Swedish Concept Lagom To Dominate 2017; Εδώ είναι 28 τρόποι για να γίνετε Lagomer

Η σουηδική λέξη "Lagom" σημαίνει ακριβώς τη σωστή ποσότητα - ούτε πολύ, ούτε πολύ λίγο. Προέρχεται από τη φράση "lagom är bäst" που σημαίνει "η σωστή ποσότητα είναι η καλύτερη".

Το Lagom αφορά τη δημιουργία μιας καλύτερης, πιο ευτυχισμένης και πιο ισορροπημένης καθημερινότητας. Έχει να κάνει με τη βιώσιμη ζωή με την εξοικονόμηση ενέργειας και νερού και με τη δημιουργία λιγότερων απορριμμάτων και την ανακύκλωση περισσότερων. Αλλά το να είσαι πιο συνειδητός δεν σημαίνει ότι στερείσαι τον εαυτό σου από κάθε πολυτέλεια.

Αφού το ΙΚΕΑ ξεκίνησε το δικό τους Έργο Live Lagom το 2014, μια πρωτοβουλία που βλέπει τους συναδέλφους και τους πελάτες να αναλαμβάνουν μια αποστολή να ζήσουν πιο βιώσιμα, ο σουηδικός γίγαντας επίπλων δήλωσε ότι ελπίζουν ότι "θα κάνουν τη ζωή πιο βιώσιμη εύκολη, προσιτή και ελκυστικός."

Το ΙΚΕΑ βοηθάει αργά αλλά σίγουρα στη δημιουργία ενός κινήματος βιώσιμης ζωής, καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι επιβιβάζονται και καθυστερούν.

Σύμφωνα με τον ορισμό της IKEA, το lagomer είναι: «Ένα άτομο που εργάζεται για να ζήσει έναν πιο καθυστερημένο τρόπο ζωής - κάνοντας μικρές αλλαγές την καθημερινότητά τους για να ελαχιστοποιήσουν τις περιβαλλοντικές επιπτώσεις, να είναι οικονομικοί με πόρους και να απολαμβάνουν ένα διασκεδαστικό, χαρούμενο και ισορροπημένο ΖΩΗ."

Δεν υπάρχει κανένας τρόπος για να ζεις βιώσιμα, όλα είναι να βρεις μια ισορροπία, αλλά με πολυάσχολη ζωή και περιορισμένους προϋπολογισμούς μπορεί να είναι δύσκολο να ξέρεις από πού να ξεκινήσεις. Ακολουθήστε λοιπόν αυτόν τον οδηγό για το πώς μπορείτε να αγκαλιάσετε το lagom στο σπίτι, τη δουλειά και την προσωπική σας ζωή και τελικά να γίνετε καθυστερημένοι.

Χρησιμοποιήστε πολύ λίγη ενέργεια ενώ φωτίζοντας το σπίτι σας με στιλ με λαμπτήρες LED που θα διαρκέσουν για δεκαετίες. Τα καλά νέα είναι ότι τα LED καταναλώνουν έως και 85% λιγότερη ενέργεια από τους λαμπτήρες πυρακτώσεως, και έναΣτο πλαίσιο της αποστολής τους για βιωσιμότητα, η Ikea άλλαξε ολόκληρο το φάσμα φωτισμού σε υπερ-αποδοτικό και προσιτό LED.

Είναι απλό, σβήστε το φως της κρεβατοκάμαρας αν δεν βρίσκεστε στην κρεβατοκάμαρα και συνηθίστε να το κάνετε αυτό για κάθε δωμάτιο του σπιτιού σας. ο Εμπιστοσύνη εξοικονόμησης ενέργειας Λέγοντας ότι η απενεργοποίηση ενός φωτός για λίγα δευτερόλεπτα εξοικονομεί περισσότερη ενέργεια από ό, τι χρειάζεται για να ξεκινήσει ξανά το φως, ανεξάρτητα από τον τύπο του φωτός. Εάν χρειάζεστε φως για μικρότερες περιοχές όπως ντουλάπια και ντουλάπες, αγοράστε αισθητήρες κίνησης που θα ενεργοποιούνται όταν ανιχνεύεται κίνηση (ή αν αγγίζεται) και σβήνει αυτόματα μετά από 30 δευτερόλεπτα.

Εξοικονομήστε πολύ χρόνο αγοράζοντας επαναφορτιζόμενες μπαταρίες. Θα έχετε πολύ περισσότερη ενέργεια για τα gadget που λειτουργούν με μπαταρία και ενώ παράγει λιγότερα απόβλητα, θα εξοικονομήσετε χρήματα και μακροπρόθεσμα.

