Πόσο συχνά πρέπει να αντικαθιστάτε τα μαξιλάρια του κρεβατιού σας;

Συνομιλούσα με δύο φίλους πρόσφατα όταν εμφανίστηκε το θέμα των μαξιλαριών: η σταθερότητα και το υλικό που προτιμούμε να κοιμόμαστε, είτε στοιβάζετε δύο μαξιλάρια ή κοιμάστε σε ένα διαμέρισμα - ήταν μια εκπληκτικά ζωντανή συνομιλία γεμάτη ισχυρές, διαφορετικές απόψεις που έκανε ένα πράγμα πολύ Σαφή. Είμαστε όλοι πολύ συγκεκριμένοι για το μαξιλάρια στα οποία κοιμόμαστε, και μόλις καταλάβουμε τη διάταξη που βρίσκουμε πιο άνετη, τηρούμε. Τούτου λεχθέντος, είμαι εδώ για να κάνω την ερώτηση που πιθανότατα δεν θέλετε να σκεφτείτε, αλλά σίγουρα πρέπει: Πόση ώρα είναι πολύ για να κοιμηθείτε στο ίδιο μαξιλάρι;

Τα μαξιλάρια πρέπει να αντικαθίστανται μετά από 1-2 χρόνια.

Αυτό μπορεί να φαίνεται υπερβολικό, αλλά υπάρχουν δύο πολύ καλοί λόγοι για τους οποίους πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν κρατάτε ένα μαξιλάρι πέρασε την ακμή του. Πρώτον, η δομική ακεραιότητα του μαξιλαριού σας έχει άμεσο αντίκτυπο στην ποιότητα του ύπνου και της στήριξης του λαιμού σας. Και δύο, κάτι που περνάτε 6-8 ώρες στον ύπνο καθημερινά-μερικές φορές ιδρώνετε ή τρέχετε σε... περιστασιακά ενώ φοράτε ακόμα το μακιγιάζ σας - πρόκειται να συσσωρεύσετε βρωμιά από το κανονικό πλύσιμο απλά δεν μπορεί να ξεφορτωθεί.

---

Αυτό το περιεχόμενο έχει εισαχθεί από το {embed-name}. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε το ίδιο περιεχόμενο σε άλλη μορφή ή να βρείτε περισσότερες πληροφορίες στην ιστοσελίδα τους.

---

Μιλήσαμε με τους ειδικούς στο Tempur-Pedic για να λάβετε μια επαγγελματική γνώμη για το θέμα. Ο Brent Pfister, αντιπρόεδρος μάρκετινγκ στο Tempur-Pedic, λέει ότι ενώ τα κανονικά μαξιλάρια από πολυεστέρα συνήθως χρειάζονται αντικατάσταση έως και 6 μήνες, τα μαξιλάρια υψηλότερης ποιότητας μπορούν να διαρκέσουν έως και μερικά χρόνια. (Μαξιλάρια Tempur-Pedic έχουν 5 χρόνια εγγύηση, για ό, τι αξίζει). Όπως τα περισσότερα πράγματα στη ζωή, όταν επενδύετε σε προϊόντα από υλικά υψηλότερης ποιότητας και κατασκευής, θα παραμείνουν σε άριστη κατάσταση για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Επιπλέον, "τα μαξιλάρια πρέπει να διατηρούνται καθαρά για να μεγιστοποιήσουν τη ζωή", λέει ο Brent. «Επομένως, η επένδυση σε ένα μαξιλάρι με αφαιρούμενο και πλενόμενο κάλυμμα είναι μια καλή ιδέα.» Τακτικό πλύσιμο η μαξιλαροθήκη σας, το κάλυμμα μαξιλαριού και ναι, το ίδιο το μαξιλάρι θα διατηρήσει τη συσσώρευση βρωμιάς, λιπαρότητας και νεκρού δέρματος (που μπορεί να οδηγήσει σε ακάρεα σκόνης) στο ελάχιστο, κάτι που θα βοηθήσει το μαξιλάρι σας να διαρκέσει περισσότερο.

Πώς ξέρετε ότι ήρθε η ώρα να αντικαταστήσετε το αγαπημένο σας μαξιλάρι; Πρώτον, αν αρχίσετε να μην το αγαπάτε τόσο πολύ (ξυπνάτε με πονεμένο ή σκληρό λαιμό ή δεν μπορείτε νιώστε άνετα τη νύχτα), είναι πιθανώς ένα σημάδι ότι το μαξιλάρι έχει χάσει τη δομή του ακεραιότητα. Εάν έχετε ένα μαξιλάρι που δεν αφρίζει, δοκιμάστε να το διπλώσετε στη μέση. Εάν δεν επιστρέψει στο αρχικό του επίπεδο σχήμα, πιθανότατα ήρθε η ώρα να αποχαιρετήσουμε.

Ο Μπρεντ προτείνει: «Αν διαπιστώσετε ότι το μαξιλάρι σας δεν παρέχει την υποστήριξη που έχετε συνηθίσει ή ξυπνάτε με δυσφορία στον αυχένα, ίσως είναι καιρός να το σκεφτείτε αντικαθιστώντας το μαξιλάρι σας ». Και τέλος, αυτό μπορεί να μοιάζει ακατάλληλο, αλλά αν το μαξιλάρι σας έχει κίτρινους λεκέδες (αχ, από τον ιδρώτα και/ή το μακιγιάζ), ήρθε η ώρα να το πετάξετε το.

---

---

Ακολουθήστε το House Beautiful on Ίνσταγκραμ.

Αυτό το περιεχόμενο δημιουργείται και συντηρείται από τρίτο μέρος και εισάγεται σε αυτήν τη σελίδα για να βοηθήσει τους χρήστες να παρέχουν τις διευθύνσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου τους. Mayσως μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό και παρόμοιο περιεχόμενο στο piano.io.