6 võimalust talve üle elada nagu skandinaavlane

Sel nädalal on mitmel pool Ühendkuningriigis olnud temperatuur alla nullimärgata pakast, jääd ja lund. Ja nüüd ennustatakse seda Suurbritanniat võib ülejäänud kuu oodata pikaajaline külmaperiood.

Tõepoolest veebruaris ja võib -olla isegi märtsis jääb see külmale poolele, nii et temperatuur on üldiselt madalam Keskmine, edasiste külmadega, samuti vihma, lörtsi ja lumeohuga, "ütles Met Office'i sünoptik Alex Burkill. nädal, Telegraaf aruanded.

Kuigi Briti talv võib tunduda üsna igav ja õnnetu ning paneb meid end vähem rõõmsaks tundma, maailmas on üks piirkond, kus pole mitte ainult palju ekstreemsem talv, vaid ka palju positiivsem suhtumine sellesse - Skandinaavia.

Kuna temperatuurid langevad sageli alla nulli ja päevavalgust on minimaalselt, võtavad skandinaavlased talve vastu vaimus, mida siin Ühendkuningriigis tegelikult ei näe. Aga mis on nende saladus?

Oleme juba tuttavad hygge, Taani hubasuse ja ühtekuuluvuse kontseptsioon

, kuid on ka teisi traditsioone ja fraase, mis on Skandinaavia positiivse talvise meeleolu võtmeks.

Siin, Kuulsuste kruiisid ja psühholoog dr Saima Latif paljastavad ainulaadsed traditsioonid ja fraasid, mis on praegu Instagramis populaarsed, et aidata brittidel mitte ainult talve üle elada, vaid ka seda nautida.

1. 'Det finns inget dåligt väder, bara dåliga kläder' - Rootsist

#4 244 hashtagi

Selles loendis on ainult üks koht, kust alustada, populaarne rootsi ütlus, mis potentsiaalselt näitab meile, kus me talveriiete valikul valesti läheme. Kui tõlkida „pole halba ilma, on ainult halvad riided”, peaks ütlus aitama meil oma mõtteid ümber mõelda talvine garderoob ja võta omaks need märjad ja külmad jalutuskäigud tööle, selle asemel, et valesti läbi võidelda riietus. Dr Latif usub, et see on mantra „vastupidavusest ja tugevusest, mis sisendab talvel positiivse mõtteviisi, mida saab väikese ettevalmistusega hõlpsasti omaks võtta”.

2. Kakkukahvi - Soomest

#4 451 räsimärki

Hääldus võib olla keeruline, kuid tegevust ise on talverežiimi planeerimine äärmiselt lihtne ja see on kahtlemata selline, millega me kõik pardale saame. Kakkukahvi on lihtsalt soome termin kohvi serveerimine ja kooki, et soojendada väljastpoolt ja lubada endale maiust, et rahustada talvekuude keerulisemaid tingimusi. Dr Latif näeb eeliseid oma rutiinitundes ja võimaluses sotsiaalsemaks suhtlemiseks. "See on traditsioon, mis sobib teistega koos olemiseks, mis on talvekuudel nii oluline soojustunne ja sidumine, mis on väärtuslik, kui pimedam ilm võib sageli üsna isoleerivana tunduda, "ütles ta ütleb.

3. Mysig - Rootsist

#27 648 hashtagi

Kuna Taani hygge kontseptsioon on nüüd enamikule meist teada, ei tohiks rootsikeelne mõiste mysig sel talvel liiga suur hüpe olla. See mõiste tähistab teie kodu talvekuudel võimalikult hubast muutmist, nii et saate külma saabudes tõeliselt punkrit teha. Mõelge suurtele tekkidele, küünaldele ning soojendavatele söökidele ja jookidele. „On paratamatu, et talvel veedate rohkem aega siseruumides, seega soodustab teie keskkonna eriline kutsumine a turvatunne ja turvatunne, mis omakorda sunnib teid talvekuud rohkem vastu võtma, mitte neid ära soovima, ”ütleb dr Latif.

4. Koselig - Norrast

#142 789 hashtagi

See sisu imporditakse Instagramist. Võimalik, et leiate sama sisu mõnes muus vormingus või leiate lisateavet nende veebisaidilt.

Suurbritannias tundub talvine ilm alati lihtsam hakkama saada enne Cjõulud ja aastavahetus sest meil on kõik pidustused ja hooajaline tuju, aga kui jaanuar meid tervitab, muutub see peagi kaugeks mälestuseks.

Norra võitleb selle tundega koseligiga - kontseptsioon, mille eesmärk on säilitada jõulude parimad osad ka siis, kui pidustused on lõppenud. Inimesed saavad süüdata küünlad ja tulekahjusid, juua sooja jooki ning osaleda kogukonnafestivalidel ja tegevustel, mis tekitavad tunde, et kõik on selles koos - elavad talve üle. Dr Latifi jaoks on kogukonna aspekt kõige võimsam: „Teistega koos olemine võib avaldada nii positiivset mõju meie heaolu osas, muutes meid talvest kui koosolemise ajast, mis võib muuta hooaja palju tunduvamaks talutav. '

5. Fredagskos - Norrast

#57 789 hashtagi

See sisu imporditakse Instagramist. Võimalik, et leiate sama sisu mõnes muus vormingus või leiate lisateavet nende veebisaidilt.

Fredagskos on norrakeelne termin, mis sisaldab väga maitsvat hygge versiooni. See on reedeõhtune rituaal, kus nauditakse taco -õhtusööki, seejärel taandutakse diivanile telekat vaatama ja kuni uinumiseni pidutsema mitmesuguste krõbinate ja maiustustega. Teisisõnu, fredagskose tõlge on puhas, järeleandlik õndsus ja kindel viis talviste nädalavahetuste läbimiseks. „Üks probleem, mis meil britidel pärast jõule on, on tunne, et talvel pole midagi vaadata ootan, et iganädalane rituaal, mis hõlmab koosolemist, on ideaalne viis selle vastu võitlemiseks, "ütleb dr Latif.

6. Tulpanens dag - Rootsist

#10 716 räsimärki

See sisu imporditakse Instagramist. Võimalik, et leiate sama sisu mõnes muus vormingus või leiate lisateavet nende veebisaidilt.

Rootsis on üks värvikamaid talviseid ellujäämisnippe - traditsioon, kus teie kodu on järjepidevalt kaunistatud värskelt lõigatud lilledega. Tavaliselt on need tulbid, kuna need toovad muidu igavale, hallile ja kõledale talvehooajale palju värvi. Hoolimata sellest, et tulpe seostatakse kõige sagedamini Hollandiga, on rootslased tegelikult lille suurim ostja ja tähistavad seda isegi Tulpanens dag (tulbi päev) nimega.

Dr Latif ütleb: „Värvide toomine oma koju on ideaalne vastumürk talvisele bluusile ja võib midagi sellist muuta. See on nii lihtne näpunäide Rootsist, mis muudaks palju pimedal ja külmal talvepäeval ja on tõestatud, et värv mõjutab positiivselt meie heaolu.'

Hankige inspiratsiooni, ideid ja nõuandeid kõikjal! Jälgi meid Facebook: Maja ilus UK | Pinterest: Maja ilus UK | Twitter: @HB | Instagram: @housebeautifuluk

Selle sisu loob ja haldab kolmas osapool ning see imporditakse sellele lehele, et aidata kasutajatel oma e -posti aadresse esitada. Selle ja sarnase sisu kohta leiate lisateavet saidilt piano.io.