Kuidas teie kodu värv, kujundus ja puhtus võivad teie vaimset tervist mõjutada
Kõik selle lehe üksused valis House Beautiful toimetaja käsitsi. Võime teenida vahendustasu mõnede ostetavate esemete eest.
antud pikemat aega kodus veedetud aega viimastel kuudel ei saa eitada, kui oluline on muuta oma kodu isiklikuks oaas. Lõppude lõpuks võib meie kodude seisund otseselt mõjutada meie vaimu seisundit. Dr Toby Israel, raamatu autor Mõni koht nagu kodus: disainipsühholoogia kasutamine ideaalsete kohtade loomiseks, kasutas seda ideed disainipsühholoogia valdkonna aluspõhimõttena, mis tõestab punkti, milles me oleme Maja Ilus oleme juba ammu mõelnud, et see on tõsi: meie visuaalne keskkond mõjutab sügavalt meie vaimset tervist.
Iisrael ütleb, et põhitasandil mõjutavad valguse ja värvi põhimõtted meeleolu: "Heledad värvid võivad muuta ruumi avatumaks, samas kui tumedad värvid võivad panna inimesi end suletumalt tundma," selgitab ta. "Seega võib neile, kes praegu karantiini paigutavad, tunduda mõistlik kasutada heledamaid värve, et mitte end nii piiratuna tunda. Kuid tumedama värviga televiisorituba võib tunduda "hubasem" ja meelitab seega meid koos kallistama. "
Ja kuigi teatud värvid viitavad teatud ideedele (roheline loodusele, sinine rahulikkusele), rõhutab Iisrael, et need pole universaalsed. "Mõne jaoks võib helesinine magamistuba mõjuda rahustavalt, kuid teiste jaoks võib helesinine tekitada mälestusi lapsepõlve magamistoast nende õnnetu eluetapi ajal," selgitab ta. "Oluline on teadvustada mitte ainult seda, mis võib vaata hea disainilahendus ruumis, kuid mis teeb sind tunda hea. ”
Douglas Friedman
Nagu märgib Jonathan Rachman, võivad need seosed esineda mitmel kujul: "Ma usun kindlalt, et iga värv, samuti toon ja temperatuur (nagu jahedas vs. soe) mõjutab meid nii vaimselt kui ka tuju, "ütleb ta. "Meid on varakult konditsioneeritud, olgu see siis kultuuriliselt ja geograafiliselt või muud füsioloogilised tegurid, mis võivad mõjutada seda, kuidas me erinevaid värve tajume."
Marco Ricca stuudio
Corey Damen Jenkins on oma klientide jaoks disainimisel näinud värvide tähtsust vaimsele tervisele. "Aastaid tagasi mäletan, et minu juurde tuli uus klient, kes ütles, et ta on alati töölt tulles masenduses," räägib ta. Maja Ilus. "Kui ma esimest korda tema maja külastasin, leidsin, et kõik on halli varjundiga - seinad, mööbel, vaibad, sõna otseses mõttes kõik. Ja elamine Michigani süngetel talvekuudel - kus päike ei tule mõnikord päevade kaupa välja - ei aidanud tema pere jaoks midagi. Nii lõpetasime tema interjöörid elava värviskeemi järgi - päikesekollane, tumesinine ja mandariin. Tulemused olid kohe: ta (ja tema abikaasa!) Väidab, et tema väljavaated ja meeleolu paranesid drastiliselt paremuse poole. Alumine rida? Oleme oma keskkonna tooted ning värvi ja valguse võimsat mõju inimese psüühikale ei tohi kunagi alahinnata. "
The puhtus (või selle puudumine) meie kodudest on veel üks mõjukas element, mis võib meid vaimselt mõjutada. Kuid väärib märkimist, et kuigi paljud eelistavad korrastatud ruume räpane asemel, reageerivad kõik erinevalt. Dr Israel jagab, et meie organisatsiooniline eelistustel on „palju pistmist isiksuse tüübiga. Psühholoog Carl Gustav Jungi sõnul näitavad „J” isiksusetüübid vajadust suletud olukordade järele. Teised on õnnelikud, et asjad on avatumad ("P" isiksusetüübid) ja neil tingimustel hästi toimivad. "
Jenkins eelistab puhast tahvlit, suuresti seetõttu, et ruumi kujundust saab kõige paremini näidata siis, kui kõik on õiges kohas. "Erica Layne ütles kunagi: "Minu jaoks on rahulik maja võrdne rahuliku südamega ja rahulik elu", ja ma olen selle väitega tõesti nõus, "räägib disainer. Maja Ilus. "Segadus on visuaalselt üle jõu käiv. Tänu COVID-19 pandeemia rünnakule-mis on täis oma lainetavat mõju meie tervisele, sotsiaalsetele eluviisidele ja majandusele-oleme kõik viimasel ajal palju toime tulnud. Liigina on inimestel piir, mida nad purustamata taluvad. Nii et viimane asi, mida peame niigi stressirohkele olukorrale lisama, on korratu, korrastamata maja! Rahulik ja kogutud on meie elukvaliteedi parandamiseks hädavajalik. Korralik kodu omab selles suurt rolli, "ütleb Jenkins.
Kokkuvõte: pöörake suurt tähelepanu asjadele, mis teevad teie kodus kõige õnnelikumaks, ja asjadele, mis seda ei tee, ja kujundage vastavalt!
Jälgige House Beautifuli Instagram.
Selle sisu loob ja haldab kolmas osapool ning see imporditakse sellele lehele, et aidata kasutajatel oma e -posti aadresse esitada. Selle ja sarnase sisu kohta leiate lisateavet saidilt piano.io.
