Πώς να καθαρίσετε τα επτά πιο άσχημα σημεία στο μπάνιο σας
Από όλα τα μέρη στο σπίτι σας, θα πιστεύατε ότι το ντους σας πρέπει να είναι ένα από τα πιο καθαρά – σε τελική ανάλυση, εκεί καθαρίζετε. Αλλά στην πραγματικότητα, μπορεί να είναι ένα από τα πιο βρώμικα. Όλα αυτά τα ζεστά ντους και ο ατμός (αναμεμειγμένα με έλαια σώματος, βρωμιά και αφρό σαπουνιού) ευνοούν τον ανεπιθύμητο σχηματισμό μικροβίων, μούχλας και βιοφίλμ. Α, η ειρωνεία.
Υπάρχει όμως μια απλή λύση. "Καθαρίζετε το μπάνιο σας τακτικά", λέει ο Jean Prominski, πιστοποιημένος επαγγελματίας διοργανωτής στο Seattle Sparkle. "Ένας καλός βαθύς καθαρισμός με απολυμαντικό καθαριστικό τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα θα πρέπει να είναι επαρκής για να κρατήσει μακριά το ωίδιο και να αποτρέψει την αναπαραγωγή των σπορίων μούχλας."
Ενώ ένα αδιάφορο μπάνιο δεν είναι πιθανό να σας στείλει κατευθείαν στο ER, η παραμέλησή του μπορεί να προκαλέσει προβλήματα υγείας όπως αλλεργίες στη μούχλα και μάλιστα α πνευμονική λοίμωξη που προκαλείται από βακτήρια. Δεν είναι μόνο οι τοίχοι του ντους και ένας πιτσιλισμένος νεροχύτης που χρειάζονται TLC. Μερικά από τα πιο βρώμικα πράγματα στα μπάνια είναι αυτά με γωνίες και σχισμές ή μια επιφάνεια που είναι εξαιρετικά φιλόξενη για την ανάπτυξη βακτηρίων. Σύμφωνα με α
Και δεν είναι οι μόνοι τομείς ανησυχίας. «Η μούχλα μπορεί επίσης να αναπτυχθεί σε κρυφές περιοχές όπως η ηλεκτρική βάση οδοντόβουρτσας ή το κύπελλο οδοντόβουρτσας, η βούρτσα τουαλέτας σταθείτε, κάτω από τη σαπουνοθήκη, στο ενέματα, πίσω από την τουαλέτα, κάτω από ντουλάπια και οπουδήποτε αλλού», προσθέτει Προμίνσκι.
Διαβάστε παρακάτω για τους επτά πιο σκοτεινούς παραβάτες του μπάνιου και πώς να τους κάνετε να ξεκουραστούν για άλλη μια φορά.
Κουρτίνα μπάνιου
Δεδομένου ότι η υγρασία είναι η προϋπόθεση για την επιβίωση και την ανάπτυξη των βακτηρίων, είναι λογικό ότι η Η επένδυση κουρτίνας μπάνιου είναι ένας ένοχος – και μπορεί να περιέχει το 93% των επιβλαβών βακτηρίων, σύμφωνα με Δεδομένα SafeHome.org. Και μετά υπάρχει αυτό το γκριζόμαυρο καλούπι που τείνει να συσσωρεύεται γύρω από τις ραφές.
Πώς να το καθαρίσετε: Η Prominski συνιστά να ψεκάζετε την επένδυση της κουρτίνας μπάνιου με ένα καθαριστικό μπάνιου για να την διατηρείτε απαλλαγμένη από μούχλα μεταξύ των πλύσεων. Μία φορά το μήνα, πετάξτε το σε ένα πλυντήριο ρούχων και χρησιμοποιήστε ένα κανονικό απορρυπαντικό ρούχων με ενισχυμένη χλωρίνη οξυγόνου (π. DirtyLabs Bio Enzyme Laundry Booster) ή ¼ φλιτζάνι λευκό ξύδι για επιπλέον ώθηση. "Πλύνε το μόνο του ή με μερικές λευκές πετσέτες αν έχεις προβλήματα με το φορτίο να είναι εκτός ισορροπίας", λέει. «Ο λόγος για τις λευκές πετσέτες είναι γιατί αν χρησιμοποιήσετε καθαριστικό χλωρίνης στην επένδυση της κουρτίνας του μπάνιου, θα μπορούσε να αφήσει κηλίδες στα μη λευκά ρούχα».
