Καλύτερη ζυγισμένη κουβέρτα για το άγχος και την αϋπνία

Ενώ υπάρχουν ήδη όλα τα είδη λύσεων για την αϋπνία για όσους δεν χορταίνουν κοιμηθείτε, όλο και περισσότεροι άνθρωποι στρέφονται σε αυτές τις ζεστές, βαριές κουβέρτες για να τους βοηθήσουν να πάρουν μερικές κλείσε τα μάτια.

Η κουβέρτα Gravity εμπνεύστηκε από μια κατευναστική τεχνική που ονομάζεται διέγερση βαθιάς πίεσης, η οποία ισχυρίζεται ότι προκαλεί τα ίδια συναισθήματα που έχετε από τις αγκαλιές, τις αγκαλιές, τις φασαρίες και το κράτημα. Οι κουβέρτες έχουν σχεδιαστεί για να ασκούν ήπια πίεση, προκαλώντας χαλάρωση.

Σύμφωνα με χιλιάδες διαδικτυακές κριτικές, οι ζυγισμένες κουβέρτες δεν μπορούν μόνο βοηθήστε τους προβληματισμένους που κοιμούνται να κοιμηθούν και να παραμείνουν κοιμισμένοι πιο γρήγορα, αλλά μπορεί επίσης να εξασφαλίσει ποιοτική ξεκούραση. «Μου αρέσει πολύ αυτή η κουβέρτα», έγραψε ένας σχολιαστής. «Υποφέρω από άγχος και αϋπνία και δυσκολεύομαι να πέσω και να μείνω για ύπνο το βράδυ. Το πρώτο βράδυ που κοιμήθηκα με αυτή την κουβέρτα, δεν ξύπνησα καθόλου μέχρι που χτύπησε το ξυπνητήρι μου το πρωί ».

Οι κατασκευαστές του Η κουβέρτα της βαρύτητας πείτε ότι ο ύπνος με ρίψη που ζυγίζει περίπου το 10 τοις εκατό του σωματικού σας βάρους αυξάνει τις ορμόνες της καλής αίσθησης και του ύπνου (όπως η σεροτονίνη και η μελατονίνη) και μειώνει τις ορμόνες του στρες όπως η κορτιζόλη.

Μια άλλη εκδοχή, μεταγλωττισμένη Η ήρεμη κουβέρτα μου, ισχυρίζεται ότι το δικό τους, προσφέρεται σε μια ποικιλία επιλογών βάρους, μπορεί να βοηθήσει όσους δεν μπορούν να κοιμηθούν λόγω γενικού άγχους επιπλέον σε διαταραχή ελλειμματικής προσοχής/υπερκινητικότητας (ADHD), διαταραχή αισθητηριακής επεξεργασίας (SPD), αυτισμό και άλλες αισθητηριακές συνθήκες. «Έλαβα τη ζυγισμένη κουβέρτα ως χριστουγεννιάτικο δώρο από ένα αγαπημένο πρόσωπο που ξέρει πώς παλεύω με το άγχος, το στρες και την αϋπνία», έγραψε ένας κριτικός στο site. «Τη στιγμή που ξάπλωσα και το φόρεσα ένιωσα αμέσως καλύτερα».

Κουβέρτα ζυγισμένη, 177 £, Amazon ΑΓΟΡΑ ΟΧΙW

Και για οποιονδήποτε απλά αναζητά ένα εξαιρετικά άνετο, απαλό και ευχάριστο κομμάτι για να το πιείτε ενώ εσείς παρακολουθήστε την αγαπημένη σας ταινία ή χαλαρώστε μετά από μια κουραστική μέρα, αυτές οι σφιχτές κουβέρτες είναι υπέροχες για αυτό, πολύ.

[h/t The New Yorker]