9 συμβουλές για να δημιουργήσετε ένα ήρεμο, αργό σπίτι

Η αργή ζωή είναι μια αυξανόμενη τάση που απορρίπτει τους γρήγορους τρόπους ζωής υπέρ ενός πιο χαλαρού ρυθμού ύπαρξης.

Όχι μόνο προωθεί την ιδέα να απαλλαγούμε από το άγχος στην καθημερινή μας ζωή και να βρίσκουμε τη χαρά σε απλά απολαύσεις, αλλά επεκτείνεται επίσης στη δημιουργία ενός χαλαρωτικού εσωτερικού χώρου που ενθαρρύνει την προσωπική χαρά, γνωστή και ως αργή ζωή Σπίτι.

Τι είναι η αργή ζωή;

Στον πυρήνα του, η αργή ζωή μας ενθαρρύνει να υιοθετήσουμε μια πιο ήρεμη προσέγγιση στη ζωή, αντί να προσπαθούμε να είμαστε συνεχώς απασχολημένοι. Μας ενθαρρύνει επίσης να γιορτάσουμε τα μικρά πράγματα στη ζωή, είτε είναι ο ήλιος που λάμπει είτε ένα καλό φλιτζάνι καφέ. Η αργή ζωή αφορά στιγμές ή ενέργειες που μας φέρνουν χαρά ή μας απαλλάσσουν από το άγχος. Η ενσυνειδητότητα είναι επίσης σημαντική, και η αργή ζωή επιδιώκει να βρει σχέσεις με άλλους και μας ενθαρρύνει να νιώθουμε παρόντες στο περιβάλλον μας.

Τι είναι ένα αργό σπίτι;

Σκεφτείτε την αργή ζωή στο σπίτι ως τρόπο ζωής και όχι ως τάση. Ένα αργό σπίτι δεν έχει να κάνει με τη δημιουργία μιας εμφάνισης που αξίζει το Instagram, αλλά μάλλον έναν χώρο που λειτουργεί για εσάς όσον αφορά την πρακτικότητα, την απόλαυση και την προσοχή. Όταν δημιουργείτε ένα σπίτι αργής διαβίωσης, θα πρέπει να στοχεύετε στη δημιουργία ενός χώρου στον οποίο μπορείτε να αποσυρθείτε από τη φασαρία του έξω κόσμου, δίνοντας προτεραιότητα στη χαλάρωση και την απόλαυση. Είναι επίσης σημαντικό να κάνετε το σπίτι σας να αντικατοπτρίζει την προσωπικότητά σας ως άτομο, επομένως θα πρέπει να το σχεδιάσετε ώστε να συμπληρώνει τον τρόπο ζωής και τις ανάγκες σας.

Αν σας ιντριγκάρει, είστε τυχεροί. Η Michelle Collins, ειδικός στη δημιουργικότητα στο Πράσινο Λίλι, και η Amy Wilson, σχεδιάστρια εσωτερικών χώρων στο 247 Περσίδες και 247 Κουρτίνες, έχουν μοιραστεί τις κορυφαίες συμβουλές τους για τη δημιουργία ενός προσεκτικού, αργού χώρου διαβίωσης.

1. Ένα ήρεμο περιβάλλον είναι το κλειδί

Το σπίτι σας πρέπει να είναι ένα καταφύγιο από την καθημερινή ζωή – ένας χώρος όπου μπορείτε να αποβάλλετε την πίεση. Δημιουργώντας ένα ήρεμο περιβάλλον στο εσωτερικό σας, ενθαρρύνετε το σώμα και το μυαλό σας να χαλαρώσουν.

Τα στοιχεία εμπνευσμένα από τη φύση είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να ξεκινήσετε, όπως εξηγεί η Michelle: «Διαστήματα με σίγαση συνδυασμών χρωμάτων παρέχουν άμεσα ένα χαλαρωτικό περιβάλλον. Σκεφτείτε τα φυσικά έπιπλα, τους ανοιχτούς τόνους και τα χρώματα της φύσης».

