Τι τρώει η Τζένιφερ Γκάρνερ σε μια μέρα για να είναι υγιής και δυνατή στα 48 της

Αν έχετε δει ποτέ τη Jennifer Garner's #PretendCookingShow στο Instagram, γνωρίζετε ότι ο 48χρονος σκάβει νόστιμα γεύματα, σνακ και επιδόρπια. Αλλά είναι ο τρόπος με τον οποίο προσεγγίζει το φαγητό - δηλαδή, με μεγάλη αίσθηση του χιούμορ και καθαρή αγάπη - είναι τόσο αηδιαστικό. Κάπως σαν την ίδια την Τζένιφερ.

Δεν ασχολείται επίσης με εξαιρετικά περιοριστικά σχέδια διατροφής που, TBH, είναι ακριβώς αυτό που θα περίμενες από την αγαπημένη γιαγιά του Instagram στο καθένα. Φυσικά, η Τζεν εξακολουθεί να τρώει καλά -είναι αρκετά σκισμένη, τελικά - αλλά φαίνεται επίσης ότι καταλαβαίνει ότι η ζωή δεν είναι πλήρης χωρίς λίγα σοκολατένιο ψωμί ή γλυκοπατάτα στο μίγμα.

Εάν δεν ακολουθείτε την Τζένιφερ από κοντά στο Instagram, να το ξέρετε: Είναι σαφές ότι έχει να κάνει με τη ζωή (και ό, τι συμβαίνει στην κουζίνα της) με ένα ένα μεγάλο χαμόγελο στα χείλη της, είτε προσπαθεί να χωρίσει είτε να αποδεχτεί ότι η προσπάθειά της να ψήσει ηλιόσπορους την έχει αφήσει

Πραγματικά φανταχτερή τροφή για τα κοτόπουλα της αυλής της.

Αλλά, με μια πολυάσχολη καριέρα ηθοποιού, εταιρεία τροφίμων για παιδιά Κάποτε ένα αγρόκτημα για να τρέξει και τρία παιδιά για να μεγαλώσει, πώς η Τζένιφερ μένει ανεφοδιασμένη και έτοιμη να συνεχίσει το ταξίδι; Τρώγοντας τον τέλειο συνδυασμό γευστικών λιχουδιών και καλών για εσάς. (Σοβαρά, η προσέγγισή της στο φαγητό είναι πολύ πιο εφικτή και σχετική από όσο νομίζατε.)

Δείτε τι πρέπει να γνωρίζετε για τη διατροφή της Τζένιφερ Γκάρνερ, συμπεριλαμβανομένου του τι τρώει κανονικά.

Η Jennifer Garner λατρεύει το ψήσιμο.

Σοβαρά, αν δεν παρακολουθήσετε το #PretendCookingShow της Jennifer στο IG, χάνετε. Όχι μόνο είναι ξεκαρδιστικό και ένας πολύ καλός τρόπος για να ανακαλύψετε νέες συνταγές, αλλά η Jen αναδεικνύει τη γκάμα των ταλέντων της στο ψήσιμο. Στην πραγματικότητα, έχει χτυπήσει κουλούρι ψωμί, γλυκοπατάτα, και πιάνει τζίντζερ, μεταξύ άλλων καλούδια.

Και, ναι, sτρώει και αυτό που φτιάχνει.

JIC αναρωτήθηκες... Μετά από ένα #PretendCookingShow, στο οποίο η Τζένιφερ φτιάχνει ψωμί καλαμποκιού με τη μαμά της, ένας σχολιαστής έγραψε: «bήνεις τόσο υπέροχα γλυκά. Σίγουρα δεν το τρώω. Πάντα υπέροχη εμφάνιση. "Η αριστοκρατική απάντηση της Τζεν; «Σίγουρα το τρώω, το υπόσχομαι».

Αυτό το περιεχόμενο εισάγεται από το Instagram. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε το ίδιο περιεχόμενο σε άλλη μορφή ή να βρείτε περισσότερες πληροφορίες στην ιστοσελίδα τους.

Καλλιεργεί ακόμη και λίγο από το φαγητό της.

Η Τζένιφερ έδωσε σε όλους μια γεύση από τον εντυπωσιακό κήπο της αυλής της όταν προσπάθησε - και απέτυχε εντελώς -φτιάχνοντας τους δικούς της ψημένους ηλιόσπορους. Όχι μόνο η Τζένιφερ έχει τεράστια ηλιοτρόπια που μεγαλώνουν εκεί, αλλά έχει επίσης κολοκύθες, σειρές ντομάτες, χορταστικά αγγούρια και βότανα για μέρες.

