Kuidas tagada, et teie kodu poleks sellel talvel bakterite eespaik

Kui gripihooaeg on alanud, on oluline võtta meetmeid nakkusohu minimeerimiseks. Ja kuigi grippi haigestumine või vitamiinide ja toidulisandite varumine meie immuunsüsteemi tugevdamiseks on valik, mida paljud valivad,ala, mida ei tohiks tähelepanuta jätta, on meie kodu.

Me kõik peaksime tagama, et keskkonnatingimused, milles me elame, oleksid optimeeritud, et vältida mikroorganismide, sealhulgas bakterite ja viiruste kasvu.

"Õhus levivad mikroorganismid õitsevad niisketes tingimustes," ütleb Sally Fok, asutaja ja MD EcoAir, õhupuhastustoodete tarnijad. „Bakterite ja viiruste ellujäämine ja paljunemiskiirus tõuseb niipea, kui niiskuse tase tõuseb üle 60 % ja see niiskus pole Suurbritannia kodudes külmade ja niiskemate talvekuude ajal sugugi haruldane, eriti köökides, vannitubades, pesuruumides, keldrites või garaažid. '

Niisiis, kuidas me saame tagada, et meie kodud ei ole bakterite varjupaik? Oluline on kontrollida kodus liigniiskust ja vajadusel taastada niiskus optimaalsele tasemele, et tagada tervislikum talv.

Vähendage niiskust

„Lülitades kütte sisse ja sulgedes uksed ja aknad talve jooksul, vähendame oluliselt õhuringlust, muutes seest tekkiva niiskuse siseruumides kinni, "selgitab Sally. „Vihmast ja sulavast lumest tulev niiskus võib siseneda meie koju ka akende, põrandate või seinte kaudu - eriti vanades hoonetes. Vahepeal tekib niiskuse kondenseerumine külmadele pindadele, nagu aknad, laed, põrandalauad ja seinad. Sise- ja välistemperatuuri erinevus on peamine põhjus, miks kõikides kodudes on liigne niiskus kinni talv. '

Koduse niiskuse ning putukate ja pisikutega kokkupuute vähendamiseks ütleb Sally, et kõige olulisem meede on ventileerima. "Hea ventilatsioon - eriti talvel - laseb liigsel niiskusel välja pääseda ja on haiguste ärahoidmise võti. Avage aknad ja kasutage ventilaatorit iga kord toiduvalmistamise ajal ning pärast duši all või vannis käimist. Õhu ringluse võimaldamine on kiire viis vabanenud niiskuse vabastamiseks, "selgitab ta.

Investeerige õhukuivatusse

„Neile, kes otsivad vahetumat ja kontrollitavat lahendust, a õhukuivati suudab kodus õiget niiskustaset edukalt taastada ja säilitada, ”ütleb Sally. Kuivatid töötavad välja õhust niiskust, mis takistab mikroobide paljunemist.

"Kui kodus on niiskus langetatud alla 60 protsendi, ei peata õhus levivad bakterid ja viirused mitte ainult paljunemist, vaid võitlevad ellujäämise nimel. Raskemate kondenseerumisjuhtumite kontrollimiseks akendel on soovitatav vähendada talvekuudel niiskust 40 protsendini, "soovitab ta.

OSTA KOHE: Pro Breeze 500 ml kompaktne ja kaasaskantav mini õhukuivati, 79,99 naela (praegune Amazoni bestseller)

Kuivatusained "vähendavad eriti tõhusalt õhus levivate viiruste või bakterite nakatumise ohtu". Need mitte ainult ei vähenda niiskuse taset õhus, vaid tapavad koheselt kõik mikroorganismid, mis sisemise kuumuse tõttu seadmest läbi lähevad. Sally lisab: "Kuivatusaine tehnoloogiaga õhukuivati ​​toimib õhupuhastajana, tappes kõik allergeenid, toksiinid ja mikroorganismid, mis võivad õhus esineda."

Kuivati ​​kasutamisel on ka palju muid eeliseid. Sally selgitab, et see aitab vähendada ka energiakulusid, sest kui õhuniiskus on vähenenud, maja küttesüsteemid töötab palju tõhusamalt, kuna vähem niiske õhu soojendamiseks kulub vähem energiat. Ja õhukuivatid võivad pesu kiiresti ka siseruumides kuivatada, muutes need palju tasuvamaks kui trummelkuivatite kasutamine.

Pidage meeles, et „niiske pesu kodus ei suurenda mitte ainult oluliselt kodu niiskustaset, vaid tagab ka niiske pinna, kuhu vead ja mikroobid tõmbuvad.”

OSTA KOHE: EcoAir DD122 lihtne kuivatusaine, 144,96 naela, Amazon

Mõõtke niiskuse taset

Kasuta hügromeeter (või niisutaja) niiskustaseme mõõtmiseks. "Iga näitaja üle 60 % ja oleks tungivalt soovitatav astuda samme probleemi lahendamiseks," selgitab Sally. „Kõrge näit näitab, et ohus ei ole mitte ainult teie tervis, vaid ka liigne niiskus võib teie kodu märkimisväärselt ja kulukalt kahjustada. Oluline on testida kõiki eluruume; võib juhtuda, et liigniiskus esineb ainult teatud ruumides. ”

OSTA KOHE: Inkbirdi digitaalne hügromeeter, 8,99 naela, on Amazoni bestseller

Hankige inspiratsiooni, ideid ja nõuandeid kõikjal! Jälgi meid Facebook: Maja ilus UK | Pinterest: Maja ilus UK | Twitter: @HB | Instagram: @housebeautifuluk

Selle sisu loob ja haldab kolmas osapool ning see imporditakse sellele lehele, et aidata kasutajatel oma e -posti aadresse esitada. Selle ja sarnase sisu kohta leiate lisateavet saidilt piano.io.