Αν χρειάζεστε έμπνευση, ρίξτε μια ματιά βιοφιλικό σχέδιο. Έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου καθώς και αυξάνει τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική υγεία. Όχι μόνο προάγει την ευεξία, αλλά μειώνει επίσης το άγχος και ενισχύει τη δημιουργικότητα.

2. Υιοθετήστε τις αρχές του hygge

Αν δεν μπορείτε να νιώσετε άνετα στο σπίτι, πού μπορείτε; Κανείς δεν κάνει θαλπωρή όπως οι Δανοί και η ιδέα τους hygge εξηγείται καλύτερα από Επισκεφθείτε τη Δανία: «Στην ουσία, hygge σημαίνει να δημιουργείς μια ζεστή ατμόσφαιρα και να απολαμβάνεις τα καλά πράγματα στη ζωή με καλούς ανθρώπους. Η ζεστή λάμψη του κεριού είναι hygge. Χαλαρά με ένα αγαπημένο πρόσωπο για μια ταινία - αυτό είναι επίσης hygge.

Για να φέρετε το hygge στο σπίτι σας, η Michelle προτείνει τα εξής: «Επιλέξτε γήινες παλέτες που σας συνδέουν με την ύπαιθρο, ανάβετε κεριά και χαλαρώστε με κουβέρτες και μαξιλάρια. Επιβραδύνετε και να είστε προσεκτικοί, απολαμβάνοντας την παρούσα στιγμή ».

3. Βελτιστοποιήστε το φυσικό φως

Θα μπορούσαμε πάντα να χρησιμοποιούμε περισσότερο ηλιακό φως, ειδικά στο Ηνωμένο Βασίλειο. Η έκθεση στο φως της ημέρας ενισχύει φυσικά την ευεξία και τη διάθεσή μας. Επιπλέον, είναι εξαιρετικό για να μας κάνει να νιώθουμε πιο ξύπνιοι και γεμάτοι ενέργεια. Στο σπίτι, το φυσικό φως κάνει ένα δωμάτιο πιο φωτεινό και φωτεινότερο και δίνει την αίσθηση περισσότερου χώρου.

Η Michelle προτείνει να εκμεταλλευτείτε το φυσικό φως όπου είναι δυνατόν, προσθέτοντας: «Ανοίξτε τις κουρτίνες κατά τη διάρκεια της ημέρας και τοποθετήστε τους καθρέφτες απέναντι από παράθυρα που βλέπουν στον ήλιο. Σκεφτείτε τις επιλογές φωτισμού σας και επιλέξτε μια ατμόσφαιρα που ηρεμεί το χώρο και την ψυχή».

Διαβάστε τις κορυφαίες συμβουλές μας για περισσότερους τρόπους για να αυξήσετε το φυσικό φως στο σπίτι σας.

4. Αντίθεση υφές

Η επίστρωση υφών ανατροφοδοτεί την έννοια του hygge και ο καλύτερος τρόπος για να έχετε το μεγαλύτερο αντίκτυπο (από την άποψη του βάθους και της άνεσης) είναι η αντίθεση διαφορετικών υφών μεταξύ τους. Συνδυάστε χαλιά με βαθύ πέλος με λείο, αλλά ακόμα πολυτελώς απαλό βελούδο κουβέρτες, και αντιπαραθέστε γιούτα πουφ με μαξιλάρια από ψεύτικο δέρμα προβάτου.

Η Amy λέει: «Η αντίθεση διαφορετικών υφών είναι ένας λεπτός, αλλά εντυπωσιακός τρόπος ανάπτυξης ενός εσωτερικού σχεδίου που κλίνει σε πιο προσεκτική ζωή. Η υφή δίνει στο δωμάτιο οπτικό βάρος, προσθέτει ενδιαφέρον με στρώσεις και δημιουργεί μια φιλόξενη και ζεστή ατμόσφαιρα.

«Το να αναζητάτε υφές με διαφορετικά βάρη και εμφάνιση είναι το κλειδί, γι' αυτό ψάξτε για προβιές σε ξύλινα πατώματα, λινά κουρτίνες ντυμένες σε μάλλινα χαλιά ή καλάθια στοιβαγμένα με μια ποικιλία από κουβέρτες.

