Selle tootlikkuse häkkimise abil saate oma ülesannete nimekirja tappa

Vähesed asjad pakuvad rahuldust kui eseme ületamine oma ülesannete nimekirjast välja. Aga kui te pidevalt hädas ületamisega kõik igapäevaste ülesannete nimekirjast (ja see maksab magada ja/või mõistust), kuulake: Fast Company hiljuti tutvustas meile tootlikkuse häkkimist see võib olla just see, mida vajate, et aidata teil päeva jooksul rohkem ära teha.

Tuntud kui aja blokeerimine, tootlikkuse häkkimine hõlmab põhimõtteliselt igapäevaste ülesannete mõtlemist ülesannete asemel ajaliselt. Niisiis, selle asemel, et koostada lihtsat ülesannete loendit, peate töötama olenemata sellest, kui kaua need aega võtavad jagage oma päev 30-, 60- või 90-minutilisteks osadeks ja määrake iga ülesanne teatud ajavahemikuks aega. (Loe: On aeg oma spiraalmärkmik välja vahetada kalendri jaoks.)

See sisu imporditakse Instagramist. Võimalik, et leiate sama sisu mõnes muus vormingus või leiate lisateavet nende veebisaidilt.

Isegi eksperdid seisavad aja blokeerimise taga. Cal Newport, PhD, Georgetowni ülikooli arvutiteaduse dotsent ja selle autor Sügav töö: keskendunud edu reeglid hajameelses maailmas, ütles Fast Companyle, et strateegia on tee tõhusam kui traditsiooniline nimekirja koostamine.

"See tuleneb sellest, et see võimaldab teil ajastada tööd selleks ajaks, kus see on kõige mõttekam - pakkimine koos väikeste asjadega, raskete asjadega tegelemine, kui teil on edasiminekuks palju aega ja nii edasi, "ütles ta ütles. Oleme müüdud!

See sisu imporditakse Instagramist. Võimalik, et leiate sama sisu mõnes muus vormingus või leiate lisateavet nende veebisaidilt.

Valmis hakake voolutugevust tooma sinu oma nimekirja kalender? Enne alustamist vaadake kiiresti neid aja blokeerimise näpunäiteid.

Planeerige oma suurimad ülesanded ajavahemike jaoks, kui teil on rohkem aega ja energiat.

Pole hommikuinimene? Salvestage oma suured ülesanded pärastlõunaks. Kas teate, et reedeti on teie kontoris alati väga kiire? Jätke oma ajakava nendel päevadel veidi paindlikumaks.

Jätke paar puhverperioodi kogu päevaks avatuks.

Põhimõtteliselt on inimese loomus alahinnata, kui kaua teatud ülesanded kestavad. Jätke paar 30-minutilist tükki kogu päeva planeerimata, et anda endale väike pehmendus, kui midagi paratamatult üle jookseb.

See sisu imporditakse Instagramist. Võimalik, et leiate sama sisu mõnes muus vormingus või leiate lisateavet nende veebisaidilt.

Ütle segavatele teguritele "buh-bye".

Päevakava paremaks järgimiseks lülitage tõukemärguanded välja ja seadke telefon vaikseks. Töö ei lase minna terve päev vooluvõrgust välja? Pange kõrvale lühike "jõutund", mille jooksul lubate olla hajameelne.

Pidage meeles, et ajakava kohandamine on õige.

Võti ajapiirangu enda jaoks töö tegemiseks ei ole jäik graafik. Asjad tulevad ette ja ajakavad muutuvad, nii et päeva möödudes kohandage oma ajaplokke ja ülesandeid.

[h/t Kiire ettevõte

Selle sisu loob ja haldab kolmas osapool ning see imporditakse sellele lehele, et aidata kasutajatel oma e -posti aadresse esitada. Selle ja sarnase sisu kohta leiate lisateavet saidilt piano.io.