Μπορείτε να βάλετε την επένδυση κουρτίνας μπάνιου στο πλυντήριο, ακόμα κι αν είναι κατασκευασμένη από PEVA ή EVA, πιο φιλικές προς το περιβάλλον εναλλακτικές λύσεις για βινύλιο. «ΜΠΟΡΕΙΤΕ να πλύνετε μια βινυλική κουρτίνα μπάνιου όπως και τις άλλες, αλλά σας συνιστώ να την αντικαταστήσετε με μια PEVA ή EVA που είναι πολύ λιγότερο τοξική», συμβουλεύει ο Prominski. «Παρόλο που οι κουρτίνες μπάνιου από βινύλιο/PVC είναι φθηνές, είναι γνωστό ότι εκπέμπουν τοξικές αναθυμιάσεις από τα χημικά είναι φτιαγμένα για περίπου ένα μήνα." Αντικαταστήστε το χιτώνιο όταν αρχίσει να σχίζεται ή με άλλο τρόπο να φαίνεται πάρα πολύ φορούν.
Εναλλακτικά, δοκιμάστε το Περιγράμματα Σύστημα επένδυσης ντους με βαμβακερή κουρτίνα από καμβά που συνδέεται με ανανεώσιμες επενδύσεις PEVA της εταιρείας ανακυκλώνει—μπορείτε να τα στέλνετε κάθε τρεις, έξι ή εννέα μήνες και απλά να τα σκουπίζετε στο μεταξύ, χωρίς πλυντήριο απαιτείται. (Οι τυπικές επενδύσεις PEVA ή EVA δεν είναι ανακυκλώσιμες.)
Δάπεδο ντους
Ξεπερνά ένα δημόσιο ντους στο γυμναστήριο, αλλά ακόμη και στο δικό σας μπάνιο τα δάπεδα ντους είναι ένας βόθρος μικροβίων. Η μελέτη SafeHome.org δείχνει ότι το 90 έως 95 τοις εκατό αυτής της περιοχής έχει βακτήρια που είναι επιβλαβή για τον άνθρωπο και μπορούν να αντισταθούν στα αντιβιοτικά.
Πώς να καθαρίσετε: "Η συντήρηση είναι η καλύτερη επιλογή εδώ», λέει ο ειδικός καθαρισμού Alessandro Gazzo Οι υπηρέτριες της Έμιλυ στο Ντάλας. «Διατηρήστε ένα μπουκάλι με σπρέι γεμάτο με λευκό ξύδι για να σας βοηθήσει να καθαρίσετε τα πατώματα και να αφαιρέσετε τα υπολείμματα σαπουνιού και τα άλατα». Μια φορά την εβδομάδα, πασπαλίστε το σαπούνι ρούχων σε σκόνη στο πάτωμα, περάστε το με ένα σκουπάκι χλωρίνης και αφήστε το να καθίσει για 10 έως 15 λεπτά πριν τρίψιμο. Για βαθύ καθαρισμό (κάθε έξι μήνες περίπου), η Gazzo συνιστά να εφαρμόζετε ένα καθαριστικό λεκάνης τουαλέτας και να καθαρίζετε το καλάμι με ένα εξάρτημα βούρτσας τρυπανιού. «Τα καθαριστικά λεκάνης τουαλέτας είναι πιο δυνατά από τα καθαριστικά ντους επειδή υπάρχουν περισσότεροι τύποι βακτηρίων που αναπτύσσονται σε μια τουαλέτα μπολ», εξηγεί, σημειώνοντας ότι θα πρέπει να φοράτε γάντια και να ξεπλένετε καλά όταν χρησιμοποιείτε αυτή τη μέθοδο όσα καθαριστικά λεκάνης τουαλέτας περιέχουν οξύ. (Καθαριστικό λεκάνης τουαλέτας Lysol Power, για παράδειγμα, αναφέρει το υδροχλωρικό οξύ ως συστατικό.) Θα θελήσετε επίσης να δοκιμάσετε μια μικρή περιοχή του πλακιδίου του μπάνιου σας πριν δοκιμάσετε αυτό το hack για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα καταστραφεί.
