14 διασκεδαστικά πράγματα που πρέπει να κάνετε όταν είστε άρρωστοι στο σπίτι και βαριέστε

Όλοι ξέρουμε τι σημαίνει όταν ξυπνάς με καταρροή, ανεξήγητα ρίγη και κούραση που ακόμη και μέρες ύπνου δεν μπορούσαν να διορθώσουν: είσαι άρρωστος. Είναι μια ατυχής αλλά σχεδόν αναπόφευκτη έκβαση της σεζόν. Φυσικά, φαίνεται να συμβαίνει πάντα κατά τη διάρκεια των γιορτών, ειδικά αν είστε αυτός στο νοικοκυριό σας που βάζει το χριστουγεννιάτικα φωτάκια εξωτερικού χώρου. Ωστόσο, ενώ το να είσαι άρρωστος δεν είναι τουλάχιστον μια ευχάριστη εμπειρία, η πλήξη που έρχεται με το να είσαι κολλημένος στο κρεβάτι (όσο κι αν ζεστός) είναι ένα από τα χειρότερα κομμάτια. Δεν πρόκειται να σας αναγκάσουμε να το περάσετε μόνοι σας — έχουμε καταλήξει σε μια λίστα με πράγματα που πρέπει να κάνετε όταν είστε άρρωστοι που δεν θα σας εξουθενώσουν αλλά θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε την ανησυχία.

Είτε είστε αγκαλιά στο δικό σας άνετος καναπές ή σαπίζει στο κρεβάτι, υπάρχουν πολλές δραστηριότητες που μπορείτε να κάνετε για διασκέδαση κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ασθένειας. Φυσικά, η υπερβολική παρακολούθηση της αγαπημένης σας τηλεοπτικής εκπομπής είναι στη λίστα με τις ιδέες μας, αλλά τι γίνεται με το πότε είσαι τόσο άρρωστος που οποιοσδήποτε θόρυβος μοιάζει σαν κάποιος να χτυπά ένα σφυρί γύρω από το εσωτερικό σου εγκέφαλος? Λοιπόν, καλή σας τύχη, έχουμε ιδέες και για εκείνες τις εποχές.

Υπάρχουν διαφορετικά επίπεδα να είσαι άρρωστος στο κρεβάτι και σου αξίζει να έχεις επιλογές για όλα αυτά. Διαβάστε παρακάτω για 14 δραστηριότητες φιλικές προς τις ασθένειες στις οποίες μπορείτε να συμμετέχετε όποτε αισθάνεστε κάτω από τον καιρό.

---

Γίνετε άνετοι

Πρώτα πρώτα, βεβαιωθείτε ότι το κρεβάτι σας δεν είναι αυτό που είναι να σε κάνει να νιώθεις άρρωστος. Όταν δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό, πάρτε όλα τα πράγματα που θα μπορούσατε ενδεχομένως να χρειαστείτε (μπουκάλι νερό, μαξιλάρι θέρμανσης, σνακ, τηλεχειριστήριο, τηλέφωνο) πριν εγκατασταθείτε με το αγαπημένη κουβέρτα και απλά ξεκουράζεσαι.

FaceTime Η οικογένειά σας

Υπάρχει απλώς κάτι στο να μιλάς με κάποιον που αγαπάς όταν νιώθεις πεσμένος στις χωματερές που κάνει την κατάσταση λίγο καλύτερη. Και ποιος ξέρει, ίσως μπορείτε να κερδίσετε μερικούς πόντους συμπάθειας και να σας φέρουν το αγαπημένο σας πακέτο.

Θρέψτε τον εαυτό σας

Υπάρχει λόγος που οι γιαγιάδες παντού ορκίζονται στη σούπα με νουντλς κοτόπουλου. Θεραπεύστε το σώμα σας με αυτό το πανάρχαιο φάρμακο για το κρυολόγημα, ακόμα κι αν δεν έχετε πολύ όρεξη. Εάν δεν μπορείτε να βρείτε το κίνητρο να αναζητήσετε μια συνταγή, χρησιμοποιήστε αυτό από το Delish αυτό σίγουρα θα σας ζεστάνει.