«Αν έχετε πολλά ξύλινα έπιπλα, ίσως θέλετε να σκεφτείτε πώς το βαμβάκι και τα λινά μπορούν να δημιουργήσουν ένα πιο απαλό περιβάλλον. Η προσθήκη μαλακών ρωμαϊκών περσίδων ή λινών τραπεζιών σε ξύλινα έπιπλα μπορεί να μαλακώσει οπτικά τις σκληρότερες επιφάνειες. Τα φυσικά υλικά θα φέρουν μια στιγμιαία αίσθηση ηρεμίας καθώς προκαλούν το φυσικό μας περιβάλλον και τη δύναμη ευεξίας του υπέροχου εξωτερικού χώρου».

5. Δημιουργήστε περιοχές χωρίς τεχνολογία

«Η τεχνολογία είναι ένας από τους μεγαλύτερους περισπασμούς στο σπίτι – και ενώ μπορεί να είναι απίστευτα χρήσιμη στη ζωή μας, μπορεί επίσης να μας πάρει πολύ χρόνο», λέει η Amy.

«Ανταλλάξτε την πρωινή σας κύλιση με ένα άλλο χόμπι ή δραστηριότητα που σας αρέσει – και δημιουργήστε έναν χώρο για να το κάνετε. Είτε πρόκειται για μια γωνιά ανάγνωσης είτε για μουσική γωνιά, θα πρέπει να αφαιρέσετε οποιεσδήποτε συσκευές από αυτόν τον χώρο και να τις αφιερώσετε αποκλειστικά σε προσεκτική εξάσκηση».

6. Λιγότερο είναι περισσότερο

Είναι μια καθολική αλήθεια ότι είναι αδύνατο να αισθάνεσαι χαλαρός μέσα στο χάος ή αταξία. Αυξάνει τα επίπεδα του άγχους μας, επομένως όχι μόνο είναι επιζήμιο τόσο για τη χαλάρωση όσο και για τον ύπνο, αλλά εμποδίζει επίσης τη δημιουργικότητα. Ενα οργανωμένο περιβάλλον είναι ένα ήρεμο περιβάλλον και επίσης αναδεικνύει τις πτυχές του σπιτιού σας που αγαπάτε περισσότερο.

«Το χάος ίσον άγχος», λέει η Μισέλ. «Καθαρίστε τυχόν ακαταστασία και περιττά αντικείμενα από το σπίτι σας. Απορρίψτε οτιδήποτε δεν εξυπηρετεί κάποιο σκοπό στη ζωή σας με βιώσιμο τρόπο και δωρίστε ή πουλήστε το υπόλοιπο».

Η Έιμι συμφωνεί: «Θα ενθαρρύνω όποιον θέλει να αγκαλιάσει το κίνημα της αργής ζωής να αφιερώσει πραγματικά χρόνο για να αξιολογήσει τι χρειάζεστε στο σπίτι σας. Προσπαθήστε να τηρήσετε το μάντρα «αγοράστε λιγότερα αλλά επενδύστε» (σε προϊόντα υψηλότερης ποιότητας). Ξοδέψτε τα χρήματά σας με σύνεση σε βασικά έπιπλα που ξέρετε ότι θα αγαπάτε για πολλά χρόνια και να ψωνίζετε».

7. Επιλέξτε βιώσιμες επιλογές αν είναι δυνατόν

Δοκιμάστε και επιλέξτε αντικείμενα με μεγάλη διάρκεια ζωής για τα οποία θα δεσμευτείτε για πολλά χρόνια ακόμα – αυτό λέγεται, τελικά, αργή ζωή. Με την επιλογή βιώσιμος και φιλικές προς τον πλανήτη επιλογές που δίνουν προτεραιότητα στη μακροζωία, αποφεύγετε την περιττή σπατάλη και βοηθάτε το περιβάλλον με τον δικό σας μικρό τρόπο.

