Uuringud näitavad, et lugemine võib aidata teil kauem elada
Kõik selle lehe üksused valis House Beautiful toimetaja käsitsi. Võime teenida vahendustasu mõnede ostetavate esemete eest.
Täna saime teada, mis võib olla kõigi aegade parim uudis: raamatute lugemine võib tegelikult aidata teil kauem elada New York Times aruanded.
Selgub, et lugejad elavad keskmiselt ligi kaks aastat kauem kui need, kes üldse ei loe uus uuring ajakirjas avaldatud Ühiskonnateadus ja meditsiin. Kasutades andmeid 3635 üle 50 -aastase osaleva inimese kohta, leidsid teadlased, et need, kes lugesid kuni kolm ja pool tundi nädalas suri 12% jälgimisaasta jooksul 17% vähem kui need, kes ei lugenud kõik. Need, kes loevad rohkem kui kolm ja pool tundi nädalas, surevad 23% vähem.
Teadlased leidsid ka seose ajalehtede lugemise ja kauem elamise vahel, kuid korrelatsioon ei olnud nii tugev.
Kui vajate uut lugemismaterjali (muidugi teie tervise huvides), on meil siin põhimõtteliselt väike raamatukogu, mille hulgast saate valida:
- Kõige populaarsem raamat sündimise aastal
- 30 parimat uut raamatut suvel 2016
- 80 raamatut, mida igaüks peaks oma elu jooksul lugema
- Biblioterapeutide sõnul 5 raamatut, mis muudavad teid õnnelikumaks
- 50 raamatut, mida iga naine peaks enne 40 -aastaseks saamist lugema
[h/t The New York Times
Saatja:Hea majapidamine USA
Selle sisu loob ja haldab kolmas osapool ning see imporditakse sellele lehele, et aidata kasutajatel oma e -posti aadresse esitada. Selle ja sarnase sisu kohta leiate lisateavet saidilt piano.io.
