8 ergonoomilist lahendust teie majale
"Nutitelefonid, tahvelarvutid ja sülearvutid võivad magamistoas tõsiselt häirida. Rahulik ruum on hea une saamiseks kriitilise tähtsusega, "ütleb Fleischer.
Kahekomponentne Aura nutikas unesüsteem jälgib teie valguse taset, mürasaastet ja teie keha rütme magada, võimaldades teil täpselt välja selgitada oma parimad unetingimused ja võrrelda oma mustreid paljude vahel ööd. Saadaval juunis. $299; withings.com.
"Köök on füüsilise tegevuse koht, kuid see ei pea olema valude allikas. Korraldage oma tööpiirkond nii, et kõigele oleks lihtne juurde pääseda. Paigaldage väljatõmmatavad kapisahtlid, et vältida juurdumist läbi raskesti ligipääsetavate kohtade. Asjade kättesaamisel painutage puusast. Loendurid peaksid olema küünarnuki kõrgusel või veidi alla selle. "
Pedini on tuntud oma klanitud ja ergonoomiliselt kujundatud köögikujunduse poolest, mis kõik on valmistatud keskkonnasõbralikest, 100 % tarbijajärgsetest materjalidest. Allpool olev Dune süsteemi ümardatud jalajälg minimeerib liigset keerdumist ja kandmist. Alates 21 000 dollarist; pediniusa.com.
"Hea nimmeosa on seljaprobleemide vältimiseks hädavajalik, isegi kui lõõgastute ja logelete. Asetage töötuled kogu ruumi, nii et läheduses on alati piisavalt valgust. "
Stressless Voyager Lounge Tool'i patenteeritud struktuur ja kõrgtehnoloogiline vahttuum maksimeerivad pea ja alaselja tuge igas istuvas asendis. Alates 3500 dollarist; ekornes.com.
"Laud, mis julgustab teid mitte istuma ega seisma kogu päeva, suurendab tootlikkust ja heaolu ning teie tööpinna ja arvuti õige paigutus on võtmetähtsusega. Teie käed peaksid painutama 90 kraadi, et kasutada klaviatuuri, mis peaks olema keha lähedal. Sülearvutite kasutajad peaksid investeerima eraldi klaviatuuri, kui nad pole liikvel. Tehke pause ja venitage kogu päeva. "
Sculpt ergonoomilise klaviatuuri kaardus segmenteeritud kuju asetab teie käsivarred lõdvestunud asendisse ja polsterdatud peopesa toetab teie randmeid. $130; microsoft.com.
Nagu ema ütles, istu otse! Lumo Lift kinnitub teie särgi külge magneti abil ja vibreerib, kui te lonkate. Rakendus Ergonoomika juhendab teid venitades. Lumo Lift, alates 79 dollarist; lumobodytech.com. Rakendus, 1 dollar; iTunes.
Stir Kinetic Desk tõuseb ja langeb etteantud ajavahemike järel või sõrmedega, hoides liikumist kogu päeva vältel. $3,890; stirworks.com.
Locus Seat hoiab teie keha neutraalses asendis; Locus Sphere'i tööjaama kõver tähendab, et kõik on lähedal. Mõlemad reguleerivad joondamist. Tool, alates 690 dollarist; kirjutuslaud, alates 1900 dollarist; focaluprightfurniture.com.
