Πόσο συχνά πρέπει να πλένετε τις πετσέτες και το μπάνιο σας;
Το πόσο συχνά πλένετε τις πετσέτες μπάνιου σας είναι α καυτό θέμα. Μερικοί ορκίζονται να πλένουν τις πετσέτες τους μετά από κάθε ντους, ενώ άλλοι θα τις αφήσουν να στεγνώσουν και θα τις χρησιμοποιήσουν μερικές φορές πριν τις ρίξουν στο πλυντήριο.
«Με βάση τα επίπεδα μικροβίων που μπορούν να αναπτυχθούν στις πετσέτες, οι πετσέτες πρέπει να πλένονται τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα», λέει ο μικροβιολόγος Jason Tetro, συγγραφέας του Ο Γερμικός Κώδικας και Τα Αρχεία Γερμ και οικοδεσπότης των Super Awesome Science Show podcast. Τελικά, ποιος θέλει να βγει από το ντους φρέσκο και καθαρό μόνο και μόνο για να στεγνώσει με μια πετσέτα γεμάτη βακτήρια;
“Σπουδές εξετάζοντας τη μικροβιακή μόλυνση των πετσετών αποκαλύπτουμε ότι μπορούν να αυξηθούν σε εκατοντάδες χιλιάδες και πιθανώς εκατομμύρια μέσα σε αυτό το διάστημα», λέει η Tetro. «Αυτό μπορεί να είναι αρκετό για να μεταφερθεί πίσω στο δέρμα σας και να οδηγήσει είτε σε μυρωδιά είτε σε πιθανή μόλυνση».
Είναι οι βρώμικες πετσέτες κινδύνου για την υγεία;
Ενώ η πλειονότητα των μικροβιακών τύπων δεν είναι πολύ ανησυχητικά, υπάρχουν μερικά που μπορούν να προκαλέσουν μόλυνση. Αυτό περιλαμβάνει Η ασθένεια του σταφυλοκοκου και η ανθεκτική στα αντιβιοτικά εκδοχή του, MRSA, επισημαίνει η Tetro.
Η ακμή του προσώπου, η ακμή του σώματος και η θυλακίτιδα (δηλαδή όταν οι θύλακες των τριχών μολυνθούν ή φλεγμονωθούν) μπορούν όλα να επιδεινωθούν και, σε ορισμένες περιπτώσεις, ακόμη και προκαλούνται, από βρώμικες πετσέτες, σύμφωνα με την Dr. Kristina Collins, M.D., πιστοποιημένη από το διοικητικό συμβούλιο δερματολόγο και ιδρύτρια του Austin Skin στο Τέξας.
«Το σώμα μας καλύπτεται με ένα ισχυρό μικροβίωμα βακτηρίων, ζυμομυκήτων και μυκήτων», λέει. «Μόλις στεγνώσουμε με την πετσέτα μας, μεταφέρουμε αυτούς τους μικροοργανισμούς μαζί με πολλά νεκρά κύτταρα του δέρματος στην επιφάνεια της πετσέτας».
Πόσο συχνά πρέπει να πλένω τις πετσέτες του μπάνιου μου;
Συνιστά να πλένετε τις πετσέτες σώματος και προσώπου τουλάχιστον μετά από τρεις έως τέσσερις χρήσεις. Εάν παλεύετε με ακμή ή έκζεμα, δοκιμάστε να αυξήσετε τη συχνότητα πλυσίματος πετσετών, μαξιλαροθηκών, φύλλα, ή άλλα υφάσματα που έρχονται σε τακτική επαφή με το δέρμα, λέει.
Οι πετσέτες χεριών εκτίθενται συχνά σε περισσότερους τύπους βακτηρίων, όπως το E.Coli από το γαστρεντερικό σωλήνα, και πρέπει να πλένονται κάθε δύο μέρες περίπου, λέει ο Collins.
Πώς μπορώ να καθαρίσω τις πετσέτες μπάνιου μου πραγματικά;
Όταν πρόκειται να πλύνετε τις πετσέτες σας, ένα συνηθισμένο λάθος που κάνουν οι άνθρωποι είναι η χρήση υπερβολικού απορρυπαντικού, που μπορεί να προκαλέσει τη συσσώρευση υπολειμμάτων, μειώνοντας την απορροφητικότητα των πετσετών σας, λέει ο Patric Richardson, ο "Ευαγγελιστής Πλυντηρίου'' και ειδικός στη φροντίδα υφασμάτων. Αν σας έχει πιάσει ποτέ μια ξινή ή μούχλα όταν πιάνετε την πετσέτα σας, ένα θέμα απορροφητικότητας θα μπορούσε να είναι φταίει γιατί τα πολλά υπολείμματα σαπουνιού εμποδίζουν την πετσέτα να στεγνώσει καλά, δίνοντας τη θέση της στα βακτήρια που συσσωρεύονται στο πετσέτα.
