3 suurt sügistrendi, mis edendavad heaolu ja korraldust

Kui sügis on silmapiiril, hakkab meie fookus suvehooaja lõppedes nihkuma „Tagasi ellu”. See kõik seisneb tegevuse lõpetamises ja inspiratsiooni otsimises, kuidas oma rutiinis väikseid positiivseid elustiili muutusi teha. Pinterest nimetab sedasügisene iseregistreerimine ”.

See hõlmab soovitud nihet keskenduda iseendale, kellel on rohkem minu aega (37 %), ja võtta tööle naasmisel tasakaalustatud lähenemisviis.

Visuaalse avastusmootori Pinterest andmetel on „Tagasi ellu” termin, mis võtab kokku suvepuhkusejärgse perioodi septembri alguses, kui inimesed otsivad inspiratsiooni, et suvehooaja lõpus naasta ellu ja tagasi reaalsusesse. "kui inimesed otsivad inspiratsiooni, et naasta ellu ja suveks tagasi reaalsusesse hooaeg lõpeb. '

Pinteresti küsitlus näitab, et üle poole brittidest (55 protsenti) tunneb, et september on muutunud sünonüümiks Tagasi ellu, kus üle kahe viiendiku tunnistab, et see aastaaeg on ideaalne aeg elustiili loomiseks muudatusi. See on põhimõtteline soov saada inspiratsiooni, leida asjad, mis on meie jaoks kõige olulisemad, ja muuta need asjad meie elu osaks.

Koos uue uuringuga on Pinterest avaldanud sel sügisel 2018. aasta aruandes kolm peamist suundumust.

1. Värskendage rutiini

Enesehooldusrutiinide otsingud on võrreldes eelmise aastaga suurenenud 140 protsenti, mis tõestab vajadust heade igapäevaste harjumuste järele tervise ja heaolu edendamiseks. Populaarseimad enesehooldusotsingud Pinterestis, nahahooldus, treeningud ning hommikused ja magamamineku rituaalid (+157 protsenti alates eelmisest aastast) on ideed, mida Pinners soovib oma igapäevasesse rutiini naastes parandada sügis/talv.

See sisu imporditakse Pinterestist. Võimalik, et leiate sama sisu mõnes muus vormingus või leiate lisateavet nende veebisaidilt.

Rituaalidest rääkides on Bullet Journaling (+112 protsenti) viimastel aastatel tõusnud ja tõuseb jätkuvalt. See on üks populaarsemaid hommiku- ja magamaminekutavasid, mida Pinners otsib, et aidata aastaks keskenduda, olla õnnelik ja organiseeritud.

See sisu imporditakse Pinterestist. Võimalik, et leiate sama sisu mõnes muus vormingus või leiate lisateavet nende veebisaidilt.

2. Organisatsioon

Otsime igavesti võimalusi oma kodu korraldamiseks ja sujuvamaks muutmiseks, alles nüüd on seda teinud ka inimesed avastasin, et maja puhastamine puhastab ka teie meelest ämblikuvõrgud, mis parandab füüsilist ja vaimne tervis. Pinterest paljastab, et ainuüksi sel aastal on koduorganisatsiooni otsitud rohkem kui 14 miljonit ja otsingud on endiselt tõusuteel-alates suve algusest on organisatsiooniga seotud otsingud suurenenud 40 protsenti globaalselt.

See sisu imporditakse Pinterestist. Võimalik, et leiate sama sisu mõnes muus vormingus või leiate lisateavet nende veebisaidilt.

Pinteresti andmetel on kodu peamised valdkonnad, mida inimesed soovivad enne sügisesse üleminekut korrastada garderoob (3,8 miljonit otsingut jaanuarist maini 2018), köök (2,2 miljonit otsingut), magamistuba (1,9 miljonit otsingut) ja vannituba (1,8 miljonit otsingut).

See sisu imporditakse Pinterestist. Võimalik, et leiate sama sisu mõnes muus vormingus või leiate lisateavet nende veebisaidilt.

Hoiustamislahendused on ka moes, eriti kui tegemist on käekottide hoiustamisega (+99 protsenti), tekkidega (+38 protsenti) ja isegi varjatud hoiustamisega (+59 protsenti).

See sisu imporditakse Pinterestist. Võimalik, et leiate sama sisu mõnes muus vormingus või leiate lisateavet nende veebisaidilt.

Koduse rutiini uuendamine ei tähenda ainult selle puhtana hoidmist. Pinnerid otsivad ka võimalusi, kuidas lõõgastuda ja muuta kodu rahustavamaks ja lõõgastavamaks, kusjuures trendis on ka meditatsiooniruumid (+38 protsenti) ja meditatsiooniaiad (+48 protsenti).

See sisu imporditakse Pinterestist. Võimalik, et leiate sama sisu mõnes muus vormingus või leiate lisateavet nende veebisaidilt.

„Kodu uueks hooajaks värskendamise osas on hea alustada sügisest koristamisest - kappide korraldamine, pakkimine kotid heategevuspoodi ja korra majja tagasi toomine, ”ütleb Victoria Number, toimetaja ja Apartment Number asutaja 4. „Teie kodu korraldamisel on midagi uskumatult teraapilist - alates akende pesemisest kuni sahvris halastamatute vürtsidega kuni uute asjade ostmiseni koju, sealhulgas lõhnaküünal. Korrastatud ruumi leidmine koju on kindel tulekahju viis end rahulikumaks, produktiivsemaks ja motiveeritumaks järgnevatel kuudel. ”

3. Terve keha

Loomulikult ei puuduta see ainult kodu, sest sel sügisel otsivad Pinners parimaid viise keha hoidmiseks heas korras, üle 63 miljoni treeninguotsingu ja üle 340 miljoni tervislike retseptide otsingu.

Esijagamiste otsingud on kasvanud 151 protsenti ja buti jooga - kardio intensiivse jooga lõbus vorm, mis hõlmab hõimutantsu - 55 protsenti. Alates pimendavatest kardinatest kuni toitumisharjumusteni aitavad biohackid (+59 protsenti) inimestel näha suuri muutusi oma elustiili väikeste muudatustega.

See sisu imporditakse Pinterestist. Võimalik, et leiate sama sisu mõnes muus vormingus või leiate lisateavet nende veebisaidilt.

Mis puudutab toitu, siis sel sügisel soovivad Pinners end uuesti juurida, küpsetades tervislike seemnetega, nagu mustad seemned (+12 protsenti) ja basiiliku seemned (+182 protsenti).
Adaptogeenid (+40 protsenti), mandlijogurt (+40 protsenti) ja kuupiim (+155 protsenti) on kõik, mida Pinners vajab sel sügisel, et tunda end energilisena ja tasakaalustatuna.

See sisu imporditakse Pinterestist. Võimalik, et leiate sama sisu mõnes muus vormingus või leiate lisateavet nende veebisaidilt.

---

Selle sisu loob ja haldab kolmas osapool ning see imporditakse sellele lehele, et aidata kasutajatel oma e -posti aadresse esitada. Selle ja sarnase sisu kohta leiate lisateavet saidilt piano.io.