17 καλύτερες ιδέες για γυμναστήριο στο σπίτι το 2021

Ντάκιαν Γκρόζα

Η Heather Hilliard έκανε αυτό το γυμναστήριο στο σπίτι να φαίνεται κομψό, βάφοντάς το σε μια δροσερή απόχρωση του γκρι και επιλέγοντας εξοπλισμό άσκησης σε παρόμοιο τόνο. Η σταθερή χρωματική ιστορία κάνει τα πάντα να φαίνονται κομψά και ανεβασμένα χωρίς να χρειάζεται συμβιβασμός στη λειτουργικότητα. Επίσης, ένας καθρέφτης από τοίχο σε τοίχο μπορεί να σας βοηθήσει να δουλέψετε τη φόρμα σας, ενώ παράλληλα θα κάνετε ένα αποπνικτικό υπόγειο ή ένα μικρό γυμναστήριο να φαίνεται πολύ μεγαλύτερο.

ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΩΡΑΠακέτο Σταθερού Ποδηλάτου Peleton, 1895 $

Στούντιο Νικόλ Χόλις

Επιλέξτε ένα μοντέρνο κομμό ή μπουφέ για να αποθηκεύσετε τα υπάρχοντά σας με στυλ και, στη συνέχεια, επιλέξτε ένα statement κομμάτι για να τραβήξετε τους τοίχους όπως έκανε η Nicole Hollis εδώ. Στη συνέχεια, ρυθμίστε τον εξοπλισμό κοντά σε ένα παράθυρο, αν μπορείτε.

ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΩΡΑGladiator Overhead Gear Storage Unit, $ 85

Σχέδιο Regan Baker

Σκεφτείτε για τι θα χρησιμοποιήσετε τον χώρο για να μπορέσετε να δημιουργήσετε τη σωστή διάθεση που πραγματικά θα σας εμπνεύσει να το χρησιμοποιήσετε. Σε αυτό το χώρο, η Regan Baker Design ενσωμάτωσε άφθονη διακόσμηση εμπνευσμένη από τη φύση για να δημιουργήσει ένα ήρεμο περιβάλλον, από το κρεμαστό πράσινο μέχρι το διακοσμητικό κομμάτι του ξύλινου τοίχου και την ταπετσαρία που μοιάζει με κύμα. Είναι ιδανικό για γιόγκα και άλλες ρουτίνες αποκατάστασης χαλάκι.

ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΩΡΑOak and Reed Yoga Blocks, $ 20

Alexander Design

Χρησιμοποιήστε διασκεδαστικές εκδόσεις σπορ αξεσουάρ και εξοπλισμού ως διακόσμηση, όπως σανίδα του σερφ, ή σε αυτή την περίπτωση, σανίδες για σκέιτ. Ο Alexander Design επέλεξε επίσης ιδιόμορφα, παιχνιδιάρικα καθίσματα και έργα τέχνης νέον για να διατηρήσει την ενέργεια σε αυτό το μοντέρνο γυμναστήριο. Μια τσάντα διάτρησης όπως αυτή λειτουργεί επίσης ως διακόσμηση.

ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΩΡΑΣχοινί κατάρτισης Amazon Basics, $ 56

Ryan Garvin & Tyler Hogan

Τώρα, Αυτό είναι μια καλή χρήση του υπόγειου χώρου. Σε αυτό το σπίτι σχεδιασμένο από Μπρίγκαν Τζέιν, ο εσωτερικός χώρος της πισίνας αισθάνεται σέξι και κομψός καθώς και γαλήνιος χάρη στο κιρκάδιο ρυθμικό σύστημα φωτισμού που αλλάζει χρώμα και μετριάζει το εσωτερικό ρολόι. Επιλέξτε έναν μακρύ, λεπτό σχεδιασμό που εκτείνεται από τοίχο σε τοίχο για να φιλοξενήσει μια στενή κάτοψη και σας επιτρέπει να μπείτε σε αυτούς τους γύρους. Εάν δεν μπορείτε να κάνετε το δικό σας αρκετό καιρό για γύρους, εγκαταστήστε ένα τζετ που σας επιτρέπει να κολυμπάτε ενάντια στο ρεύμα στη θέση του.

ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΩΡΑHeavy Manners The Honeymooner's Towel, $ 82

Κάρεν Ε. Κεχρί

Εάν το δωμάτιο πολυμέσων σας μοιράζεται χώρο με γυμναστήριο ή/και γραφείο στο σπίτι, σκεφτείτε να δημιουργήσετε περισσότερο διαχωρισμό με συρόμενη πόρτα. Θα σας βοηθήσει να ορίσετε τα χόμπι που γίνονται εκεί και να προσθέσετε λίγη ιδιωτικότητα χωρίς να καταλαμβάνετε όλο τον χώρο που θα έκανε μια πόρτα. Άλλος εξοικονόμηση χώρου; Μια μηχανή άσκησης που τα κάνει όλα με ένα κομμάτι εξοπλισμού:

ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΩΡΑProForm Hybrid Trainer, 599 $

Ντάκιαν Γκρόζα

Αυτό δεν είναι το μέσο γυμναστήριο στο σπίτι σας. Η Heather Hilliard Design μετέτρεψε αυτό το υπόγειο σε υπερυψωμένο γήπεδο σκουός, έτσι ώστε ο ιδιοκτήτης του σπιτιού να μπορεί να εξασκηθεί και να παίξει όποτε. Οι δερμάτινες καρέκλες και το καθιστικό ακριβώς έξω παρέχουν ένα κάθισμα για δέσιμο ή θέαση.

ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΩΡΑΣετ ρακέτας Dunlap Squash, $ 80

Ed Hollander Design

Εάν δεν έχετε χώρο για γυμναστήριο στο σπίτι σας, ή έχετε ήδη ένα, αλλά θέλετε επίσης να το πάρετε έξω, χρησιμοποιήστε την αυλή σας ενώ παράλληλα προετοιμάζεστε να ζήσετε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής με ένα τένις δικαστήριο. Όπως αποδείχθηκε από αυτό το γήπεδο τένις σε μια αυλή που σχεδιάστηκε από Έντμουντ Ολάντερ, θα ομορφύνει επίσης το τοπίο σας.

ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΩΡΑHead Tennis Racquet, $ 89

Τζόι Χάμπνερ

Δεν χρειάζεστε έναν τεράστιο χώρο για να δημιουργήσετε ένα υπέροχο γυμναστήριο στο σπίτι που θα χρησιμοποιήσετε. Φωλιασμένος σε μια γωνιά, αυτός ο χώρος προπόνησης από τους Rachel Haag και Joy Huber της ομάδας σχεδιασμού της Castle Homes συγκεντρώνει όλα τα απαραίτητα σε μια μικρή υποψήφια αποθήκη. Υπάρχει μια τοποθετημένη μπάρα μπαλέτου, μπάλες βάρους και ένας παραπλανητικός καθρέφτης που είναι στην πραγματικότητα μια διαδραστική πλατφόρμα βίντεο με προπονήσεις καθοδηγούμενες από εκπαιδευτές.

ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΩΡΑThe Mirror, 1495 $

SHARIN CAIRNS

Εάν ο χώρος και ο προϋπολογισμός το επιτρέπουν, προσθέστε μερικά κουδούνια και σφυρίχτρες, όπως μια σάουνα στο σπίτι για κάποια αποτοξίνωση μετά την προπόνηση. Εδώ, Στούντιο Γκρίφιθς έδωσε σε αυτήν την ξύλινη επένδυση ένα μελάνι λεκέ, και στη συνέχεια φωτίστηκε ξανά στους τοίχους για επιπλέον δραματικότητα (τα φώτα ανθεκτικά στη θερμότητα είναι απαραίτητα για τη σάουνα). Αυτό εξασφαλίζει μια εύκολη μετάβαση στα νευρώδη υλικά από σκυρόδεμα που χρησιμοποιούνται στον παρακείμενο χώρο.

ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΩΡΑKolo Spa Bucket and Ladle, $ 75

GORDON BEALL

Ο σχεδιαστής Darryl Carter κρέμασε κούνιες και πρόσθεσε ακόμη και ένα στεφάνι μπάσκετ σε αυτό το γυμναστήριο γκαράζ για μια ομάδα μεγάλων αγοριών στο σπίτι τους. Θα μπορούσατε επίσης να πάρετε ένα μπασκετικό στεφάνι σε μέγεθος παιδιού, σε στιλ arcade, εάν ο χώρος είναι πρόβλημα. Or, επιλέξτε το πιο κομψό που μπορείτε να βρείτε και εγκαταλείψτε εντελώς την αθλητική λειτουργικότητα:

ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΩΡΑCB2 White Leather Basketball Hoop, $ 399

Σχέδιο Regan Baker

Αυτός ο χώρος του Regan Baker Design αποδεικνύει ότι σχεδόν οποιοδήποτε δωμάτιο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως γυμναστήριο στο σπίτι με τη σωστή προσέγγιση. Τα καλάθια διαθέτουν στρώματα γιόγκα, πλωτά ράφια με άλλα αξεσουάρ προπόνησης και το στάσιμο ποδήλατο φαίνεται πολύ πιο κομψό σε καθαρό, σύγχρονο σκηνικό.

ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΩΡΑEchelon Smart Connect Bike EX3, 1040 $

WILLIAM WALDRON/OTTO

Ζευγάρι σχεδιασμού Οι Novogratz μετέτρεψαν την ηλιοθεραπεία τους σε προσωπικό γυμναστήριο. Τα μεγάλα παράθυρα δίνουν το αποτέλεσμα να είσαι έξω - αλλά με κλιματισμό! Για να διασφαλιστεί ότι το δωμάτιο μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για άλλες δραστηριότητες, όπως ανάγνωση, ξεκούραση, διαλογισμός ή ακόμα και ως λάσπη, διατήρησε τον χρησιμοποιήσιμο χώρο του δαπέδου ως επί το πλείστον γυμνό και το έντυσε με ιδιότροπο φωτισμό, πλωτά ράφια και μερικά έργα τέχνης.

ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΩΡΑEverlast Heavy Bag, 55 $

Ομάδα σχεδιασμού KAA

Εάν είναι δυνατόν, τοποθετήστε το γυμναστήριο του σπιτιού σας κάπου με θέα. Είτε μπορείτε να κοιτάξετε σε μια εκτεταμένη σκηνή του ωκεανού είτε απλά να δείτε λίγο πράσινο, έχοντας τη δυνατότητα να κοιτάξετε έξω μπορεί να σε ξεγελάσει και να σκεφτείς ότι κάνεις κάτι πιο ψυχρό από ένα πρωί προπόνηση.

ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΩΡΑ Μπάλα άσκησης TheraBand, $ 30

Κάς + Νίκο

Αυτό το όμορφο γυμναστήριο στο σπίτι σχεδιασμένο από τον Cass + Nico είναι καλόγουστο, ηρεμιστικό και πρακτικό ταυτόχρονα. Και μπορεί να διπλασιαστεί ως γραφείο στο σπίτι όταν δεν χρησιμοποιείται για προπονήσεις.

ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΩΡΑPottery Barn Wall-Mounted Ballet Bar, $ 169

σχέδιο Αλέξανδρος

Αφήστε χώρο για διασκέδαση! Αυτό το βιομηχανικό γυμναστήριο στο σπίτι από τον Alexander Design εκμεταλλεύεται τον κάθετο χώρο με μια μονάδα ραφιών για βάρη και μια κρεμαστή τσάντα διάτρησης για εξάσκηση στην πυγμαχία. Το στρώμα στο πάτωμα μαλακώνει επίσης τα τσιμεντένια θεμέλια και το τραπέζι του πινγκ πονγκ επιτρέπει κάποια αναψυχή μεταξύ των σετ.

ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΩΡΑWolf & Badger Pink Marble Weights, $ 127

Ευγενική προσφορά του A Bowlfull of Lemons

Αν θέλετε να βεβαιωθείτε ότι πραγματικά γλιστράτε σε τακτικές συνεδρίες ιδρώτα, θα χρειαστείτε ένα πρόγραμμα. Κλείστε έναν πίνακα και χρησιμοποιήστε τον για να προγραμματίσετε τις μηνιαίες προπονήσεις σας. Pro συμβουλή: Τα διασκεδαστικά χρώματα κάνουν την άσκηση λίγο λιγότερο επίπονη. Δείτε περισσότερα στο Ένα μπολ γεμάτο λεμόνια.

ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΩΡΑAlo Yoga Mat, 100 $