Ακόμα και όσοι πίνουν καφέ ζουν περισσότερο από όσους δεν πίνουν καφέ, λέει η μελέτη της JAMA
Κάθε στοιχείο σε αυτήν τη σελίδα επιλέχθηκε από τον εκδότη House Beautiful. Ενδέχεται να κερδίσουμε προμήθεια για ορισμένα από τα αντικείμενα που θα επιλέξετε να αγοράσετε.
Για όσους από εσάς το πρωί δεν ολοκληρώνεται χωρίς ένα φλιτζάνι καφέ (ή δύο ή τρεις), έχω μερικά καλά νέα από εσάς: Υπάρχει μια άλλη μελέτη στη γωνία σας που δείχνει ότι η συνήθεια θα μπορούσε να είναι καλή για σας υγεία.
«Σύνδεση κατανάλωσης καφέ με θνησιμότητα από γενετική παραλλαγή στον μεταβολισμό της καφεΐνης», που δημοσιεύθηκε πέρυσι στην Εφημερίδα της Αμερικανικής Ιατρικής Ένωσης (JAMA), «παρέχει περαιτέρω αποδείξεις ότι ο καφές το ποτό μπορεί να αποτελεί μέρος μιας υγιεινής διατροφής και προσφέρει ηρεμία στους πότες καφέ » - ειδικά σε ό, τι αφορά θνησιμότητα.
Οι ερευνητές εξέτασαν περισσότερους από 500.000 ανθρώπους μεταξύ 38 και 73 ετών στο Ηνωμένο Βασίλειο, εκ των οποίων οι 380.000 ήταν καφέ. Ο στόχος τους ήταν να μελετήσουν τις σχέσεις μεταξύ κατανάλωσης καφέ και θνησιμότητας με βάση το πόσο καλά το σώμα σας μπορεί να απορροφήσει την καφεΐνη.
Τα αποτελέσματα θα εκπλήξουν ακόμη και τους πιο βαρύς που πίνουν καφέ: διαπίστωσαν ότι ο καφές ήταν αντιστρόφως σχετίζεται με τη θνησιμότητα μεταξύ των ατόμων που έπιναν 1 έως 8 ή περισσότερα φλιτζάνια καφέ την ημέρα, ακόμη και για εκείνους των οποίων το σώμα ήταν πιο αργό να απορροφήσει την καφεΐνη. Αυτό περιλαμβάνει αλεσμένο, στιγμιαίο και χωρίς καφέ καφέ, αρκετά ενδιαφέρον.
Σε άλλα νέα για τους λάτρεις του Starbucks, ο καφές μπορεί να κάνει καλό στο δέρμα σας. Μια άλλη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο ΤΖΑΜΑ τον περασμένο Δεκέμβριο διαπιστώθηκε ότι οι συμμετέχοντες που έπιναν 4 φλιτζάνια καφέ την ημέρα ήταν λιγότερο πιθανό να αναπτύξουν ροδόχρου ακμή σε σύγκριση με τους συμμετέχοντες που δεν έπιναν καφέ. Οι οποίοι γνώριζαν!
Αυτό το περιεχόμενο έχει εισαχθεί από το {embed-name}. Μπορεί να μπορείτε να βρείτε το ίδιο περιεχόμενο σε άλλη μορφή ή να βρείτε περισσότερες πληροφορίες στην ιστοσελίδα τους.
Ακολουθήστε το House Beautiful on Ίνσταγκραμ.
Από:Delish ΗΠΑ
Αυτό το περιεχόμενο δημιουργείται και συντηρείται από τρίτο μέρος και εισάγεται σε αυτήν τη σελίδα για να βοηθήσει τους χρήστες να παρέχουν τις διευθύνσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου τους. Mayσως μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό και παρόμοιο περιεχόμενο στο piano.io.
