Siin on täpselt see, mida Joanna Gaines päeva jooksul oma hõivatud ajakava kaudu võimule sööb

Tõstmise vahel tema viis last-kaasa arvatud tema jumalik vastsündinud meeskond- ja jooksmine a jae- ja ehitusimpeerium koos tema abikaasa, Joanna Gaines ajakava on päris tihe. Kuid vaatamata oma igapäevasele kirglikkusele teeb HGTV staar endast parima, et tervislikult toituda ja valida toiduaineid, mis teda toidavad, et ta saaks hõlpsalt kõigi oma kohustustega hakkama saada. Kas soovite teada jõujaama ema, naise, disaineri ja HGTV staari saladusi? Siin on kõik, mida ta tavaliselt päevas sööb (sh šokolaad).

Tema hommikusöök tuleb otse koduaiast.

Lähedal tema tohutu tagaaed istub avar kanakoda, mis on tavaliselt täis värskeid mune, mida Joanna toiduvalmistamiseks kasutab. "Ma olen hommikuti suur munade pärast ainult valgu pärast. Ja mu lapsed armastavad mune, nii et me teeme alati mõnda tüüpi munapuderit või quiche'i, "räägib Joanna CountryLiving.com -le. "Meil on tonni kana ja tonn mune, nii et proovime seda ära kasutada."

See sisu imporditakse Instagramist. Võimalik, et leiate sama sisu mõnes muus vormingus või leiate lisateavet nende veebisaidilt.

Tema hommikukohvi rutiin on pisut ebatavaline.

Kuigi mõned inimesed vajavad hommikul kofeiini, siis meeldib Joannale oma java nautida kogu päeva. "Mulle meeldib seda rohkem käes hoida kui seda juua," ütleb ta naerdes. "Ma olen väga aeglane lonksutaja. Chip on alati selline: „Jo, sa ei joo isegi kohvi. Sa oled võlts. ”„ Vaatamata eelistatud lähenemisele on see ikkagi Joanna esimene valik, kui ta vajab hoogu. "Mulle meeldib alati endaga kohvi juua ja ma lihtsalt rüüpan seda, kui vajan natuke lisaenergiat."

See sisu on imporditud domeenist {embed-name}. Võimalik, et leiate sama sisu mõnes muus vormingus või leiate lisateavet nende veebisaidilt.

Tema lõunasöök on tavaliselt tagasihoidlik, kuid tervislik.

Mõnikord on see jääk, mõnikord kiire valik ühest paljudest väljaspool asuvatest toiduautodest Magnolia turgkuid see on peaaegu alati midagi, mida ta saab kiiresti. "Kuna ma näen nii palju vaeva hommiku- ja õhtusöögiga, on lõunasöök haaratavam," ütleb Joanna. "Püüan teha a salat kanaga.”

Ta valib tervislikud suupisted et aidata tal jõudu pärastlõunal.

Nagu enamik inimesi, vajab disainer tavaliselt väikest lõunasöögijärgset järeletulemist. "Mul on alati proteiinibatoonid või midagi muud, mis aitab mul läbi saada - eriti kui ma lähen tööle, sest tavaliselt satun umbes kell 13.00 madalseisu," ütleb ta.

Õhtusöök on peaaegu igal õhtul erinev, kuid see on peaaegu alati kodus valmistatud.

Edendamise ajal tema uus kokaraamat, Joanna paljastas, et alustas kõigepealt koduste õhtusöökide segamist, alternatiivina oma siis nelja väikese lapse restorani viimisele. See osutus õnnistuseks, sest nüüd peab ta nende õhtuseid istumisi sisseehitatud pereajaks. "Ma lasen lastel alati valida, mida nad tahavad," ütleb ta. "Me ei tee süüa igal õhtul, kuid nii tihti kui võimalik. Mulle meeldib lastele ja Chipile sooja toitu valmistada. "

See sisu imporditakse Instagramist. Võimalik, et leiate sama sisu mõnes muus vormingus või leiate lisateavet nende veebisaidilt.

Tema rasedus isu keerles maiustuste ümber.

Enne sünnitama et Meeskond tagasi juunis, Joanna rasedusehimu oli suurel käigul. "Ma ihkan asju, mis meeldivad väikestele lastele suhkrurikkad teraviljad ja kommi, mida sa ilmselt ei peaks sööma, "ütleb ta.

Ja ta armastab endiselt ennast regulaarselt ravida - isegi kui ta pole rase.

Joanna suhtub söömisse üsna tasakaalukalt, kuid ta ei karda ennast ravida - eriti suupistete ajal. "Mul on alati a Baar Snickers või midagi igaks juhuks, kui mul on vaja suhkrut, "tunnistab ta.

See sisu imporditakse Instagramist. Võimalik, et leiate sama sisu mõnes muus vormingus või leiate lisateavet nende veebisaidilt.

Ta viitab isegi šokolaadikook nagu tema "armastuskeel", mistõttu pole üllatav, et magustoit on ka tema süüdimõistmine. "Igal õhtul ütlen ma alati:" Kas keegi tahab šokolaadikooki? "Ja see on alati ainult mina. Mul on magusaisu, "ütleb ta.

Jälgige House Beautiful'i Instagram.

Selle sisu loob ja haldab kolmas osapool ning see imporditakse sellele lehele, et aidata kasutajatel oma e -posti aadresse esitada. Selle ja sarnase sisu kohta leiate lisateavet saidilt piano.io.