Πώς να φτιάξετε τη δική σας μάσκα προσώπου χρησιμοποιώντας καθημερινά αντικείμενα στο σπίτι σας

Φτιάξτε τη δική σας σπιτική μάσκα προσώπου χρησιμοποιώντας καθημερινά αντικείμενα στο σπίτι σας – δεν απαιτείται ράψιμο.

Η χρήση καλύμματος προσώπου έχει γίνει πλέον υποχρεωτική σε πολλούς εσωτερικούς χώρους (καταστήματα, σούπερ μάρκετ, μουσεία, θέατρα και κινηματογράφοι) στην Αγγλία, καθώς και στα μέσα μαζικής μεταφοράς, καθώς η Αγγλία μετακινείται στο Plan B για να επιβραδύνει την εξάπλωση του Omicron. μια νέα παραλλαγή του COVID-19.

Βρετανοί ειδικοί λένε ότι η νέα παραλλαγή Omicron εξαπλώνεται τέσσερις φορές πιο γρήγορα από την παραλλαγή Delta, BBC NewsΑναφορές. Όμως, ενώ τα καλύμματα προσώπου είναι πλέον υποχρεωτικά, υπάρχουν ορισμένες εξαιρέσεις στον κανόνα.

Οι μάσκες προσώπου δεν απαιτούνται νομικά σε χώρους φιλοξενίας (μπαρ και εστιατόρια), καθώς και σε εγκαταστάσεις άσκησης, όπως γυμναστήρια, στούντιο χορού, πισίνες και κέντρα αναψυχής, εξηγούν οι κυβερνητικές οδηγίες.

Εκείνοι που εξαιρούνται από τη χρήση μάσκας προσώπου στην Αγγλία περιλαμβάνουν παιδιά κάτω των 11 ετών, συν:

• Εάν δεν μπορείτε να φορέσετε, να φορέσετε ή να αφαιρέσετε ένα κάλυμμα προσώπου λόγω σωματικής ή ψυχικής ασθένειας ή αναπηρίας ή αναπηρίας
  
  
• Εάν φοράτε κάλυμμα προσώπου θα προκαλέσει σοβαρή αγωνία
• Για άτομα που μιλούν ή παρέχουν βοήθεια σε κάποιον που βασίζεται στην ανάγνωση των χειλιών, στον καθαρό ήχο ή στις εκφράσεις του προσώπου για να επικοινωνήσει
• Για να αποφύγετε τον κίνδυνο βλάβης ή τραυματισμού στον εαυτό σας ή στους άλλους
• Αστυνομικοί και άλλοι υπάλληλοι έκτακτης ανάγκης, καθώς αυτό μπορεί να επηρεάσει την ικανότητά τους να εξυπηρετούν το κοινό.

Ένα κάλυμμα προσώπου καλύπτει με ασφάλεια τη μύτη και το στόμα και μπορεί να επαναχρησιμοποιηθεί ή μίας χρήσης. Σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο ιατρικό περιοδικό, Θώρακας, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι σπιτικές μάσκες προσώπου πρέπει να είναι τουλάχιστον «δύο στρώσεις υφάσματος» προκειμένου να λειτουργήσουν αποτελεσματικά. Στην πραγματικότητα, ανακάλυψαν ότι δύο ή τρία στρώματα βαμβακερού υφάσματος είναι «σημαντικά καλύτερα στη μείωση της εξάπλωσης των σταγονιδίων που προκαλούνται από το βήχα και το φτέρνισμα».

Αν θέλετε να φτιάξετε τη δική σας μάσκα προσώπου, δεν θα ήταν πιο εύκολο να χρησιμοποιήσετε μια μπαντάνα, μπλουζάκι, πετσέτα τσαγιού ή κασκόλ. DIY ειδικός εσωτερικών χώρων καιHome Genie», η Georgina Burnett, μοιράστηκε αρκετά βήμα προς βήμα σεμινάρια παρακάτω.

Προτιμάτε να αγοράσετε μια επαναχρησιμοποιήσιμη μάσκα προσώπου αντί να φτιάξετε μια; Οι μάσκες προσώπου πωλούνται γρήγορα, αλλά προσπαθήστε Etsy, Όχι στην High Street, Pacamask και ASOS για μια καλή επιλογή.