Είτε είναι δικό σου τηλεόραση, στερεοφωνικό ή ευρυζωνικό δρομολογητή μόντεμ, βεβαιωθείτε ότι έχετε απενεργοποιήσει τις συσκευές αντί να τις αφήσετε σε κατάσταση αναμονής όταν βγαίνετε από το σπίτι. Μπορείτε να το κάνετε ευκολότερο συνδέοντας τις συσκευές σε μια επέκταση και, στη συνέχεια, θα έχετε μόνο έναν διακόπτη για λειτουργία.

Το μπαμπού είναι ένα ανανεώσιμο υλικό που αναπτύσσεται φυσικά ισχυρά και γρήγορα χωρίς άρδευση ή χημικά. Είναι το τέλειο υλικό για την κατασκευή καλαθιών, μπολ και γλάστρες, οπότε αναζητήστε προϊόντα από μπαμπού στο επόμενο σας ταξίδι για ψώνια επίπλων.

ΕΝΑ λούτρο τυπικά χρησιμοποιεί περίπου 21 γαλόνια νερό, ενώ ένα σύντομο ντους μπορεί να χρησιμοποιήσει μόλις το ένα τρίτο αυτής της ποσότητας. Μπορείτε να βοηθήσετε στην παρακολούθηση του χρόνου χρησιμοποιώντας ένα χρονόμετρο ντους.

Αξιοποιήστε στο έπακρο κάθε κύκλο γεμίζοντας τον δικό σας πλυντήριο σε πλήρη χωρητικότητα και πλύσιμο ρούχων στους 86 ° F, το οποίο είναι εξίσου αποτελεσματικό με το πλύσιμο στους 104 ° F. Στην πραγματικότητα, αν όλοι στη Βρετανία έπλυναν τα ρούχα τους στους 86 ° F θα εξοικονομούσαμε αρκετή ενέργεια για να τροφοδοτήσουμε 500.000 σπίτια.

Τα στεγνωτήρια κοστίζουν μια περιουσία για να λειτουργήσουν, οπότε γιατί να μην χρησιμοποιήσετε απλώς έναν ρουχισμό; Μπορείτε να στεγνώσετε τα ρούχα σας στον αέρα τόσο σε εσωτερικό όσο και σε εξωτερικό χώρο. Τα καταστήματα οικιακών ειδών πωλούν μια σειρά από ράφια στεγνώματος με πολλές αναδιπλούμενες επιλογές εξοικονόμησης χώρου.

Για να ελέγξετε τη θέρμανσή σας, η απενεργοποίηση του θερμοστάτη σας μόνο κατά ένα βαθμό μπορεί να μειώσει τον λογαριασμό θέρμανσης κατά 10%. Μπορείτε επίσης να μεταβείτε σε ένα παχύτερο πάπλωμα το χειμώνα για να μειώσετε την ανάγκη για θέρμανση κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Πραγματοποιήστε λίγο DIY στο σπίτι σας, ειδικά για το χειμώνα, με τη σχεδίαση των δωματίων σας. Αντιμετωπίστε παράθυρα και πόρτες και μπλοκάρετε ρωγμές στα δάπεδα και τα σοβατεπί. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε χαλιά ως λύση γρήγορης στερέωσης για την αποφυγή απώλειας θερμότητας μέσω γυμνών δαπέδων.

Πάρτε τον έλεγχο στην κουζίνα με επαγωγικές εστίες εξοικονόμησης ενέργειας. Μεταφέρουν ενέργεια απευθείας στα τηγάνια, έτσι σπαταλάται μόνο μια μικρή ποσότητα θερμότητας και προσφέρει γρήγορο, οικονομικό μαγείρεμα. Μισό γαλόνι νερό μπορεί να βράσει σε μόλις πέντε λεπτά, σε σύγκριση με 10 λεπτά σε γυάλινη κεραμική εστία. Επίσης, αν αγοράζετε νέες κατσαρόλες και τηγάνια, κολλήστε σε ανοξείδωτο χάλυβα ή χυτοσίδηρο. Εξαιρετικά ανθεκτικά, απορροφούν τη θερμότητα καλά, διαχέουν ενέργεια και τη διατηρούν για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Πολλαπλές εργασίες και εξοικονομήστε νερό και ενέργεια μαγειρεύοντας ένα ολόκληρο γεύμα σε έναν καυστήρα. Για παράδειγμα, με τη χρήση Ενθέματα για τηγάνι Stabil της Ikea, μπορείτε να βράσετε ζυμαρικά από κάτω, να ψήσετε λαχανικά από πάνω και ούτω καθεξής.

Πλύσιμο; Μια βρύση που τρέχει σπαταλά πολύ νερό, αλλά μπορείτε να το μειώσετε σημαντικά χρησιμοποιώντας ένα μπολ για να το τοποθετήσετε στο νεροχύτη και στη συνέχεια να το γεμίσετε με νερό για να το ξεπλύνετε.

