Πώς να κάνετε κάθε δωμάτιο του σπιτιού σας να μυρίζει όμορφα

Αν δυσκολεύεστε κοιμάμαι, στερείται παραγωγικότητας, δυσκολεύεται να καταπολεμήσει το άγχος ή να αλλάξετε τη μυρωδιά του φαγητού στην κουζίνα σας, μια έξυπνη χρήση του αρώματος του σπιτιού μπορεί να σας βοηθήσει. Σπρέι δωματίου, κεριά, διαχυτές καλαμιών και φυτάμε προσεκτικά επιλεγμένα αρώματα θα πρέπει να θεωρούνται ως βασικές πινελιές που προσδίδουν μυριάδες οφέλη για την τόνωση της διάθεσης.

Το άρωμα είναι στενά συνδεδεμένο με το συναίσθημα (ο οσφρητικός βολβός - η περιοχή του εγκεφάλου που αναγνωρίζει το άρωμα - είναι μέρος του μεταιχμιακού σύστημα που ασχολείται με τη μνήμη και τα συναισθήματα) και έτσι δεν πρέπει να παραβλέπεται όταν σχεδιάζετε πτυχές του άμεσου σας περιβάλλον.

Παρακάτω, οι ειδικοί στο Συσκευασία Lifestyle μιλήστε για τις συμβουλές δωμάτιο προς δωμάτιο για να αξιοποιήσετε στο έπακρο το άρωμα του σπιτιού σας.

---

Κουζίνα: φρέσκο ​​σπιτικό άρωμα

Ισορροπητικό άρωμα στο κουζίνα συχνά μπορεί να είναι δύσκολο, γιατί θέλετε ο χώρος σας να μυρίζει φρέσκο ​​και καθαρό χωρίς να παρεμβαίνει τα αρώματα στη μαγειρική σας.

Η πιο ασφαλής επιλογή είναι ένα άρωμα με βάση τα εσπεριδοειδή λεμόνι, άσβεστος, φράπα, ή μανταρίνι που είναι φωτεινά και φρέσκα, με το πρόσθετο πλεονέκτημα να εξουδετερώνουν τις δυσάρεστες μυρωδιές.

Αποφύγετε να επιλέγετε πικάντικα ή υπερβολικά γλυκά αρώματα που μπορεί να έρχονται σε σύγκρουση με τις μυρωδιές που δημιουργούνται από τα τρόφιμα. Τήρηση βότανα αρέσει δενδρολίβανο στην κουζίνα είναι επίσης μια καλή ιδέα, ώστε να μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε στη μαγειρική σας και να αναδίδουν επίσης ένα ευχάριστο άρωμα.

Εάν έχετε μια κουζίνα ενιαίας διαρρύθμισης που μοιράζεται με ένα σαλόνι ή τραπεζαρία, ένα σπρέι μπορεί να είναι η καλύτερη επιλογή για να διατηρήσετε τη μυρωδιά φρεσκάδας χωρίς να κατακλύσετε τους διαφορετικούς χώρους.

Σαλόνι: ζεστό σπιτικό άρωμα

Το άρωμα μέσα σου σαλόνι εξαρτάται πολύ από το προσωπικό γούστο, απλά να έχετε κατά νου ότι εκεί περνάμε μεγάλο μέρος του χρόνου μας, οπότε κάτι εξαιρετικά ισχυρό θα μπορούσε να αποσπά την προσοχή.

Εάν προτιμάτε μια καθαρή και φρέσκια αίσθηση, δοκιμάστε αρώματα με βότανα όπως βασιλικός ή ΣΟΦΌΣ, ή φρούτα όπως π.χ πράσινο μήλο, φράπα ή ρόδι.

Πιο βαθιές και πλούσιες νότες όπως π.χ κεχριμπάρι, τζίντζερ, μαυρο μουρο, αμύγδαλο και κάρδαμο μπορεί να προσθέσει ζεστασιά και ατμόσφαιρα.

