Brits Workout-Proofing Gardens Thanks To UK Heatwave-Gardening Trends For Summer
Κερδίζουμε προμήθεια για προϊόντα που αγοράζονται μέσω ορισμένων συνδέσμων σε αυτό το άρθρο.
Οι φίλοι του γυμναστηρίου χρησιμοποιούν το ανοιξιάτικο καύσωνα για να οργανώσουν εκ νέου τους κήπους και κάνουν τις αγαπημένες τους ασκήσεις έξω, με το 59 τοις εκατό των λατρευτών του ήλιου να παραδέχονται ότι πήραν την προπόνησή τους σε εξωτερικούς χώρους χάρη στον ζεστό καιρό.
Νέα έρευνα από τον κήπο και το ωδείο e-tailer Alfresia.co.uk αποκάλυψε ότι, ίσως εκπληκτικά, το ποδόσφαιρο είναι η πιο δημοφιλής άσκηση στον κήπο και το απολαμβάνει το 78 τοις εκατό των ανθρώπων, ακολουθούμενο από βάρη.
Λίγο δεν είναι μόνο οι προπονήσεις υψηλής έντασης και αντίστασης που κάνουμε έξω, σχεδόν στο μισό (45 ανά εκατ) των Βρετανών λένε ότι αγκαλιάζουν πιο χαλαρές μορφές άσκησης, συμπεριλαμβανομένου του ηλιοκαμένου Πιλάτες και γιόγκα.
Ο Nic Jones, επικεφαλής του ψηφιακού στο Alfresia.co.uk, δήλωσε: «Η άσκηση σε εξωτερικούς χώρους είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να χαλαρώσετε. αυτή την πολύ απαραίτητη βιταμίνη D, ενώ παράλληλα παίρνετε πολύ φως και καθαρό αέρα για να λάβετε αυτές τις ενδορφίνες ρεύση.
Getty Images
Ακόμα και εκείνοι με μικρότερους εξωτερικούς χώρους, όπως ένα απλό αίθριο ή μπαλκόνι, μπορούν να επενδύσουν σε ένα στρώμα γυμναστικής και να κάνουν ένα πρωινό τέντωμα συνεδρία ή γρήγορο μάθημα καρδιο μετά από μια μέρα στο γραφείο - οι επιλογές είναι ατελείωτες και είστε εγγυημένοι ότι θα νιώσετε πολύ καλύτερα γι 'αυτό. »
Η έρευνα έρχεται αφού κέντρα κήπων ανέφεραν ρεκόρ πωλήσεων φυτών κατά τη διάρκεια του καύσωνα του Μαΐου. Σύμφωνα με Ο κηδεμόνας, οι κάκτοι και τα παχύφυτα είναι τα πιο αγαπημένα φυτά από τους αγοραστές που θέλουν να καλλωπίσουν τους εξωτερικούς τους χώρους για το καλοκαίρι. Οι πωλήσεις χλοοκοπτικών ρομπότ αυξάνονται επίσης κατά 75 % σε σχέση με πέρυσι στο John Lewis, γεγονός που υποδηλώνει ότι πολλοί αναζητούν εύκολους τρόπους συντήρησης των κήπων τους.
Σχετική ιστορία
Ο κομψός καλλιεργητής βοτάνων από τερακότα είναι απαραίτητο
Από:Country Living UK
Αυτό το περιεχόμενο δημιουργείται και συντηρείται από τρίτο μέρος και εισάγεται σε αυτήν τη σελίδα για να βοηθήσει τους χρήστες να παρέχουν τις διευθύνσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου τους. Mayσως μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό και παρόμοιο περιεχόμενο στο piano.io.