Κεφαλή ντους
Μπορεί να γνωρίζετε ήδη ότι η κεφαλή του ντους μπορεί να βουλώσει λόγω των καταθέσεων ορυκτών σκληρού νερού — αλλά ξέρατε ότι είναι επίσης κεντρικό για τα βακτήρια; Ενώ τα περισσότερα είναι ακίνδυνα, μερικά, όπως τα μέλη του γένους Mycobacterium, μπορούν να προκαλέσουν μη φυματίωση μυκοβακτηριδιακή λοίμωξη του πνεύμονα εάν τα βακτήρια αποσπαστούν ή αφαιρεθούν σε αεροζόλ καθώς κάνετε ντους, σύμφωνα με μελέτη 2018 στο mBio. Και κανείς δεν το θέλει αυτό!
Πώς να καθαρίσετε: "Καθαρίζετε την κεφαλή του ντους κάθε δύο μήνες, ή περισσότερο εάν συσσωρεύονται πολλά κοιτάσματα ορυκτών», λέει ο Prominski. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να γεμίσετε μια σακούλα με φερμουάρ μεγέθους γαλονιού είτε με ξύδι είτε με ένα εμπορικό προϊόν όπως π.χ. CLR Ασβεστίου, Ασβέστη & Σκουριάς. Βυθίστε την κεφαλή του ντους στο υγρό δένοντας τη σακούλα γύρω από την κεφαλή του ντους με ένα λαστιχάκι και αφήστε την να μουλιάσει για τουλάχιστον δύο ώρες. Αφαιρέστε τη σακούλα και ρίξτε ζεστό νερό και, στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε μια βούρτσα καθαρισμού για να απαλλαγείτε από τα υπολείμματα. Μια οδοντογλυφίδα μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να ανοίξετε τις τρύπες. Εάν η ροή του νερού της ντουζιέρας μειώνεται ακόμα και μετά τον καθαρισμό, ήρθε η ώρα να το αντικαταστήσετε.
Καθώς καθαρίζετε το ντους σας κάθε εβδομάδα, χρησιμοποιήστε ένα φυτικό καθαριστικό πολλαπλών επιφανειών, π.χ L’Avant Collective Blushed Bergamot, το οποίο περιέχει κιτρικό οξύ – μια νέμεσις για τη μούχλα, το ωίδιο και τα βακτήρια. Ψεκάστε το στο μπροστινό μέρος της κεφαλής του ντους χωρίς να ανησυχείτε μήπως κατέβουν σκληρές χημικές ουσίες καθώς ξεβγάζεστε.
Τουαλέτα και Βάση Τουαλέτας
Όχι και τόσο διασκεδαστικό γεγονός: Το κάτω χείλος της τουαλέτας είναι ένα ήσυχο μέρος για να αποικίζονται τα βακτήρια της σαλμονέλας για έως και 50 ημέρες, αναφέρει ένα Μελέτη 2021 στο Journal of Applied Microbiology. Και κάθε φορά που ξεπλένετε, τα βακτήρια και οι ιοί που αναπαράγονται στο μπολ διασκορπίζονται στις επιφάνειες του μπάνιου.
