Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο δεν πρέπει να κοιμάστε με ανεμιστήρα όλη τη νύχτα

Εάν δεν έχετε επί του παρόντος έναν ανεμιστήρα εν μέσω αυτό το κύμα καύσωνα, μπορούμε σχεδόν εγγυάται ότι δεν θα μπορείτε πραγματικά να βρείτε ένα απόθεμα οπουδήποτε.

Μια γρήγορη περιήγηση στους ιστότοπους των λιανοπωλητών σας και φαίνεται ότι όλοι είχαν την ίδια ιδέα με εσάς (λίγο νωρίτερα). Αν και μπορεί μόλις να είστε τυχεροί με αυτούς τους οπαδούς με τις καλύτερες πωλήσεις από την Amazon:

Ενώ οι οπαδοί μας βοηθούν να δροσιστούμε, είναι στην πραγματικότητα η καλύτερη πρακτική να μην κοιμάμαι με ανεμιστήρα όλη τη νύχτα. Γιατί; Λοιπόν, σύμφωνα με Ο Σύμβουλος leepπνου, ενώ έχει ανεμιστήρα κάνει κυκλοφορεί αέρας για να κάνει το δωμάτιό σας πιο δροσερό και φρέσκο, μπορεί επίσης να κυκλοφορήσει γύρη και σκόνη, κάτι που δεν είναι ιδανικό εάν υποφέρετε από αλλεργίες, άσθμα ή ηπυρετός.

«Ρίξτε μια προσεκτική ματιά στον ανεμιστήρα σας», προτείνει ο Σύμβουλος leepπνου. "Εάν συλλέγει σκόνη στις λεπίδες, αυτά τα σωματίδια πετούν στον αέρα κάθε φορά που το ενεργοποιείτε."

Άλλοι λόγοι για να μην κοιμάστε με ανεμιστήρα είναι το γεγονός ότι μπορεί να στεγνώσει το δέρμα σας, καθώς και τα ρινικά σας περάσματα. Εάν τα ρινικά σας περάσματα στεγνώσουν πολύ, Ο Σύμβουλος leepπνου προειδοποιεί ότι το σώμα μπορεί να παράγει περίσσεια βλεννογόνου, κάνοντάς σας να αισθανθείτε ότι έχετε συσσωρευτεί.

Και μετά υπάρχει κράμπες στους μυς. «Οι άνθρωποι που κοιμούνται με ένα αεράκι πάνω τους μπορεί να ξυπνήσουν με δύσκαμπτους ή πονεμένους μύες. Αυτό συμβαίνει επειδή ο συγκεντρωμένος δροσερός αέρας μπορεί να κάνει τους μυς να σφίγγουν και να σφίγγουν », εξηγούν οι ειδικοί. «Αυτό το πρόβλημα είναι ιδιαίτερα κοινό για άτομα που κοιμούνται με αυτό κοντά στο πρόσωπο και το λαιμό τους. Αν ξυπνάτε με δύσκαμπτο λαιμό το πρωί, μπορεί να οφείλεται στο συνεχές αεράκι ».

Έτσι, ενώ ένας ανεμιστήρας στο υπνοδωμάτιό σας μπορεί να φαίνεται ο μόνος τρόπος για να αντισταθμίσετε τη σταθερή θερμότητα, θα άξιζε τον κόπο να το δοκιμάσετε άλλα πράγματα όπως μια δροσερή φανέλα σε ένα μπολ με νερό κοντά στο κρεβάτι σας, ή να κοιμάστε πάνω από τα καλύμματα με το παράθυρο φαρδύ Άνοιξε.

[Η/Τ Παιδική Βίβλος]

Αυτό το περιεχόμενο δημιουργείται και συντηρείται από τρίτο μέρος και εισάγεται σε αυτήν τη σελίδα για να βοηθήσει τους χρήστες να παρέχουν τις διευθύνσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου τους. Mayσως μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό και παρόμοιο περιεχόμενο στο piano.io.