Ο Richardson συνιστά να χρησιμοποιείτε δύο κουταλιές της σούπας απορρυπαντικό όταν πλένετε ένα πλήρες φορτίο πετσετών. Αποφύγετε να χρησιμοποιείτε μαλακτικό και στεγνωτήριο σεντόνια, γιατί μπορούν επίσης να μειώσουν την απορροφητικότητα των πετσετών σας, λέει. Οι πετσέτες σας πρέπει να είναι αφράτες και απαλές όταν βγαίνουν από το στεγνωτήριο, αλλά αν σας αρέσει ένα πρόσθετο άρωμα, χρησιμοποιήστε μια μάλλινη μπάλα στεγνωτηρίου με μια σταγόνα αιθέριο έλαιο λεμονόχορτο ή περγαμόντο, προτείνει ο Richardson.
Αγοράστε πετσέτες μπάνιου
Πακέτο πετσετών Brooklinen Mid-Llush
Πετσέτες Bumble Πολυτελής χτενισμένες βαμβακερές πετσέτες
Πετσέτες βάφλας σπιτιού Parachute
Signature Starter Pack (6 τεμάχια)
Η πετσέτα χειρός Sankaty
Τώρα 40% Έκπτωση
Βρεφική πετσέτα με κουκούλα Malabar
Επίσης, μην χρησιμοποιείτε λευκαντικό χλωρίου στις λευκές πετσέτες σας επειδή οι πετσέτες έχουν στην πραγματικότητα μια μπλε βαφή που τις βοηθά να αποκτήσουν αυτό το λαμπερό λευκό χρώμα. Η λεύκανση του χρώματος είναι αυτό που κάνει τις πετσέτες σας Κοίτα θλιβερό, λέει ο Richardson.
Πού πρέπει να κρεμάσω τις πετσέτες μου για να στεγνώσουν;
Επίσης σημαντικό είναι το πώς εσείς ξηρός τις πετσέτες σας αφού τις χρησιμοποιήσετε. Η Collins συνιστά να κρεμάτε υγρές πετσέτες στην εσωτερική πόρτα μιας ντουλάπας ή στο εξωτερικό μέρος της πόρτας του μπάνιου με γάντζο ή σχάρα για πετσέτες.
«Η ζεστασιά και η υγρασία μέσα στο μπάνιο κάνουν τα βακτήρια, και ειδικά τη μαγιά και τους μύκητες, πολύ χαρούμενα και αναπτύσσονται πολύ πιο γρήγορα», λέει. «Η κρέμασμα της πετσέτας σε στεγνό περιβάλλον έξω από το μπάνιο βοηθά το ύφασμα να στεγνώσει πιο γρήγορα και μειώνει την ανάπτυξη μικροοργανισμών».
Πώς διατηρώ το χαλάκι μπάνιου μου καθαρό;
Ακόμη ένα πράγμα! Η Tetro συνιστά επίσης να πλένετε χαλάκι μπάνιου μια φορά την εβδομάδα. Ο καλύτερος τρόπος για να τα πλύνετε είναι με ζεστό νερό, λέει η Tetro, αλλά αν οι οδηγίες πλυσίματος σας εμποδίζουν από αυτό, χρησιμοποιήστε ένα απολυμαντικό που περιέχει υπεροξείδιο του υδρογόνου ή μη λευκαντικούς παράγοντες όπως κιτρικό οξύ.
Υγρό και με μεγάλη επιφάνεια, είναι καταφύγια για μικροβιακή επιβίωση και ανάπτυξη, λέει. Μάλιστα, μελέτες από ερευνητές στο Ιαπωνία και το Ηνωμένο Βασίλειο έχουν δείξει χιλιάδες βακτήρια και μύκητες στο τυπικό βελούδινο μπάνιο.
Αν αυτό σας κάνει να ανατριχιάζετε, ίσως είναι ώρα για ένα χαλάκι ντους από ξύλο τικ!