Πώς να καθαρίσετε: Μια τακτική εβδομαδιαία ρουτίνα με καθαριστικό λεκάνης τουαλέτας είναι καλή πρακτική. Και, μην ξεχάσετε να καθαρίσετε τη βάση της τουαλέτας και το σημείο πίσω από την τουαλέτα. Η Gazzo συνιστά να καθαρίζετε αυτές τις περιοχές δύο φορές το μήνα, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στις δυσπρόσιτες περιοχές. Εάν θέλετε να γίνετε πραγματικά σκληροπυρηνικοί, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα φορητό πλυντήριο πίεσης. «Αυτά είναι φανταστικά γιατί το νερό με τέτοια πίεση αφαιρεί εύκολα τη βρωμιά και τη βρωμιά και δεν χρειάζεται να τα χρησιμοποιήσετε τα χέρια σου κατευθείαν σε αυτή την επιφάνεια που, όπως μπορείς να φανταστείς, είναι ένα τεράστιο κοκτέιλ βακτηρίων και μικροβίων», είπε. λέει. Σκουπίστε το επάνω μέρος της δεξαμενής της τουαλέτας και το κάθισμα με μαντηλάκια κομποστοποίησης όπως Μαντηλάκια κομποστοποίησης Clorox Free & Clear Multi-Surface για την αντιμετώπιση τυχόν υπολειμμάτων ψεκασμού.
Για συντήρηση, προσθέστε ¼ φλιτζάνι Ασφαλές Universal Cleanerή άλλο φυσικό καθαριστικό με κιτρικό οξύ, λάδι από φύλλα λεμονόχορτου και άλλα συστατικά που απομακρύνουν τα επιβλαβή βακτήρια στο δεξαμενή νερού μία φορά την εβδομάδα—απλώς μην το δοκιμάζετε με καθαριστικό που περιέχει σκληρές χημικές ουσίες όπως χλωρίνη, καθώς θα μπορούσε να βλάψει την τουαλέτα Δεξαμενή.
Λαβή οδοντόβουρτσας (και αξεσουάρ)
Ίσως ο πιο απροσδόκητος μαγνήτης βρωμιάς του μπάνιου είναι η λαβή της οδοντόβουρτσας σας, η οποία μπορεί να περιέχει περισσότερες από 12,6 εκατομμύρια μονάδες σχηματισμού αποικιών (CFU) βακτηρίων. Σύμφωνα με την Έρευνα Boulder του Πανεπιστημίου του Κολοράντο, το χέρι σας φιλοξενεί περίπου 150 διαφορετικά είδη βακτηρίων. Έτσι, ενώ δεν γλείφετε τη λαβή, απλά πιάνοντάς την μπορεί να την κάνει εντελώς άσχημη. [Η κατάσταση είναι ακόμη χειρότερη αν χρησιμοποιείτε ένα κύπελλο θήκης οδοντόβουρτσας που καταλήγει να μαζεύει όλη την απορροή—νερό, σούβλα και παλιά οδοντόκρεμα—στο κάτω μέρος.]
Πώς να καθαρίσετε: Εάν χρησιμοποιείτε ηλεκτρική οδοντόβουρτσα, πιθανότατα έχετε και μια δυσάρεστη κιτρινωπή μεμβράνη γύρω από τη βάση του φορτιστή. Καθαρίστε το με CLR Mold & Moldew Clear τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα—και ψεκάστε το καθαριστικό γύρω από τη βρύση του νεροχύτη, τις λαβές και την αποστράγγιση ενώ βρίσκεστε σε αυτήν, για να αποφύγετε τη δημιουργία φιλμ. Εάν χρησιμοποιείτε κανονική οδοντόβουρτσα ή νήμα νερού, φροντίστε να σκουπίσετε τη λαβή και με τα βιοδιασπώμενα ή κομποστοποιήσιμα μαντηλάκια της επιλογής σας.
Όσο για την εστία της αηδίας που είναι ένα κύπελλο οδοντόβουρτσας, "Είναι ένα τέλειο έδαφος αναπαραγωγής για βακτήρια και μπορεί να είναι η πηγή κάποιας μυστηριώδους μυρωδιάς του μπάνιου", λέει ο Prominski. Φροντίστε να καθαρίζετε το δικό σας μία φορά την εβδομάδα: «Βγάζετε τα πάντα από το φλιτζάνι, ψεκάζετε με ένα απολυμαντικό καθαριστικό μπάνιου, τρίψτε το και ξεπλύνετε καλά με ζεστό νερό». λέει ο Προμίνσκι. «Στεγνώστε το φλιτζάνι πριν ξαναβάλετε τις οδοντόβουρτσες και βεβαιωθείτε ότι η οδοντόβουρτσά σας βρίσκεται σε αεριζόμενη περιοχή μπορεί να στεγνώσει μεταξύ των χρήσεων." Και, όπως πιθανότατα γνωρίζετε ήδη, θα πρέπει να αντικαθιστάτε την οδοντόβουρτσά σας κάθε τρεις μήνες.
