιμηθείτε
Sleep Soothing Pillow Mist
£22.00
Γιατί να μην περιποιηθείτε τον εαυτό σας με αυτήν την πολυτελή καταπραϋντική ομίχλη μαξιλαριού για ανενόχλητες νύχτες. Είναι στην κορυφή της λίστας επιθυμιών μας ...
Tisserand Sleep Better Diffuser Oil 9ml
£6.95
Ρίξτε μερικές σταγόνες από αυτό το λάδι σε ένα διαχύτη για να ηρεμήσετε το δωμάτιό σας πριν από τον ύπνο.
Dr Organic Lavender Sleep Therapy Pillow Spray 75ml
£7.99
Spεκάστε αυτή την ομίχλη μαξιλαριού στο κρεβάτι σας πριν τον χαλάσετε και θα βρείτε ότι το άρωμα λεβάντας θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε γρήγορα.
Μείγμα αιθέριου ελαίου Neom Scent to Sleep, 10ml
£16.00
Φτιαγμένο με νότες αγγλικής λεβάντας, γλυκού βασιλικού και λεβάντας, αυτό το μείγμα λαδιού είναι ιδανικό για τη μετατροπή του αέρα στο δωμάτιό σας.
Tisserand Aromatherapy 3-Step Ritual to Sleep Better 3 x 10ml
£13.45
Κοιμηθείτε καλύτερα με αυτά τα τρία εύκολα βήματα.
Αυτό το περιεχόμενο δημιουργείται και συντηρείται από τρίτο μέρος και εισάγεται σε αυτήν τη σελίδα για να βοηθήσει τους χρήστες να παρέχουν τις διευθύνσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου τους. Mayσως μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό και παρόμοιο περιεχόμενο στο piano.io.