8 magamisharjumust kogu maailmas, mis võivad tootlikkust mõjutada
Too oma magamistuba tööle
Hiina tehastes ja kontorites muutuvad piirid magamistoa ja tööruumi vahel üha hägusemaks. Pikema tööaja tõttu pooldavad paljud tööandjad keskendumise suurendamiseks nüüd lühikest uinakut pärast lõunaund. Teatud kontorid on isegi oma kontoriruumidesse paigaldanud ajutised või alalised magamis- ja pesemisvõimalused, et julgustada töötajaid ööpäevaringselt viibima.
Inemuri
Uinumist tööl võib tajuda laiskuse või halva suhtumise märgina, kuid mitte Jaapanis. Jaapani linnaelanike kirglik eluviis on viinud laiaulatusliku inemuri ehk „magades olemise” kasutuselevõtmiseni. Tänu inemurile saavad Jaapani töötajad ühistranspordis, laua taga või isegi koosolekutel uinakut teha - ja seda peetakse tavaliselt raske töö märgiks!
Siesta
Hispaaniast ja Ladina-Ameerika osadest pärinev siesta on võib-olla üks tuntumaid päevatoiminguid kogu maailmas. See tava võib aga olla ohus, kuna 2016. aastal kehtestatud uued äriseadused piiravad kui hilja töötajad saavad töötada, ja vähendavad tõhusalt pärastlõuna aega uinak.
Riposo
Seal, kus hispaanlastel on siesta, on itaallastel „riposo“. Tavaliselt pärast lõunat toimuv riposo võib kesta 2-4 tundi. Turistidele masendavalt tähendab see, et paljud vaatamisväärsused on kogu päeva jooksul suletud. Kahjuks tähendab kaasaegse tööstuse pidev tempo seda, et üha vähem kontoritöötajaid saavad kasu keskpäeva uinumisest.
Väljas uinak
Jalutage läbi Oslo, Helsingi või mõne muu Põhjamaade linna ja võite näha, et mõned imikud teevad uinakut juba -5 kraadi Celsiuse järgi. Päeval õues magamine on tegelikult nende tervisele väga kasulik. Kas kohalikud kontoritöötajad võiksid oma tootlikkuse tõstmiseks inspiratsiooni võtta?
Karda magada
Tööstressid ajavad sind alt? Lahenduseks võib olla kurjakuulutavalt nimetatud „hirmuunenägu”. Kohaliku nimetusega „todoet poeles” - hirmuunne võimaldab inimestel koheselt noogutada, et vältida liigset ärevust ja stressi. Nipsutamine, kui ülemus sisse astub, ei pruugi olla parim lahendus, kuid regulaarsed uinakud võivad tööga seotud muret vältida.
Magamine oma ajakava järgi
Sa peaksid magama, kui on pime, eks? Mitte päris. Vähemalt mitte Botswanas. Riigi põline kungi küttide-korilaste hõim on tuntud selle poolest, et nad magavad ainult väsinuna, olenemata kellaajast. Paindliku tööaja kasutuselevõtu, ise valitud tundide arvu suurenemise ja lepingulise töö suurenemise tõttu võiksid ettevõtted omaks võtta Kungi tee varem, kui me arvame?
Silicon Valley liiprid
Kuigi see pole veel riiklik komme, võtavad mõned USA suurimad tööandjad omaks tööl magamise. Tehnoloogia- ja tarkvaraettevõtted juhivad uinakurevolutsiooni, kus ettevõtted nagu Google lähevad nii niipalju, et nende kontoritesse on paigaldatud selleks otstarbeks ehitatud magamiskaunad, mis aitavad töötajatel puhata ja värskenda.
