Ο γιατρός τρέχει 22 μίλια με μάσκα προσώπου για να καταργήσει τον μύθο στα επίπεδα οξυγόνου

«Αισθάνομαι τους ανθρώπους που δεν τους αρέσει να τα φοράνε, αλλά αυτό είναι ένα από τα πράγματα που θα μας βοηθήσει».

Δεν λείπουν οι δικαιολογίες που οι άνθρωποι δίνουν για το μη φορώντας μάσκα προσώπου κατά την άσκηση κατά τη διάρκεια του πανδημία κορωνοϊού: Οι μάσκες προσώπου είναι δυσκίνητες, είναι άβολες και δυσκολεύουν την αναπνοή.

Πολλοί άνθρωποι έχουν προσυπογράψει ακόμη και τον μύθο ότι οι μάσκες ουσιαστικά εξαντλούν τα επίπεδα οξυγόνου κατά την άσκηση. Αλλά ο Τομ Λότον, γιατρός της ΜΕΘ από το Ηνωμένο Βασίλειο, διέψευσε πρόσφατα αυτή τη θεωρία δοκιμάζοντάς τον ο ίδιος - όλα σχεδόν ενώ ολοκλήρωνε έναν μαραθώνιο.

«Δουλεύω στην εντατική, γνωρίζω φυσιολογία, οπότε ήξερα ότι αυτό δεν ήταν αλήθεια», είπε Ειδήσεις CTV.

Στόχος του: να τρέξει 35K (περίπου 21,74 μίλια) γύρω από την πόλη του Μπράντφορντ, Ηνωμένο Βασίλειο, φορώντας μάσκα προσώπου και παρακολουθώντας τα επίπεδα οξυγόνου του.

«Σκέφτηκα: Πώς μπορώ να το δείξω; Πώς μπορώ να καθησυχάσω τους ανθρώπους που θα ήθελαν να κάνουν τα πάντα και να φορούν μάσκα αλλά φοβούνται; » Ο Λάουτον είπε στο CTV News.

Αυτό το περιεχόμενο εισάγεται από το Twitter. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε το ίδιο περιεχόμενο σε άλλη μορφή ή να βρείτε περισσότερες πληροφορίες στην ιστοσελίδα τους.

Ο Lawton παρακολουθούσε τα επίπεδα οξυγόνου του καθ 'όλη τη διάρκεια του τρεξίματος χρησιμοποιώντας ένα παλμικό οξύμετρο για να παρακολουθήσει τα πραγματικά δεδομένα για το πώς η μάσκα επηρέασε την αναπνοή του. Έλεγξε τα επίπεδα οξυγόνου του κάθε μισή ώρα κατά τη διάρκεια του τρεξίματός του και σημείωσε ότι οποιαδήποτε ανάγνωση άνω του 95 % θεωρήθηκε "φυσιολογική".

«Η [ανάγνωση] ήταν 98 με 99 όλη την ώρα, απολύτως φυσιολογικά επίπεδα οξυγόνου σε όλη τη διαδρομή», λέει. Μετάφραση: Δεν είχε αναπνευστικά προβλήματα σε όλο το τρέξιμό του.

Περισσότερη κάλυψη που σχετίζεται με τον κορωνοϊό

Τι πρέπει να γνωρίζουν οι δρομείς για τον κορωνοϊό

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το φτύσιμο κατά τη διάρκεια του κορωνοϊού

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Πώς να τρέχετε με ασφάλεια εν μέσω ανησυχιών για τον κορωνοϊό

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Πώς να τεντώσετε την προπόνησή σας εάν ο αγώνας στόχων σας αναβληθεί λόγω κορονοϊού

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

«Σίγουρα είναι δυσάρεστο και νιώθω για τους ανθρώπους που δεν τους αρέσει να τα φοράνε, αλλά αυτό είναι ένα από τα πράγματα που θα μας βοηθήσουν», είπε.

[Τρέξτε γρηγορότερα, δυνατότερα και περισσότερο με αυτό το εκπαιδευτικό πρόγραμμα 360 μοιρών.]

Lookάχνετε για μια εξαιρετικά αναπνεύσιμη μάσκα προσώπου; Εδώ είναι μερικά από τα καλύτερα μάσκες προσώπου για προπόνηση στο τρέξιμο και σε εξωτερικούς χώρους.

Αυτό το περιεχόμενο δημιουργείται και συντηρείται από τρίτο μέρος και εισάγεται σε αυτήν τη σελίδα για να βοηθήσει τους χρήστες να παρέχουν τις διευθύνσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου τους. Mayσως μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό και παρόμοιο περιεχόμενο στο piano.io.