Kas roosad Himaalaja soolalambid tegelikult töötavad? Siin on, mida teada

See sisu on imporditud domeenist {embed-name}. Võimalik, et leiate sama sisu mõnes muus vormingus või leiate lisateavet nende veebisaidilt.

Võimalik, et olete näinud või vähemalt kuulnud roosast Himaalaja soolalambid ühel või teisel hetkel. Need lambid, mis on valmistatud otse Himaalajast kaevandatud roosa soola tükkidest, on viimastel aastatel hüppeliselt esile kerkinud suurtes poodides. Seestpoolt süttides kiirgavad need lambid sooja ja rahustavat sära.

Lisaks nende dekoratiivsele elegantsile toetajad Himaalaja soolalambid väidate, et soolalambi lisamine enim hõivatud ruumidesse, näiteks kontorisse, magamistuppa või elutuppa, puhastab õhku, kuid kas need eelised on hüpped? Siin on, mida peaksite teadma.

---

Niisiis, kuidas täpselt Himaalaja soolalambid töötavad?

Kuumutamisel tõmbavad soolalambid ümbritsevast õhust vett, moodustades lahuse, mis aurustumisel eraldab negatiivsete ioonide ülejäägi. uuring sisse Pakistani biokeemia ja molekulaarbioloogia ajakiri.

Väike taust: ioonid on elektriliselt laetud aatomid või molekulid ning tervisliku keskkonna säilitamiseks vajame nii positiivsete kui ka negatiivsete ioonide tasakaalu. Mitmed keskkonnategurid - nagu reostus, kuum ja kuiv tuul ning isegi elektroonilised ekraanid - tekitavad positiivsete ja negatiivsete ioonide tasakaalustamatuse. Nii et selles mõttes toimivad soolalambid loodusliku õhupuhastajana.

---

Mis kasu on Himaalaja soolalampidest?

Luues oma ruumi positiivsete ja negatiivsete ioonide tasakaalu, soolalambidteoreetiliselt vähendaks naha ja hingamisteede haigustega seotud sümptomeid nagu psoriaas ja astma, aitavad tõsta meeleolu ja isegi reklaamida magama puhastades ümbritsevat õhku.

Kuid kas need hüved vastavad hüpele? Uuring ütleb, et ei. Uuringud õhupuhastite mõju kohta hingamisteede haigustele, näiteks astmale, ei kõla paljutõotav: „[Õhupuhastid] ei ole osutunud inimeste abistamisel platseebost tõhusamaks astma, "ütleb ta David A. Beuther, MD, pulmonoloog kell Rahvuslik juudi tervis Denveris, Colorados.

A ülevaade aastal BioMedicine'i negatiivsete tulemuste ajakirinäiteks paljastab, et positiivsete või negatiivsete ioonidega kokkupuutel ei tundu olevat mingit mõju - head või halba - hingamisfunktsioonile. Tulemusi kordas ka a ülevaade sisse Cochrane'i süstemaatiliste ülevaadete andmebaas. "Ma ei usu, et õhupuhastid ja soolalambid on [astma] lahendus," ütleb dr Beuther. "Ma kulutaksin oma raha ahjufiltritele."

Samamoodi on vähe või üldse mitte veenvaid tõendeid selle kohta, et Himaalaja soolalambid soodustavad und või parandavad meeleolu. Üks ülevaade sisse BMC psühhiaatrianäiteks leiti, et õhu ionisatsioonil ei olnud järjepidevat mõju ärevus, meeleolu või uni. See tähendab, et kokkupuudet negatiivsete ioonide kõrge tasemega on seostatud paranemisega depressiooni sümptomid. Uurimistöö hooajalise afektiivse häire (SAD) kohta leiti, et patsiendid reageerisid hästi väikese seadme poolt eraldatud negatiivsete ioonide ravile.

Siiski on vaja rohkem uuringuid, et teha kindlaks, kas õhu ionisatsiooni ja depressiooni vahel on tegelik seos. Teadlased ei uurinud ka tegelikult soolalampe, seega on ebaselge, kas nad kiirgaksid sama palju negatiivseid ioone kui uuringutes kasutatud seadmed.

Mõned pooldajad väidavad ka, et soolaravi võib leevendada nahaprobleeme nagu ekseem ja psoriaas, kuid siiani pole "suuri kliinilisi uuringuid läbi viidud, et näidata naha seisundi paranemist roosade Himaalaja soolalampidega," ütleb Meghan Feely, PhD, juhatuse sertifitseeritud dermatoloog, Siinai mäe dermatoloogia osakonna raviarst ja meediaekspert Ameerika Dermatoloogia Akadeemia. Selle asemel peaksite individuaalse nahahooldusskeemi ja raviplaani saamiseks konsulteerima oma dermatoloogiga.

---

Kokkuvõte: Himaalaja soolalambid on ilusad, kuid need ei tee teie tervise nimel imesid

On ebatõenäoline, et soolalambid teie terviseprobleeme lahendavad, kuid need võivad teie kontorile või magamistoale suurepärase välimuse lisada. Ja kuna need kiirgavad sooja sära, võivad need rahustavalt mõjuda ka siis, kui olete stressis, ärevil või magate. Nagu dr Beuther märgib, võib stressi vähendamine ja lõdvestumine olla abiks hingamisteede haiguste, näiteks astma korral. Nii et seni, kuni te ei oota, et teie soolalamp ravib teid vaevusi, ei pruugi 10,99 dollari kulutamine lõõgastava sisekujunduse jaoks olla maailma halvim investeering. See tähendab, et vaadake neid rahustavaid soolalampe oma magamistoas või kontoris.

Kust osta Himaalaja soolalampe

Jälgige House Beautiful'i Instagram.

Selle sisu loob ja haldab kolmas osapool ning see imporditakse sellele lehele, et aidata kasutajatel oma e -posti aadresse esitada. Selle ja sarnase sisu kohta leiate lisateavet saidilt piano.io.