Πράγματα από τα οποία πρέπει να απαλλαγείτε

Σηκώστε το χέρι σας αν είστε ένοχοι για να κολλήσετε σε κάτι (ή σε κάποιον) παρόλο που γνωρίζετε ότι δεν σας συμφέρει. Όλοι έχουμε πάει εκεί, αλλά αρκετά είναι αρκετά. Εδώ είναι τα στοιχεία που πρέπει να πετάξετε, οι συνήθειες που πρέπει να εγκαταλείψετε και οι φιλίες που πρέπει να επανεξετάσετε καθώς ξεκινάτε για μια νέα χρονιά:

1. Ηλεκτρονικά που βγήκατε στη σύνταξη πριν από χρόνια.

Αντί να κρατάτε τα τρία προηγούμενα κινητά σας τηλέφωνα, μεταβείτε στο Διαδίκτυο και πουλήστε τα για χρήματα ή δωρίστε τα άτομα που τα χρειάζονται περισσότερο από εσάς. Το μόνο που κάνουν είναι να φράξουν τον αποθηκευτικό σας χώρο και να γερνούν (και συνεπώς να χάνουν την αξία τους) με την πάροδο του χρόνου.

Κάτι άλλο που πρέπει να πετάξετε; Οι κασέτες VHS, οι κασέτες ή οποιαδήποτε άλλη τεχνολογία για την οποία μπορείτε σχεδόν να εγγυηθείτε ότι δεν θα επιστρέψουν ποτέ. Σε εταιρείες αρέσει

LegacyBox μπορεί ακόμη και να ψηφιοποιήσει παλιές οικιακές ταινίες ή άλμπουμ φωτογραφιών, ώστε να μπορείτε να κρατήσετε τις αναμνήσεις αλλά να αποφύγετε την ακαταστασία.

2. Βιβλία που μαζεύουν σκόνη στο ράφι σας.

Εάν είστε αναγνώστης Kindle, αυτό πρέπει να είναι δεδομένο. Και ακόμα κι αν δεν το κάνετε, το πιθανότερο είναι ότι κρατάτε τα δύσκολα μόνο για συναισθηματικούς λόγους. Αλλά στο πνεύμα της διάδοσης της καλής λογοτεχνικής ευθυμίας, μεταδώστε τα σε κάποιον άλλο που μπορεί να τα χρησιμοποιήσει, όπως ο συγγραφέας και blogger Erica Gerald Mason σχεδιάζει να κάνει: "Θα βάλω ένα ενθαρρυντικό χειρόγραφο σημείωμα μέσα και θα τα προσφέρω ως μικρά δώρα στη μονάδα θεραπείας του καρκίνου του τοπικού μου νοσοκομείου."

3. Οι συσκευές σας που απορροφούν ενέργεια.

Κοιτάζοντας ένα πλυντήριο πιάτων από το 1980; Αντί να σπαταλάτε χρήματα στον ενεργειακό σας λογαριασμό, σκεφτείτε να επενδύσετε σε νέες ενεργειακά αποδοτικές συσκευές-μπορούν να κάνουν τη μεγάλη διαφορά στο δικό σας μακροπρόθεσμο κόστος και είναι καλύτερα για το περιβάλλον.

4. Προμήθειες χειροτεχνίας που δεν πρόκειται να χρησιμοποιήσετε ποτέ.

Έτσι, αποδεικνύεται ότι το πουλόβερ που πλέξατε είναι πολύ περίπλοκο για το σύνολο δεξιοτήτων σας (χωρίς κρίση). Αλλά αν εξακολουθείτε να κρατάτε το νήμα, εμείς είναι θα σας συμβουλεύσει να ελέγξετε τον εαυτό σας. Η Joan Fradella έχει μια ντουλάπα γεμάτη προμήθειες από χειροτεχνίες που δεν μπορούσε να τελειώσει, αλλά αποφάσισε να τις μαζέψει και να τις δωρίσει: "I δεν μπορώ να αποθηκεύσω πράγματα στο πλυντήριο και στην ντουλάπα επισκεπτών γιατί αυτά είναι αντικείμενα που προφανώς δεν θα χρησιμοποιήσω ποτέ. "Λοιπόν είπε.

5. Η εθιστική τηλεόραση στην κρεβατοκάμαρά σας.