Λούφα ή γάντια απολέπισης
Ίσως να μην χρησιμοποιήσετε ποτέ ξανά λούφα αφού διαβάσετε αυτό 2022 Σπουδές στο Πανεπιστήμιο του Τορόντο ενός 45χρονου άνδρα που νοσηλεύτηκε λόγω βλαβών που εξαπλώθηκαν από τα πόδια στα χέρια μέσω μιας βρώμικης λούφας. Το πλαστικό σφουγγάρι συνδέεται με σοβαρό κρούσμα δερματικής λοίμωξης και βλαβών λόγω του Streptococcus pyogenes.
Πώς να καθαρίσετε: Εάν απλά δεν μπορείτε να σταματήσετε τη λούφα σας, σημειώστε ότι, ενώ μπορείτε να καθαρίζετε τις λούφα στο επάνω ράφι ενός πλυντηρίου πιάτων, είναι απλώς καλύτερο (και ασφαλέστερο) να τις αντικαθιστάτε συνεχώς. "Αυτά φιλοξενούν βακτήρια και μικρόβια γρήγορα επειδή παραμένουν υγρά και χρησιμοποιούνται για να καθαρίσουν τη βρωμιά από το σώμα σας", λέει ο Prominski. «Οι φυσικές λούφα θα πρέπει να αντικαθίστανται κάθε τρεις έως τέσσερις εβδομάδες ή νωρίτερα εάν μυρίζουν ή φαίνονται μουχλιασμένες». Τα πλαστικά πρέπει να αλλάζονται κάθε δύο μήνες ή νωρίτερα εάν εμφανιστεί ωίδιο. Τούτου λεχθέντος, το καλύτερο στοίχημά σας είναι να καθαρίσετε τον εαυτό σας με μια βαμβακερή πετσέτα που μπορείτε να την πετάτε στα ρούχα μετά από κάθε χρήση.
Παιχνίδια μπάνιου
Τι λαμβάνετε όταν αναμιγνύετε νερό βρύσης με παιχνίδια μπάνιου; Μια γλοιώδης σούπα μικροβίων! ΕΝΑ Ελβετική μελέτη 2018 ανέφερε ότι το 58% των παιχνιδιών μπάνιου περιέχουν μύκητες που σχηματίζονται ως βιοφίλμ μέσα στα παιχνίδια. Αυτό οφείλεται εν μέρει στο υλικό του παιχνιδιού, το οποίο είναι κατασκευασμένο με εύκαμπτο πλαστικό υλικό που είναι γνωστό για υπερβολική έκπλυση άνθρακα και ανεπιθύμητο σχηματισμό βιοφίλμ Αυτό ενθαρρύνεται μόνο από όλα τα υπέροχα πράγματα που επιπλέουν στο νερό του μπάνιου - σαμπουάν, κύτταρα δέρματος και άλλη οργανική ύλη που ίσως δεν θέλετε να σκεφτείτε.
Πώς να καθαρίσετε: Βεβαιωθείτε ότι τα παιχνίδια μπάνιου έχουν καθαριστεί πριν λερωθούν. Κάντε στο λαστιχένιο παπάκι ένα μπάνιο με λευκό ξύδι αφού το σκουπίσετε τα παιδιά σας. Ορίστε μια μικρή μπανιέρα και βάλτε ίσα μέρη λευκό ξύδι και νερό. Πιέστε τα παιχνίδια για να μπει το διάλυμα μέσα και αφήστε το να καθίσει για τουλάχιστον 15 λεπτά. Στριγκλόκαθαρο!