Υπνοδωμάτιο: καταπραϋντικό άρωμα σπιτιού

Εάν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε, υπάρχουν πολλές μυρωδιές που είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι βοηθούν στην αϋπνία και προάγουν ποιοτικός ύπνος. Λεβάντα είναι το πιο γνωστό και ερευνημένο από όλα, μειώνοντας τον καρδιακό ρυθμό και μειώνοντας την αρτηριακή πίεση για να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε, και vανίλα έχει παρόμοιες ιδιότητες.

Σανταλόξυλο μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση των διαταραχών του ύπνου αυξάνοντας τη δραστηριότητα του εγκεφάλου θήτα που σημαίνει υπνηλία.

Για απόλυτη χαλάρωση, ελαφρύ α αρωματικό κερί με φυσικό κερί σε μια καθαρή επιφάνεια για 10 λεπτά καθώς ετοιμάζεστε για ύπνο. Και είναι αυτονόητο ότι μόλις το δωμάτιο αρχίσει να γεμίζει με άρωμα, σβήστε το κερί πριν πέσετε για ύπνο!

Μπάνιο: σπιτικό άρωμα εμπνευσμένο από το σπα

Σε ένα τουαλέτα, οι μυρωδιές μπορεί να είναι δύσκολο να ελεγχθούν. Διαχυτές με αιθέρια έλαια είναι μια εξαιρετική επιλογή γιατί μπορούν να καθαρίσουν τον αέρα και να εξαλείψουν τα αερομεταφερόμενα βακτήρια. Τείνουν επίσης να είναι πιο ισχυρά από άλλα προϊόντα αρωμάτων για το σπίτι.

Για περισσότερη εμπειρία που μοιάζει με σπα, σκεφτείτε ένα κερί με τζίντζερ, μέντα ή ευκάλυπτος σημειώσεις που θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε ή δοκιμάστε πιο δροσερά αρώματα που σας θυμίζουν την παραλία όπως Θαλασσινό αλάτι, φύκι και παρασυρόμενο ξύλο.

Γραφείο: άρωμα σπιτιού που τονώνει το μυαλό

Είτε έχετε ένα καθορισμένο δωμάτιο είτε έχετε δημιουργήσει ένα αυτοσχέδιο γραφείο στο σπίτι χώρο στην κουζίνα, το υπνοδωμάτιο ή το σαλόνι σας, αυξήστε τα επίπεδα παραγωγικότητάς σας δημιουργώντας το κατάλληλο περιβάλλον. Τα αρώματα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να βελτιώσουν τα επίπεδα συγκέντρωσης και να αποτρέψουν την ομίχλη του εγκεφάλου το μεσημέρι.

ΛεμόνιΕιδικότερα, έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει την εγρήγορση, με αποτέλεσμα υψηλότερα ποσοστά παραγωγικότητας όταν διαχέεται σε ένα γραφείο.

Μέντα και κανέλα μπορεί επίσης να ενισχύσει τη συγκέντρωση και να καταπολεμήσει την πνευματική κόπωση. Ενώ δενδρολίβανο σίγουρα έχει μια γροθιά, ενθαρρύνοντας την καθαρή σκέψη και βελτιώνοντας τη μνήμη.

Μην υποτιμάτε επίσης τη δύναμη του καθαρού αέρα. Εάν μπορείτε, κρατήστε τις εσωτερικές πόρτες ανοιχτές όλη την ημέρα ή τη νύχτα όταν δεν χρησιμοποιείτε το χώρο για να ενθαρρύνετε τη ροή του αέρα. Το άνοιγμα ενός παραθύρου για μια ή δύο ώρες ενώ εργάζεστε μπορεί επίσης να σας προσφέρει μια πολύ αναγκαία παρέα.

Ακολουθηστε Σπίτι όμορφο επί Ίνσταγκραμ.

---