Η αγαπημένη συνταγή Smoothie πρωτεΐνης σοκολάτας της Jennifer Aniston

• Η Jennifer Aniston μοιράστηκε τη συνταγή για το smoothie που έχει γεύση σαν επιδόρπιο.
• Περιέχει μία από τις σκόνες σοκολάτας της Vital Proteins, γάλα αμυγδάλου σοκολάτας, μούρο μάκα, κανέλα, ματσά και σπανάκι, με μερικές καθημερινές παραλλαγές όπως μπανάνα και μούρα.
• «Είναι τόσο χορταστικό και έχει γεύση σαν να τρελάθηκα», είπε για το ποτό.

---

Μπορεί να το χάσατε, αλλά Τζένιφερ Άνιστον πρόσφατα πήρε προαγωγή. Αυτό είναι σωστό, παράλληλα με τον επαναλαμβανόμενο ρόλο της στο AppleTV Η Πρωινή Εκπομπή, η ηθοποιός έγινε πρόσφατα Vital Proteins ’ επικεφαλής δημιουργικού επειδή λατρεύει τα προϊόντα της μάρκας ότι πολύ.

Ο 52χρονος έχει χρησιμοποιήσει τις σκόνες κολλαγόνου της Vital Proteins για χρόνια και πρόσφατα μοιράστηκε δύο εκδοχές του go-to συνταγή smoothie με Λοιπόν+Καλόκαι Byrdie που είναι το όνειρο της λάτρης της σοκολάτας.

«Έχω ένα γλυκό δόντι, αλλά μόνο για πραγματικά υγιή πράγματα, οπότε αυτό το [smoothie] μόλις μου έκανε τη ζωή - είναι τέλειο και εκπληκτικό», είπε. Λοιπόν+Καλό.

Αποτελείται από την ημερήσια δόση της:

• Σκόνη κολλαγόνου σοκολάτας ζωτικής σημασίας πρωτεΐνες ή Πρωτεΐνη σε σκόνη σοκολάτας ζωτικής σημασίας απόδοσης
• Σοκολάτα γάλα αμυγδάλου
• Κανέλα
• Μούρο Maca
• Κακάο
• Σκόνη Matcha
• Σπανάκι

Αυτή είπε Byrdie ότι μερικές φορές θα το αλλάξει ρίχνοντας μια μπανάνα και μια χούφτα μούρα. "Ο Πρωτεΐνη ζωτικής απόδοσης με γεύση σοκολάτας είναι επίσης κατασκευασμένο με κολλαγόνο και είναι η τελευταία μου εμμονή », είπε. «Είναι τόσο χορταστικό και έχει γεύση σαν να το επιδόθηκα».

Ο υγιεινός τρόπος ζωής είναι κάτι που η Άνιστον υιοθέτησε από νωρίς χάρη στη μητέρα της, η οποία ήταν πάντα συνειδητή για το φαγητό που έτρωγε η οικογένειά της. «Όταν έφυγα στα 20 μου, η εξέγερσή μου δεν ήταν να πίνω και να καπνίζω και να πηγαίνω σε δροσερά κλαμπ, έτρωγε Fruit Loops», είπε. Λοιπόν+Καλό. Αυτό όμως δεν κράτησε πολύ.

Αυτό το περιεχόμενο εισάγεται από το Instagram. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε το ίδιο περιεχόμενο σε άλλη μορφή ή να βρείτε περισσότερες πληροφορίες στην ιστοσελίδα τους.

«Αισθάνθηκα σαν sh*t, το οποίο είχε νόημα γιατί αυτό που βάζουμε στο σώμα μας μπορεί να έχει τόσο μεγάλη επίδραση στη διάθεσή μας... Δεν αφορά μόνο τη διατροφική ευεξία, αλλά και τη συναισθηματική ευεξία », εξήγησε. «Alwaysμουν πάντα ενήμερος για την υγεία και με προσοχή για το τι βάζω στο σώμα μου και πώς φροντίζω τον εαυτό μου, όχι μόνο για να μπορώ να φαίνομαι υπέροχη και κομψή και να ταιριάζει στο τζιν μου, αλλά και για μακροζωία και για τα κόκαλά μου μυς, και το δικό μου εγκέφαλος.”

Έξω από τα smoothies της μέσης ημέρας, η Aniston εξασκεί διαλείπουσα νηστεία. Έχει χυμό σέλινου μετά το ξύπνημα, ακολουθούμενη από προπόνηση και καφέ. Είπε επίσης Byrdie ότι διατηρεί επίσης α Ζωτικής απόδοσης Αλατισμένη φιστίκι σοκολάτας κοντά, και τον τελευταίο χρόνο, το ποπ κορν έγινε το αγαπημένο της σνακ. «Πραγματικά έγειρα στο ποπ κορν κατά τη διάρκεια της πανδημίας. Iμουν, πού ήταν αυτό όλη μου η ζωή; » αστειεύτηκε. «Λατρεύω επίσης τα φρούτα, ειδικά τα ασιατικά αχλάδια, τα δαμάσκηνα και τα μήλα».

Αυτό το περιεχόμενο δημιουργείται και συντηρείται από τρίτο μέρος και εισάγεται σε αυτήν τη σελίδα για να βοηθήσει τους χρήστες να παρέχουν τις διευθύνσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου τους. Mayσως μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό και παρόμοιο περιεχόμενο στο piano.io.