Οργανώστε το ψυγείο σας χρησιμοποιώντας διαφανή δοχεία για να στοιβάζετε τρόφιμα έτσι ώστε να είναι πιο εύκολο να δείτε τι έχετε. Και πριν από το εβδομαδιαίο σας ταξίδι για ψώνια, τραβήξτε μια φωτογραφία του περιεχομένου στο ψυγείο για να δείτε τι ακριβώς χρειάζεστε για να αποθηκεύσετε.

Προγραμματίστε τα γεύματά σας για την εβδομάδα για να μειώσετε το υπερβολικό μαγείρεμα, μην κρατάτε τα τρόφιμά σας μακριά από τα μάτια σας, χρησιμοποιήστε διαφανή δοχεία τροφίμων για να διατηρήσετε τα αποθέματά σας και μην βιαστείτε στα καταστήματα για να αγοράσετε νέα τρόφιμα. αρκεί σε αυτό που έχεις πρώτα.

Από κούπες ταξιδιού έως τσάντες αγορών από καμβά, χρησιμοποιήστε τις ξανά και ξανά αντί να σπαταλάτε χρήματα και πόρους σε απορρίμματα μιας χρήσης.

Χαρτί, ύφασμα, συσκευασία από χαρτόνι, σωλήνες γιαουρτιού, βάζα, κουτιά, ρολά από χαρτί υγείας... μην τα πετάξετε αλλά αποθηκεύστε τα για το επόμενο χειροτεχνικό σας έργο. Or, αν υπάρχουν κάποια έπιπλα που δεν χρειάζεστε πλέον, προσπαθήστε να τα προσαρμόσετε σε κάτι που χρειάζεστε - δεν υπάρχει όριο στο πόσο δημιουργικοί μπορείτε να είστε.

Το ήξερες? Ανακύκλωση ενός κουτιού αλουμινίου εξοικονομεί αρκετή ενέργεια για τροφοδοσία τηλεόρασης για τρεις ώρες. Κολλήστε σε ένα σύστημα ανακύκλωσης υλικών όπως γυαλί, χαρτί, πλαστικό και μέταλλο στο σπίτι στο οποίο μπορεί να συμμετάσχει όλη η οικογένεια.

Για έπιπλα και αποθήκες, επενδύστε σε ξύλο ακακίας. Το ξύλο της ακακίας είναι γνωστό για τη δύναμη και την αντοχή του, επομένως είναι επίσης το τέλειο υλικό για έπιπλα εξωτερικού χώρου καθώς είναι ανθεκτικό και ανθεκτικό στις καιρικές συνθήκες.

Για πολλούς από εμάς, η ενέργεια είναι η μεγαλύτερη δαπάνη του νοικοκυριού. Ένας τρόπος για να μειώσετε κατά το ήμισυ τους λογαριασμούς ρεύματος με την εγκατάσταση ηλιακών συλλεκτών.

Δεν λέμε ότι δεν μπορείτε να απολαύσετε μια απόλαυση, αλλά να έχετε μεγαλύτερη επίγνωση του τι τρώτε και να γνωρίζετε από πού προέρχεται το φαγητό σας. Τρώτε πιο υγιεινά, πηγαίνετε για πιο βιώσιμες, θρεπτικές επιλογές μενού, είτε αυτό είναι χορτοφαγικό, χωρίς γλουτένη ή απλά με λιγότερες θερμίδες.

Εάν βρίσκεστε στην αγορά ενός νέου αυτοκινήτου, αναζητήστε επενδύσεις σε ένα μοντέλο με οικονομία καυσίμου. Όχι μόνο θα μειώσει το αποτύπωμα άνθρακα, αλλά θα εξοικονομήσετε και πολλά χρήματα. Or, αφήστε το αυτοκίνητο εντελώς και ξεκινήστε με το ποδήλατο στη δουλειά. Αποκτήστε τη συνήθεια να πηγαίνετε βόλτες και βόλτες με ποδήλατο και το Σαββατοκύριακο.

Περισσότερο: 8 τρόποι για να δημιουργήσετε ένα υγιές σπίτι

Σε αναζήτηση νέου ψυγείου, πλυντηρίου ή στεγνωτηρίου; Αφιερώστε χρόνο για έρευνα και αναζητήστε ενεργειακά αποδοτικές συσκευές, όπως Η σειρά EvoSmart του Beko, που στοχεύει στη μείωση της ενέργειας χωρίς να θυσιάζεται στην απόδοση.

Βελτιώστε την υγεία και την ευημερία σας στη δουλειά ή στο γραφείο του σπιτιού σας, διασφαλίζοντας ότι έχετε μια πιο παραγωγική μέρα. Για να το κάνετε αυτό, επενδύστε σε ένα καθιστικό γραφείο (Βαριδέσκ διαθέτουν εκτεταμένο εύρος ρύθμισης ύψους), το οποίο θα σας δώσει την ελευθερία να εργάζεστε όρθια ή καθιστή όποτε θέλετε.