Παρακολουθήστε έναν Μαραθώνιο Ταινίας

Εάν υποφέρετε από ενοχές όποτε αφιερώσετε λίγο χρόνο για τον εαυτό σας, χρησιμοποιήστε αυτόν τον χρόνο για να καταπολεμήσετε αυτό το συναίσθημα και αφεθείτε σε έναν κινηματογραφικό μαραθώνιο. Δεν μπορείτε ήδη να σηκωθείτε, οπότε γιατί να μην ρίξετε κάτι εύκολο, συγκινητικό ταινίες διακοπών βγαίνεις στην τηλεόραση και βλέπεις μακριά;

Πιάσε ένα βιβλίο

Είναι φυσιολογικό να περνάτε από φάσεις που δεν μπορείτε να αφήσετε κάτω ένα βιβλίο και μετά να μην κοιτάξετε καν προς την κατεύθυνση της βιβλιοθήκης σας για εβδομάδες κάθε φορά. Χρησιμοποιήστε την ατυχή κατάστασή σας προς όφελός σας και πάρτε τα βιβλία που αγοράσατε πριν από μήνες και δεν έχετε ραγίσει.

Αρχίστε να γράφετε

Ακόμα είστε κολλημένοι στη φάση μη ανάγνωσης; Πάρτε ένα στυλό και ξεκινήστε να γράφετε για όλα όσα έχετε βιώσει τις τελευταίες ημέρες. Μερικές φορές κοιτάζοντας τι υπάρχει στο εσωτερικό μπορεί να σας βοηθήσει να δείτε τον έξω κόσμο πιο καθαρά.

Ενημερώστε τον χώρο σας

Εάν νιώθετε ότι το κάνετε, σκεφτείτε λίγο αναδιακοσμώντας. Μην πιέζετε τον εαυτό σας πολύ σκληρά, αλλά το να είστε κολλημένοι στο σπίτι και να κοιτάτε το ντεκόρ σας μπορεί να πυροδοτήσει τη δημιουργικότητά σας.

Ακούστε κάτι

Δεν υπάρχει τίποτα σαν μια καλή λίστα αναπαραγωγής ή το αγαπημένο σας podcast (όπως το δικό μας Σκοτεινό σπίτι) για να σας αποσπάσει την προσοχή από το εδώ και τώρα. Βάλτε τα ακουστικά σας ή συνδεθείτε με τα ακουστικά σας Ομιλητής, και ξεχάστε να είστε άρρωστοι για λίγο.

Πάρτε μια νέα εκπομπή

Ενεργοποιήστε την προτίμησή σας συσκευή ροής και εγκατασταθείτε στον απόλυτο μαραθώνιο παρακολούθησης. Το να μείνουμε άρρωστοι στο σπίτι είναι μια αυτόματη άδεια για να αφεθείτε σε μια μέρα αναψυχής, και αν αυτό σημαίνει να παρακολουθείτε ώρες Επάνω στερέωσης επαναλήψεις, ας είναι.

Περιηγηθείτε στο διαδίκτυο

Το καλύτερο και το χειρότερο μέρος του Διαδικτύου είναι το ίδιο πράγμα: Μπορείτε να βρείτε ώρες διασκέδασης εκεί. Είτε ψωνίζετε για το καλύτερο Προσφορές Amazon Prime ή κοιτάζοντας ψηλά Η νέα μάρκα σπιτιού της Hilary Duff, θα σου πάρει λίγο χρόνο για να βαρεθείς.

Παω βολτα

Εάν ξεκουράζεστε στο κρεβάτι περιτριγυρισμένοι από χαρτομάντιλα όλη μέρα, ίσως είναι καλή ιδέα να πάρετε λίγο καθαρό αέρα. Δεν είστε έτοιμοι για μια βόλτα; Πάρτε μια καρέκλα και αναπνεύστε την υπέροχη ύπαιθρο από την άνεση της αυλής σας.

Συμπληρώστε ένα παζλ

Δώστε στον εγκέφαλό σας κάτι στο οποίο να επικεντρωθεί εκτός από το να αισθάνεστε άρρωστοι και ξεκινήστε να εργάζεστε σε μια διασκέδαση παζλ. Εάν είναι αρκετά μεγάλο, θα σας πάρει ένα μεγάλο μέρος του χρόνου και θα σας απασχολήσει.

Κάνε ένα μπάνιο

Δεν υπάρχει τίποτα σαν τη ζεστή αγκαλιά του νερού του μπάνιου όταν είστε όλοι γεμάτοι. Ο ατμός θα σας βοηθήσει να καθαρίσετε τα ιγμόρειά σας και θα ξαπλώσετε στο κρεβάτι νιώθοντας καθαρός.

Υπνος

Όταν είσαι άρρωστος στο σπίτι, μερικές φορές το μόνο που χρειάζεσαι είναι ύπνος. Σκεφτείτε αυτήν την επίσημη άδεια για να κοιμηθείτε την ημέρα μακριά.

Ακολουθήστε το House Beautiful στο Ίνσταγκραμ.