Kuidas sel pidulikul hooajal stressivabu jõule nautida

Surve täiuslikuks pidulikuks hooajaks paneb meid kõiki stressi - siin on, kuidas muuta see sujuvamaks

Ida -Londoni ülikooli psühhosotsiaalsete uuringute peaõppejõu dr Helen Powelli sõnul tekitab jõulude ajal sõpradele ja perele etenduse esitamine staatuseärevust. "See on mure, et kui kõik ei vasta ideaalsete kaunistuste ja piduliku toidu kujutistele, oleme kuidagi ebaõnnestunud."

Oma kodu korraldamine, ostlemine ja menüü võimalikult kaugele ette aitavad seda ärevust leevendada ning võimaldavad teil nautida lõõgastavaid ja stressivabu jõule. Alustuseks puhastage kõik oma sahtlid ja kapid, et jõuluostude jaoks ruumi leida - võite avastada uusi või kasutamata esemeid, mille olete unustanud ja mis võivad sobida kingitusteks.

"Igal aastal uute kottide ostmine on kulukas ja ressursside raiskamine," ütleb raputamise ekspert Rachel Papworth Roheline ja korras. "Kui te asustate uuesti, valige vastupidavad kaunistused, mis ei dateeri."

Kogumise ekspert Cherry Rudge Vikerkaarepunane ütleb, et jõuludeks oma hoiuruumi sorteerimine on suurepärane võimalus hakata üldisemalt organiseeruma. "Loftide jagamine erinevateks tsoonideks aitab teil jälgida, kus asju hoitakse," ütleb ta. "Kaasake jõuluala ja jagage see alaks ümbrispaberi jaoks, teine ​​kingituste jaoks, teine ​​kaartide jaoks jne."

Korrastage: 5 näpunäidet oma kodu jaoks

*Tee teed pidulikule toidule ja säästa raha, kasutades selleks purke, purke ja külmutatud toite. Nüüd saate ka nõusid küpsetada ja külmutada, et hiljem survet leevendada.

*Annetage soovimatud kaunistused kohalikule koolile või rahvamajale.

*Kontrollige, millised kaardid ja pakkepaber on eelmistest aastatest üle jäänud, ja kaaluge nende taaskasutamist, tehes neist kingituste sildid.

*Ole valmis külalised tühjendamise teel riidekapid ja koristamine voodite all, väljakasvanud riiete ja kingade või voodipesu ja rätikute edastamine oma heale asjale.

*Tehke oma e -posti kaust, kuhu salvestatakse kõik tellimuse/kohaletoimetamise/tagastamise üksikasjad, ja suunake e -kirjad sellele kohe, kui need saabuvad. Hoidke paberkviitungid ja saatelehed koos papist kausta.

Saatja: Ajakiri House Beautiful

Selle sisu loob ja haldab kolmas osapool ning see imporditakse sellele lehele, et aidata kasutajatel oma e -posti aadresse esitada. Selle ja sarnase sisu kohta leiate lisateavet saidilt piano.io.