Εδώ είναι ένας καλός (και επιστημονικός) λόγος για να ζήσετε δίπλα στο νερό

instagram viewer

Κάθε στοιχείο σε αυτήν τη σελίδα επιλέχθηκε από τον εκδότη House Beautiful. Ενδέχεται να κερδίσουμε προμήθεια για ορισμένα από τα αντικείμενα που θα επιλέξετε να αγοράσετε.

It'sρθε η ώρα να το φτιάξετε παραλιακό σπίτι πάντα ονειρευόσασταν μια πραγματικότητα. Οι επιστήμονες μόλις βρήκαν στοιχεία ότι η παραθαλάσσια ζωή προσφέρει κάτι περισσότερο από τέλεια εικόνα και ένα δροσερό θαλασσινό αεράκι. Απλά κοιτάζοντας τον ωκεανό στην πραγματικότητα μειώνεται το άγχος και βελτιώνεται η ευημερία.

Μπορεί να φαίνεται προφανές, αλλά το πρόσφατη μελέτη από Υγεία & Τόποςβοηθά τους ερευνητές να κατανοήσουν τις ισχυρές θεραπευτικές δυνατότητες της φύσης. Μόλις πριν από λίγες εβδομάδες, μια άλλη ομάδα επιστημόνων το διαπίστωσε γυναίκες που ζουν σε πιο πράσινες περιοχές (όπως τα δάση) στην πραγματικότητα ζουν περισσότερο. Τα ευρήματά τους ενέπνευσαν μια έρευνα για τα οφέλη για την υγεία των «γαλάζιων χώρων», όπως οι ωκεανοί ή οι λίμνες.

Χρησιμοποιώντας εθνικές βάσεις δεδομένων, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι οι κάτοικοι της Νέας Ζηλανδίας ανέφεραν λιγότερο «ψυχολογική δυσφορία» εάν ζούσαν κοντά σε ορατές ακτές. Για επιπλέον επικύρωση, στη συνέχεια δοκίμασαν αν το όφελος συσχετίζεται με τα χρήματα (εξάλλου, ζουν από το το νερό δεν είναι φθηνό!), αλλά ακόμη και μετά τον έλεγχο εισοδήματος, ποσοστών εγκληματικότητας και άλλων παραγόντων, το αποτέλεσμα διατηρήθηκε αληθής.

Ονομάστε το ως σκορ για τη Μητέρα Φύση - και μια δικαιολογία για να αρχίσετε να ονειρεύεστε ιδανική παραθαλάσσια απόδραση.

[h/t Mashable

Καρολάιν ΠικάρντHealth EditorΗ Caroline είναι η Health Editor στο GoodHousekeeping.com που καλύπτει διατροφή, φυσική κατάσταση, ευεξία και άλλα νέα για τον τρόπο ζωής.

Αυτό το περιεχόμενο δημιουργείται και συντηρείται από τρίτο μέρος και εισάγεται σε αυτήν τη σελίδα για να βοηθήσει τους χρήστες να παρέχουν τις διευθύνσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου τους. Mayσως μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό και παρόμοιο περιεχόμενο στο piano.io.