Αυτό το περιεχόμενο έχει εισαχθεί από το {embed-name}. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε το ίδιο περιεχόμενο σε άλλη μορφή ή να βρείτε περισσότερες πληροφορίες στην ιστοσελίδα τους.

Ω! Και έχει και κοτόπουλα, έτσι κι εσύ ξέρω παίρνει φρέσκα αυγά σε σταθερή βάση.

Η Jennifer συνεργάζεται με τη διατροφολόγο της διασημότητας Kelly LeVeque.

Όταν θέλει να είναι πολύ κατάλληλη για ρόλους, η Jennifer βασίζεται στον γκουρού διατροφής celeb Κέλι Λεβέκ. Σε περίπτωση που δεν είστε εξοικειωμένοι μαζί της, η LeVeque κηρύττει τη δύναμη της Fab Four, γνωστός και ως ανάμιξη πρωτεΐνη, λίπος, φυτικές ίνες και χόρτα σε κάθε γεύμα.

Η Τζένιφερ συνεργάστηκε με τη LeVeque για να γίνουν αδύνατες και να γλιστρήσουν Μέντα, κοινή χρήση στο Instagram ότι έπινε το LeVeque’s Be Well Smoothie (το οποίο περιλαμβάνει κολλαγόνο, λιναρόσπορο και σπόρους chia, βούτυρο αμυγδάλου, γάλα αμυγδάλου, σπανάκι και βατόμουρα) «κάθε μέρα για πρωινό», ενώ προετοιμαζόταν.

Η Jennifer σκαρφαλώνει τόσο πολύ την προσέγγιση της LeVeque, που την έχει συνεχίσειΜέντα προετοιμασία. "Πραγματικά μου άρεσε πολύ η δίαιτα, γι 'αυτό και την έχω κολλήσει", είπε Ενσύρματο.

Έχει εμμονή με την aνα Γκάρτεν.

Η χαμηλόφωνη Τζένιφερ φρίκαρε όταν έφτιαξε το διάσημο τραγανό κοτόπουλο της aνα υπό την καθοδήγηση του διάσημου σεφ του Zoom. Η Jen μίλησε ακόμη και για το βιβλίο μαγειρικής της Ina, Σύγχρονο άνετο φαγητό, λέγοντας «το βιβλίο μαγειρικής που θα γεμίσει τη χαμένη ψυχή σας με χαρά και θα αναζωογονήσει τη σχέση σας με το μαγείρεμα σε καραντίνα».

Επιδίδεται σε ένα ποτό μια στο τόσο.

Μιλώντας για την Ina Garten, η Jennifer είπε μια φορά στο #PretendCookingShow ότι διατηρεί τις παγωμένες παλόμες της Ina στον καταψύκτη της ανά πάσα στιγμή. Μοιράστηκε επίσης δημοσιεύσεις της στο Instagram πίνοντας κρασί ενώ διπλώνετε ρούχα, όπως κάνει κανείς.

Αυτό το περιεχόμενο εισάγεται από το Instagram. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε το ίδιο περιεχόμενο σε άλλη μορφή ή να βρείτε περισσότερες πληροφορίες στην ιστοσελίδα τους.

Αυτή ωρες ωρες κάνει υγιή υποβρύχια κατά το ψήσιμο.

Όταν η Τζεν έφτιαξε τη γλυκοπατάτα της γιαγιάς Exie μαζί με τη μαμά της στο Zoom, μοιράστηκε ότι, ενώ η μητέρα της χρησιμοποιούσε τρία φλιτζάνια γάλα και δύο αυγά, έκανε την εκδοχή της χωρίς αυγό και γάλα.

Η Τζένιφερ περιποιείται τον εαυτό της.

Σε ένα επεισόδιο αρχές Μαρτίου 2020 της #PretendCookingShow, η Jennifer μοιράστηκε ότι ο γιος της Samuel εντελώς της έκανε χάλια γιατί έτρωγε πάρα πολύ πρόχειρο φαγητό. «Μου είπε χθες,« Μαμά, είχες πάρα πολλές καραμέλες! Timeρθε η ώρα να σταματήσουμε », είπε. «Λοιπόν, είναι πολύ μεγάλο, όταν ένα παιδί μπορεί να σου πει ότι έχεις πιει πάρα πολλές καραμέλες».

Έτσι, αποφάσισε να φτιάξει μαλακά κουλούρια. Καθαρή ιδιοφυία.

Αυτό το περιεχόμενο δημιουργείται και συντηρείται από τρίτο μέρος και εισάγεται σε αυτήν τη σελίδα για να βοηθήσει τους χρήστες να παρέχουν τις διευθύνσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου τους. Mayσως μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό και παρόμοιο περιεχόμενο στο piano.io.