«Αναβαθμίστε αν μπορείτε», λέει η Michelle, «κάντε την έρευνά σας και επιλέξτε βιώσιμα προϊόντα και μάρκες που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε τις περιβαλλοντικές σας επιπτώσεις στο σπίτι».

Δεν χρειάζεται να είστε τέλειοι, αλλά απλώς το να προσπαθείτε να ζήσετε πιο βιώσιμα είναι ένα σενάριο win-win. Facebook Marketplace, Etsy, Vinterior και οι πωλήσεις μπότες αυτοκινήτου είναι όλες εξαιρετικές επιλογές όταν πρόκειται για την προμήθεια των αγαπημένων επίπλων και των οικιακών ειδών.

8. Σχεδιάστε το σπίτι σας ώστε να λειτουργεί για εσάς

Σκεφτείτε την καθημερινότητά σας, τον τρόπο ζωής σας και τι σας φέρνει χαρά. Στη συνέχεια, προσαρμόστε το σπίτι σας ώστε να λειτουργεί καλύτερα για εσάς, δίνοντας προτεραιότητα στη λειτουργικότητα και την άνεση.

«Διατηρήστε τον τρόπο που θέλετε να νιώθετε ο χώρος σας και να χρησιμοποιείται στην πρώτη γραμμή της διαδικασίας σχεδιασμού όταν κάνετε αλλαγές στο σπίτι σας αντί να ακολουθείτε μια τάση ή στυλ», λέει η Michelle.

Προτιμάτε ένα συγκρατημένο περιβάλλον ή ένα γεμάτο υφή και μοτίβο; Σας αρέσει να διασκεδάζετε τους επισκέπτες ή προτιμάτε το σπίτι σας να είναι το ήσυχο μέρος σας; Για ποιες δραστηριότητες ή χόμπι θα θέλατε να έχετε χώρο; Υπάρχει κάποιο δωμάτιο προς το οποίο έλκεστε φυσικά; Μόλις προσδιορίσετε τις ανάγκες και τις επιθυμίες σας, μπορείτε να κάνετε το σπίτι σας να τους ταιριάζει.

9. Δημιουργήστε ήσυχες ζώνες

Δεν αρκεί να δημιουργήσετε μια ζεστή γωνιά, πρέπει επίσης να δώσετε προτεραιότητα στη σιωπή. Άλλωστε, μπορεί να είστε κολλημένοι και να εξακολουθείτε να σας ενοχλεί ο θόρυβος μέσα ή έξω από το σπίτι: το τρίξιμο των σανίδων δαπέδου, η περαστική κίνηση και το γουργούρισμα του πλυντηρίου. Σκεφτείτε να δημιουργήσετε χώρους που όχι μόνο σας μονώνουν από την άποψη της άνεσης, αλλά απορροφώντας τον υπερβολικό ήχο.

«Δεν πρόκειται απλώς για τη δημιουργία ενός δωματίου ή γωνιάς για απόδραση για λίγη γαλήνη και ησυχία, αλλά ενσωματώνοντας χαρακτηριστικά μέσα στο σπίτι που απορροφούν τον ήχο και προσφέρουν ένα πιο χαλαρό περιβάλλον», λέει Έιμι. «Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν έχετε ξύλινο δάπεδο ή ψηλές οροφές και μεγάλους, ανοιχτούς χώρους.

«Επιλέξτε μαλακά έπιπλα προσεκτικά και βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετά μαλακά υλικά σε κάθε δωμάτιο απορροφήστε τον θόρυβο – είναι εκπληκτικό τι μπορούν να κάνουν ένα ζευγάρι κουρτίνες δαπέδου ή μια ρωμαϊκή περσίδα για να μαλακώσουν δωμάτιο. Τα καλύτερα υλικά για ηχοαπορρόφηση τείνουν να είναι ελαφρύτερα, πιο μαλακά και πιο πορώδη, όπως το βαμβάκι και το μαλλί, γι' αυτό σκεφτείτε το με κάθε έπιπλο και διακόσμηση που αγοράζετε.'

Ακολουθηστε Σπίτι όμορφο επί Τικ Τοκ και Ίνσταγκραμ.

---