5 εύκολοι τρόποι για να φέρετε το βιοφιλικό σχέδιο στο σπίτι σας
Κερδίζουμε προμήθεια για προϊόντα που αγοράζονται μέσω ορισμένων συνδέσμων σε αυτό το άρθρο.
Τι είναι η βιοφιλία; Και πώς μπορούμε να αγκαλιάσουμε τις βασικές αρχές του βιοφιλικού σχεδιασμού στα σπίτια μας; Εδώ ο ειδικός ευημερίας μας Oliver Heath συζητά τα οφέλη της σύνδεσης με τη φύση.
Του άνοιξη, η αγαπημένη μου εποχή του χρόνου και το δάσος που περπατάω με τα παιδιά μου ξεσπά στη ζωή. Οι μπλε καμπάνες ανθίζουν, τα φρέσκα πράσινα φύλλα ξεδιπλώνονται, η υγρή γη κάτω από τα πόδια μου είναι γεμάτη μικροσκοπικά πλάσματα και δέντρο οι κορυφές είναι μια χορωδία πουλιών. Αυτό είναι εκπληκτικό - πολύ καλό για να επιστρέψετε στο σπίτι ή πίσω στη δουλειά.
Φαίνεται τραγικό ότι τα απίστευτα οφέλη που νιώθουμε όταν βυθιζόμαστε φύση χάνονται στους χώρους στους οποίους περνάμε πραγματικά τόσο πολύ από τον χρόνο μας. Στην πραγματικότητα, μελέτες δείχνουν ότι περνάμε το 90% της ζωής μας σε εσωτερικούς χώρους, περιτριγυρισμένοι από γεωμετρικά σχήματα και σκληρές γραμμές, όπου η ποιότητα του αέρα μπορεί να είναι πέντε φορές χειρότερη από ό, τι έξω, βομβαρδίζεται από το άγχος της καθημερινής μας ζωής, είτε πρόκειται για οικογένειες, εργασία ή τεχνολογία.
Αλλά δεν χρειάζεται να είναι έτσι. Τα σπίτια μας είναι οι πιο σημαντικοί χώροι στη ζωή μας και έχουν τεράστιο αντίκτυπο στην υγεία και την ευτυχία μας. Ακολουθώντας μια έννοια που ονομάζεται βιοφιλία, μπορούμε να σχεδιάσουμε λίγο από τη μαγεία της φύσης πίσω στη ζωή. Βιοφιλία - σημαίνει αγάπη για τη φύση - εξηγεί την έμφυτη έλξη μας προς τον φυσικό κόσμο και αναγνωρίζει την ικανότητά του να δρα ως δύναμη για το καλό, βελτιώνοντας τη φυσική και ψυχική ευεξία και μας βάζει σε μια πιο χαλαρή, ανοιχτή και αισιόδοξη κατάσταση.
Ρόμπερτ ΝτέλιGetty Images
Η ιδέα έχει εξελιχθεί σε αυτό που σήμερα γνωρίζουμε ως βιοφιλικός σχεδιασμός - ένα σύνολο αρχών που στοχεύουν στη βελτίωση της σύνδεσής μας με τη φύση ως τρόπο μείωσης του άγχους. Περιλαμβάνει τη μέγιστη αξιοποίηση των αισθητηριακών στοιχείων της φύσης, όπως η αίσθηση του καθαρού αέρα και ο ήχος του νερού. Αφορά επίσης την εισαγωγή φυσικών υλικών, χρωμάτων, υφών, μοτίβων και ακόμη και τεχνολογιών που προκαλούν το αίσθημα της φύσης και θυμόμαστε ότι τα σπίτια μας πρέπει να έχουν χώρους που μας δίνουν ενέργεια, τονώνουν και μας συνδέουν μεταξύ τους, ενώ παράλληλα ηρεμούν, χαλαρώνουν και τονωτικό.
Edmund Dabney/Soak & Sleep
5 εύκολοι τρόποι για να φέρετε το βιοφιλικό σχέδιο στο σπίτι σας…
• Αξιοποιήστε στο έπακρο τα διαθέσιμα φυσικό φως διατηρώντας τα παράθυρά σας καθαρά, καθαρά και ανεμπόδιστα από περσίδες και κουρτίνες.
• Προσθέστε πρασινάδα σε γλάστρες, υστερούντα φυτά που κρέμονται από το ταβάνι και α κήπος με βότανα στο περβάζι της κουζίνας.