Είναι φυσικό να γυρίζετε την τηλεόρασή σας όταν μπαίνετε στο δωμάτιο - καθιστώντας αυτές τις συσκευές συνολικά χάλια. Ακόμα χειρότερα? Μελέτες δείχνουν ότι οι άνθρωποι που έχουν τηλεόραση στα υπνοδωμάτια τους είναι πιο πιθανό να έχουν διαταραχές ύπνου. Ενώ είστε σε αυτό, απορρίψτε όλη την τεχνολογία σε αυτόν τον ιερό χώρο - το τεχνητό φως έχει λιγότερα αποτελέσματα παραγωγή μελατονίνης στον εγκέφαλο (το χημικό που σας βοηθά να κοιμηθείτε και ρυθμίζει τον κύκλο του ύπνου σας), πράγμα που σημαίνει ότι θα δυσκολευτείτε να κοιμηθείτε.

6. Τα πλεονάζοντα σεντόνια σας για τους επισκέπτες.

Ξεχάστε την γκαρνταρόμπα σας. Φέτος, θα πρέπει να εστιάσετε στην λινή ντουλάπα σας κάτω από το ραντάρ. Lauren Silverman, επαγγελματίας διοργανωτής και πρόεδρος της ΠΕΡΙΣΟΡΓΑΝΩΜΕΝΟ, λέει ότι οι περισσότεροι πελάτες της έχουν πάρα πολλά σεντόνια. Ο βασικός κανόνας της; Χρειάζεστε μόνο δύο πλήρη σετ ανά κρεβάτι: "Αυτά μπορούν εύκολα να αποθηκευτούν σε μικρούς κάδους ή θήκες με φερμουάρ κάτω από τα κρεβάτια για τα οποία έχουν οριστεί".

Όσον αφορά τις πετσέτες, ο Silverman συνιστά να κρατάτε μερικές κάτω από τον νιπτήρα του μπάνιου σας ή σε ένα καλάθι κοντά - αυτό καθαρίζει τον χώρο στο ράφι στο λινό σας ντουλάπα για είδη καθαρισμού και άλλα απαραίτητα.

7. Τα φορολογικά σας έγγραφα από το 2008 ή πριν.

Σύμφωνα με την Heather Walker, ιδρύτρια της Οργάνωση λειτουργικών χώρων, από το 2016 δεν χρειάζεστε όλους αυτούς τους αρχειοθετημένους φόρους από οποιοδήποτε έτος πριν από το 2008 (γενικά). Απλώς καταλαμβάνουν χώρο και προσελκύουν ιστό αράχνης. Ωστόσο, σημειώνει ότι είναι πάντα καλή ιδέα να συμβουλευτείτε τον λογιστή σας πριν τεμαχίσετε φορολογικά έγγραφα: "Υπάρχουν ελαφρυντικές περιστάσεις, αλλά μόλις λάβετε το πράσινο φως, προχωρήστε." 

8. Οι τοξικές σας φιλίες.

Μην αφήσετε τον παθητικό επιθετικό ή κριτικό φίλο σας να σας προσεγγίσει το νέο έτος. Όχι μόνο είναι μια κακή επένδυση στην ευτυχία σας, αλλά η έρευνα δείχνει επίσης ότι οι αγχωτικές κοινωνικές αλληλεπιδράσεις θα μπορούσαν να συμβάλουν στην αύξηση του κίνδυνο υψηλής αρτηριακής πίεσης στις γυναίκες. Αφού λάβετε μέτρα για να αποστασιοποιηθείτε, συνιστά επίσης η προπονήτρια Transformation for Life Judith Rapley να απαλλαγείτε από ρούχα ή δώρα που σας έχουν δοθεί από αυτά τα άτομα για να σας βοηθήσουν να αποφύγετε τα αρνητικά αναμνήσεις.

9. Τυχόν σπασμένα αντικείμενα που δεν έχετε προλάβει να διορθώσετε.

Οι πιθανότητες είναι, δεν θα το κάνετε. Αυτή η Heather Walker, ιδρυτής της Οργάνωση λειτουργικών χώρων, ξέρει πάρα πολύ καλά: «μουν κρεμασμένος σε μια παιδική κούνια που είχε χαλάσει στον ήλιο το καλοκαίρι. Και γιατί? Επειδή νόμιζα ότι θα αγόραζα κάποιο νέο τεντωμένο σχοινί και θα το ξαναπλέξω. "Μάντεψε τι; Δεν το έκανε. Εάν το έργο δεν σας ενθουσιάσει αμέσως και δεν σας φέρει ευτυχία, απελευθερώστε το - η ψυχική σας ηρεμία είναι πιο σημαντική.

Αυτό το περιεχόμενο δημιουργείται και συντηρείται από τρίτο μέρος και εισάγεται σε αυτήν τη σελίδα για να βοηθήσει τους χρήστες να παρέχουν τις διευθύνσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου τους. Mayσως μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό και παρόμοιο περιεχόμενο στο piano.io.