Μάσκα προσώπου Bandana DIY

Τι θα χρειαστείτε:

• Χαρτί κουζίνας
• Ένα λαστιχάκι ή κορδέλα για τα μαλλιά
• Καθαρίστε μπαντάνα ή υλικό χαρτοπετσέτας

Τα βήματα

1. Διπλώστε το επάνω και το κάτω μήκος μιας μπαντάνας ή υφασμάτινης σερβιέτας για να συναντηθούν στη μέση

2. Τοποθετήστε από πάνω ένα φίλτρο καφέ, ένα κομμάτι χαρτί κουζίνας ή χαρτοπετσέτα

3. Διπλώστε το πάνω και το κάτω μήκος για να συναντηθούν ξανά στη μέση (περικλείοντας το φίλτρο)

4. Βάλτε ένα λαστιχάκι ή κορδέλα μαλλιών γύρω από κάθε άκρη

5. Διπλώστε τα άκρα για να συναντηθούν στη μέση και βάλτε τα το ένα μέσα στο άλλο

6. Τοποθετήστε στο πρόσωπό σας και στερεώστε τα λαστιχάκια γύρω από τα αυτιά σας

7. Για πρόσθετη προστασία μπορείτε να προσθέσετε ένα φίλτρο καφέ, ένα κομμάτι χαρτί κουζίνας ή μια χαρτοπετσέτα.

---

T-shirt DIY μάσκα προσώπου

Τι θα χρειαστείτε:

• Ένα καθαρό μπλουζάκι
• Ψαλίδι
• Πετσέτα κουζίνας ή χαρτοπετσέτα (για επιπλέον προστασία - δεν είναι απαραίτητη)

Τα βήματα

1. Κόψτε μια λωρίδα 20 cm/4 ιντσών από το κάτω μέρος του μπλουζιού

2. Κόψτε στη μέση για να έχετε μια μακριά λωρίδα

3. Κόψτε μακρόστενα ημικύκλια από κάθε άκρο, ώστε να μείνει το σωστό μέγεθος στη μέση για να καλύψετε το πρόσωπό σας

4. Τοποθετήστε στο πρόσωπό σας και στερεώστε τους επάνω ιμάντες στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας

5. Στερεώστε τους κάτω ιμάντες στο πάνω μέρος του κεφαλιού σας

6. Ανάλογα με το μέγεθος του πουκάμισου, μπορείτε πραγματικά να φτιάξετε πολλά από ένα μπλουζάκι

7. Για πρόσθετη προστασία μπορείτε να προσθέσετε ένα φίλτρο καφέ, ένα κομμάτι χαρτί κουζίνας ή μια χαρτοπετσέτα.

---

Μάσκα προσώπου DIY για πετσέτα τσαγιού

Τι θα χρειαστείτε:

• Μια καθαρή πετσέτα τσαγιού
• Ψαλίδι
• Κλωστή χορδή
• Κορδέλα ή κορδόνια
• Κολλητική ταινία
  

Τα βήματα

1. Κόψτε μια λωρίδα 20 cm/4 ίντσας στο πλάτος μιας πετσέτας

2. Κόψτε τις γωνίες έτσι ώστε οι ραφές να είναι ανοιχτές

3. Περάστε κορδόνι, κορδέλα ή κορδόνια στις ραφές και στα δύο άκρα

4. Τοποθετήστε το ύφασμα στο πρόσωπό σας και δέστε τα κορδόνια στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Μπορείτε να κάνετε τις άκρες του κορδονιού πιο σκληρές κολλώντας ταινία γύρω τους

5. Για πρόσθετη προστασία μπορείτε να προσθέσετε ένα φίλτρο καφέ, ένα κομμάτι χαρτί κουζίνας ή μια χαρτοπετσέτα.

---

Προσαρμοσμένη DIY μάσκα προσώπου snood / κασκόλ

Τι θα χρειαστείτε:

• Ένα snood ή κασκόλ
• Λαστιχάκι ή δέσιμο μαλλιών

Τα βήματα

1. Τραβήξτε το snood σας πάνω από το στόμα και τη μύτη σας

2. Σφίξτε στο πίσω μέρος χρησιμοποιώντας ένα λαστιχάκι ή κορδέλα μαλλιών

3. Για πρόσθετη προστασία μπορείτε να προσθέσετε ένα φίλτρο καφέ, ένα κομμάτι χαρτί κουζίνας ή μια χαρτοπετσέτα.

---

Δείτε τα μαθήματα σπιτικής μάσκας προσώπου της Georgina στο βίντεο που ακολουθεί:

---

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) συνιστά να πλένετε τη μάσκα προσώπου με σαπούνι ή απορρυπαντικό, κατά προτίμηση με ζεστό νερό, τουλάχιστον μία φορά την ημέρα. Ο ΠΟΥ έχει εκδώσει «dos and dont's» όταν πρόκειται για σπιτικές μάσκες προσώπου – ρίξτε μια ματιά στο infographic στο Ο ιστότοπος του ΠΟΥ.