Τι είναι το Σουηδικό Death Cleaning — Όλα για το σόου της Amy Pohler

Έχουμε την Amy Poehler να ευχαριστήσουμε για την πιο πρόσφατη τρέλα που σαρώνει τη σφαίρα διοργάνωσης: Σουηδική καθαριότητα θανάτου. Η τεχνική είναι λίγο πολύ ακριβώς αυτό που φαντάζεστε: Είναι η διαδικασία απομάκρυνσης και οργανώνοντας τα υπάρχοντά σας έτσι ώστε όταν περάσετε, τα αγαπημένα σας πρόσωπα να μην χρειάζεται να περνούν μέσα από σωρούς από τεχνάσματα και χαρτιά 30 ετών. (Σκεφτείτε το ως πιο βαρύ από ανοιξιάτικο καθάρισμα αλλά λιγότερο έντονη από ένα πλήρες Kondo.) Μια παλιά ιδέα στη Σουηδία και σε ολόκληρη τη Σκανδιναβία, η Το concept έχει προσγειωθεί στην πολιτεία με μια νέα εκπομπή στο Peacock σε παραγωγή Pohler και αφήγηση από την Amy Schumer που ονομάζεται The Gentle Art of Swedish Death Cleaning.

Η παράσταση βασίζεται σε ένα 2018 Νιου Γιορκ Ταιμς καλύτερη πώληση Βιβλίο συνονόματος. Σε αυτό, η συγγραφέας Margareta Magnusson αφηγείται τη διαδικασία καθαρισμού της αποθήκης του εκλιπόντος συζύγου της. Σε κάθε επεισόδιο, οι τρεις αυθεντικοί Σουηδοί οικοδεσπότες — ένας διοργανωτής, σχεδιαστής και ψυχολόγος — περπατούν έναν συμμετέχοντα στα βήματα του καθαρισμού του θανάτου επεξεργαστείτε, βοηθήστε τα να αποκατασταθούν και κρατήστε τους το χέρι καθώς διαχειρίζονται τις σκέψεις και τα συναισθήματα γύρω από τη συναισθηματική προσκόλληση και τη δική τους ηθική που αναδύομαι. Εμπιστευτείτε μας, είναι πιο ελαφρύ και πιο αστείο από όσο ακούγεται.

Είναι λογικό για εμάς ότι είναι μια επιτυχία. Σε τελική ανάλυση, έχουμε κοιτάξει τις σκανδιναβικές χώρες για λειτουργικά σχέδια (τα εμβληματικά σκαμπό Alvar Aalto) και ιδέες χαλάρωσης (σάουνες!) εδώ και πολύ καιρό. Λοιπόν, τι είναι στην πραγματικότητα ο Σουηδικός καθαρισμός του θανάτου; Παρακάτω, επισημαίνουμε τους επτά πυλώνες της διαδικασίας καθαρισμού που θα δείτε στην εκπομπή.

Σουηδικά Βασικά στοιχεία καθαρισμού θανάτου

Ο βασικός ορισμός του σουηδικού καθαρισμού θανάτου είναι η διαδικασία κατά την οποία ένα άτομο καθαρίζει τα υπάρχοντά του και ρυθμίζει τις υποθέσεις του εν αναμονή του θανάτου του. Σκεφτείτε το: Αντί να αφήσετε τα αγαπημένα σας πρόσωπα να ταξινομήσουν μια ντουλάπα με πουλόβερ που δεν έχετε φορέσει χρόνια ή ράφια γεμάτα βιβλία που έχετε ήδη διαβάσει, γιατί να μην κάνετε τη ζωή τους πιο εύκολη κάνοντας τη σκληρή δουλειά για τους? Πράγματα που χρειάζεστε ακόμα για να ζήσετε ευτυχισμένοι ή θέλετε να μεταδώσετε — επιπλέον προμήθειες για το αγαπημένο σας χόμπι, οικογενειακά άλμπουμ φωτογραφιών — είναι εξαιρέσεις.

Σε ποιους τομείς πρέπει να εστιάσετε;

Η σύντομη απάντηση: όλοι τους. Η μακροσκελής απάντηση: Ξεκινήστε με την περιοχή που είναι πιο εύκολο να αντιμετωπιστεί και εργαστείτε προς την πιο συντριπτική. Το βιβλίο του Magnusson συνιστά να ξεκινήσετε από μια σοφίτα ή υπόγειο, μια περιοχή που είναι βέβαιο ότι θα περιέχει πολλά αντικείμενα που δεν χρειάζεστε—όπως παλιά παιχνίδια ή σπασμένα γιορτινά διακοσμητικά. Μόλις καθορίσετε μια κατηγορία πραγμάτων που έχετε σε αφθονία (όπως ρούχα ή βιβλία), μπορείτε να αρχίσετε να τα ταξινομείτε χωρίς συναισθηματικό δέσιμο.