• Συμπεριλάβετε φυσικά χρώματα και σχέδια - αυτά που σας θυμίζουν θετικές εμπειρίες που μπορεί να είχατε στη φύση. Τα μπλε θα είναι ηρεμιστικά, τα πράσινα αναζωογονητικά και τα κίτρινα ζεστά και κοινωνικά.
• Χρησιμοποιήστε κόκκους φυσικού ξύλου για να προσθέσετε υφή σε έπιπλα, δάπεδα ή τοίχους.
• Αξιοποιήστε στο έπακρο τους αισθητήριους χώρους όπως π.χ. μπάνια, με αντιθέσεις υφής. Για παράδειγμα, με αφράτες πετσέτες σε δροσερά πλακάκια, συν απαλό φωτισμό και ηρεμιστικές μυρωδιές.
Από: Περιοδικό House Beautiful. Εγγραφείτε εδώ.
Σας αρέσει αυτό το άρθρο; Εγγραφείτε στο newsletter μας για να παραδώσετε περισσότερα τέτοια άρθρα απευθείας στα εισερχόμενά σας.
ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ
6 Bloom & Wild φυτά που είναι καλύτερα από τα λουλούδια
Sunkissed Succulents, 29 λίρες
Αυτή η τριάδα των παχύφυτα στρωμένο με βρύα μπορείτε να το απολαύσετε για μήνες με τη σωστή φροντίδα. Ιδανικά για να ζωντανέψετε ένα τραπεζάκι, γραφείο ή περβάζι, τα παχύφυτα έρχονται σε έναν κομψό γεωμετρικό δίσκο από ροζ χρυσό.
ΨΩΝΙΣΕ ΤΩΡΑ
Κερδίζουμε προμήθεια για προϊόντα που αγοράζονται μέσω ορισμένων συνδέσμων σε αυτό το άρθρο.
Summer Herbs, 32 λίρες
Αυτός ο καλλιεργητής βοτάνων είναι ιδανικός για όποιον πετάει μπαρμπεκιου - χάρη στο δεντρολίβανο, τη ρίγανη και το θυμάρι, το οποίο είναι ιδανικό για τους καλοφαγάδες. Έρχεται με υψηλής ποιότητας ιαπωνικό ψαλίδι ανθοπωλείου.
ΨΩΝΙΣΕ ΤΩΡΑ
Hearts-on-a-String, 30 £
Αυτά τα φύλλα σε σχήμα καρδιάς, που ακολουθούν την κεροπεγία, είναι εξαιρετικά κομψά και χαριτωμένα. Έρχεται σε κρεμαστή γλάστρα σε ροζ χρυσό χρώμα, έτσι μπορείτε να την απολαύσετε αμέσως.
ΨΩΝΙΣΕ ΤΩΡΑ
Elephant Planters, 30 λίρες
Από ένα φυτώριο σε ένα σαλόνι, αυτοί οι χαριτωμένοι καλλιεργητές ελέφαντα θα χωρέσουν ακριβώς μέσα. Οι δύο ζαρντινιέρες, ύψους 7 εκατοστών και 12 εκατοστών, είναι σε γλάστρες με μπλε φτέρη και παλάμη σαλόνι.
ΨΩΝΙΣΕ ΤΩΡΑ
Windowsill Planter, 35 λίρες
Αυτή η καταπράσινη ζούγκλα ευδοκιμεί στο φυσικό φως - και κάθεται τέλεια στο περβάζι. Το δώρο περιλαμβάνει μια ποικιλία από φτέρες και φύλλωμα με μια βαμμένη ξύλινη ζαρντινιέρα σε επίπεδη συσκευασία.
ΨΩΝΙΣΕ ΤΩΡΑ
Cacti Crowd, 28 λίρες
Αυτή η τριάδα πολύχρωμων κάκτων, τυλιγμένη με χασσινέζικα μπουφάν και τελειωμένη με πολύχρωμα «καπέλα», είναι εμπνευσμένη από τα έντονα χρώματα και την ηλιόλουστη άμμο του Μεξικού. Είναι ιδανικό για όσους θέλουν ένα εργοστάσιο χαμηλής συντήρησης.
ΨΩΝΙΣΕ ΤΩΡΑ
Αυτό το περιεχόμενο δημιουργείται και συντηρείται από τρίτο μέρος και εισάγεται σε αυτήν τη σελίδα για να βοηθήσει τους χρήστες να παρέχουν τις διευθύνσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου τους. Mayσως μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό και παρόμοιο περιεχόμενο στο piano.io.