Έξι συμβουλές για επιτυχή Σουηδικό καθαρισμό θανάτου

Αφαιρέστε την περίσσεια

Χρειάζεται κανείς πραγματικά πέντε πιατέλες σερβιρίσματος; Επτά σετ ασορτί χαρτοπετσέτες; Τι γίνεται με αυτά τα πατίνια που ορκίστηκες ότι θα χρησιμοποιούσες για άσκηση; Συχνά κρατάμε τα πράγματα για τη δυναμική τους ή τη χρησιμότητα «για κάθε περίπτωση», αλλά αυτό δημιουργεί μόνο ακαταστασία. Το να απαλλαγείτε από τα περιττά αντικείμενα που δεν χρησιμοποιείτε πλέον είναι ένα απλό μέρος για να ξεκινήσετε. Αυτό το βήμα είναι πιο κοντά σε μια απορρόφηση σε στυλ Marie Kondo.

Go Digital

Μια κουραστική αλλά ωφέλιμη διαδικασία, ο πιο βελτιωμένος και λειτουργικός τρόπος για να κρατήσετε τα οικογενειακά κειμήλια και τις συναισθηματικές φωτογραφίες είναι η ψηφιοποίησή τους. Προγραμματίστε μια μέρα για να καθίσετε και να σαρώσετε τα πάντα, από τους τίτλους του σπιτιού και τα ιατρικά αρχεία μέχρι αυτές τις φωτογραφίες διακοπών πριν από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης από τη δεκαετία του 1990. Μια μονάδα flash είναι πολύ πιο διαχειρίσιμη από μια ολόκληρη θήκη αρχειοθέτησης.

Απορρίψτε με πρόθεση, όχι ενοχή

Ανεξάρτητα από το τι αποκαθιστάτε, είναι εύκολο να αισθανθείτε ένοχοι για τη δημιουργία αποβλήτων ή την απαλλαγή από πράγματα που εξακολουθούν να είναι χρήσιμα. Δεν προτείνουμε να πάνε όλα σε χωματερή. Δωρίστε ρούχα σε ένα φιλανθρωπικό κατάστημα και βιβλία στην τοπική βιβλιοθήκη σας. Όταν απορρίπτετε αντικείμενα με σκοπό να κάνετε τη ζωή σας και των αγαπημένων σας πιο εύκολη, η ενοχή αρχίζει να ξεθωριάζει.

Αγοράστε Λιγότερα

Είτε είστε στις αρχές των είκοσι είτε στις αρχές της δεκαετίας του ογδόντα, ο απλούστερος τρόπος για να ξεκινήσετε το Σουηδικό καθάρισμα θανάτου είναι να σταματήσετε να ψωνίζετε. Το να αγοράζετε λιγότερα δεν σημαίνει να περικόψετε αυτά που αγαπάτε ή απολαμβάνετε, αλλά σας υπενθυμίζει να σκεφτείτε δύο φορές πριν προσθέσετε αυτό το sundress στο καλάθι σας ή αγοράσετε ένα άλλο μαξιλάρι ριχτάρι για το ήδη άνετο κρεβάτι.

Να είστε προσεκτικοί με τους άλλους

Ενημερώστε τα μέλη της οικογένειάς σας ότι υποβάλλεστε σε αυτήν τη διαδικασία—όχι ως προειδοποίηση αλλά ως τελευταία κλήση. Με αυτόν τον τρόπο, μπορούν να καλούν dibs για οτιδήποτε θα ήθελαν να βγάλουν τα χέρια σας τώρα (αν σχεδιάζατε να απαλλαγείτε σχετικά με αυτό) και μιλήστε αν υπάρχουν αντικείμενα που θα ήθελαν να κρατήσετε (όπως παλιά έργα τέχνης ή το γυμνάσιο τους δίπλωμα).

Να προσέχεις τον εαυτό σου

Ο σουηδικός θάνατος είναι μαραθώνιος, όχι σπριντ. Κανείς δεν περιμένει από εσάς να καταστρέψετε ολόκληρη τη ζωή σας σε μια μέρα, εβδομάδα ή ακόμα και μήνα. Φροντίστε να κάνετε διαλείμματα, να ζητήσετε βοήθεια και να ζητήσετε υποστήριξη από τους αγαπημένους σας. Ο καθαρισμός και η οργάνωση είναι τόσο ψυχικά καταπονητική όσο και σωματική. Αλλά το να περάσετε από τα παλιά σας αντικείμενα μπορεί πραγματικά να είναι διασκεδαστικό αν το αφήσετε. Απολαύστε τη νοσταλγία και ίσως αφιερώσετε λίγο επιπλέον χρόνο κάνοντας φωτογραφίες και ανακαλώντας αναμνήσεις. Τα υπάρχοντά μας επικοινωνούν ποιοι είμαστε και τι εκτιμούμε, γι' αυτό επιτρέψτε στον εαυτό σας να νιώσει τα συναισθήματά σας και να αναλογιστεί τη ζωή σας — πού ήσασταν και πού δεν έχετε ακόμη πάει.