Crystal Botany Wellness Trend ühendab toataimed kristallidega
Kui sa armastad toataimed, teid köidab uusim heaolutrend. Kristallibotaanika töötab põhimõttel, et taimed ja kristallid - nagu kvarts ja karneool - on mõlemad orgaanilised elemendid, mis võivad ühendada jõud meie tervise ja heaolu parandamiseks.
Hoolikalt kokku panduna usutakse, et kristallid kannavad taimede loomulikku energiat kodu atmosfääri.
Kristallbotaanika juured ulatuvad iidsesse õppimisse, kuid värske huvi on sellest ajast peale tõusnud Aprillil 2020, kui Ameerika kirjanik, illustraator ja toalille pähkel Tanya Lichenstein avaldas oma esimese raamat, Kosmiline botaanika. See kergemeelne pealkiri esitab erinevaid taimede/kristallide kombinatsioone une parandamiseks, keskendumisvõime suurendamiseks ja energia suurendamiseks.
Pole ime, et sotsiaalmeedias on trend kristallbotaanika. See puudutab kasu tervisele biofiilia, mis väidab, et taimed tugevdavad meie immuunsüsteemi ja vähendavad stressi. Ja kuna sulgemine algas, oleme otsinud alternatiivseid viise oma füüsilise ja vaimse tervise parandamiseks; Otsingud "kristallravi" on kasvanud 262 protsenti (
Google Trendsi andmed, märts 2020 kuni mai 2021.)Toataimede eksperdid veebis Thejoyofplants.co.uk on teinud koostööd tunnustatud kristallidest sosistaja, tervendaja, selgeltnägija ja selgeltnägijaga, Emma Lucy Knowles. Tuginedes oma 15 -aastasele heaolukogemusele, on ta loonud kuus peamist kristallilise botaanika paari, mida kodus proovida.
Konditsioneer
Ussitaim x must turmaliin ja suitsukvarts
Taim: ussitaim (Sansevieria)
Emake Looduse loomulik kliimaseade, see taim on tuntud õnne poolest, meelitades head energiat kõikjal, kus ta on, ja avab tee õnnele. Ta eemaldab õhust kahjulikud toksiinid ja täiendab öösel energiat.
Kristallide paar: must turmaliin ja suitsune kvarts
Kuidas neid siduda? Snake Plant teeb kõvasti tööd, et puhastada hingavat õhku ja seeditavat energiat, samas kui suitsukvarts hõljub ülejäänud energiatahma. Must turmaliin maandab teie energia tagasi Ema Maale. See sidumine toimib igas maja ruumis, kuid eriti ruumides, kus veedate palju aega või kus olete tundnud pingeid. Kui töötate kodus, asetage ussitaim oma laua taha ruumi teisele poole ja kristallid arvuti ümber. Nii saab maotaim filtreerida kogu ruumi, mitte ainult teie lauda, ja kristallid jätavad igasuguse tehnoloogilise sekkumise välja.
Meeleolu võimendaja
Ämblikutaim x roosa turmaliin
Taim: Ämbliktaim (Chlorophytum variegatum)
Nagu nimigi ütleb, põimib see taim teie kodu ümber energiavõrgu, tasakaalustades teie meeleolu ja kõigi teiste inimeste meeleolu. Ämblikutaim on uskumatult isemajandav ja seda on kerge hoolitseda, nii et kui teil on pärast sulgemist kiire elu, ei närbuta see tähelepanu puudumisest.
Kristallide paar: roosa turmaliin
Kuidas neid siduda? See lööv duo töötab nutikalt, kuid siiski armastavalt, et lõdvestada meelt ja tõsta meeleolu. Ämbliktaim kasvab, et uuendada ja taaselustada teie eesmärke, unistusi, tundeid ja südant, ühendades selle energia kogu teie kodus. Selle kristalne ergutusmees, roosa turmaliin, viib teid vaimselt eemale kõigest, mis teid enam ei teeni. Kristalli asetamine pinnase peale lukustab selle kavatsuse. Asetage mitu ämblikutaime ruumidesse, kus veedate kõige rohkem aega, ja need toimivad nagu energia wi-fi-jaotur, jättes üksteisele signaali välja.
Meelehäire
Viigipirn x amazoniit
Taim: viigipirn (Opuntia Elatior)
Tootlikkuse tõstja, mis suvel puhkeb heledate õitega, võimaldab teil end päeva jooksul energilisemana tunda. See puhastab teie stressi lained ja vähendab häireid. See võib olla kõike alates naabri raadiost kuni pealetükkivate mõteteni.
Kristallipaar: amazoniit
Kuidas neid siduda? Üks kontorisse (kui olete tagasi), teine lõputute Zoom -kõnede vastu võitlemiseks, teine tööl või kodus vestluse selguse huvides, teine siis, kui vajate oma eesmärgi saavutamiseks pisut rohkem tähelepanu. Keskendumise ja keskendumisvõime teritamiseks võite tugineda viigipirnile. Amasoniit on teie kõrval treener, kes võitleb teid ringinurgast ja annab teile täiendava vaimse tõuke, et sinna jõuda. Paigutus sõltub teie olukorrast. Kontoris? Asetage taim lauale, et energiat tõsta, ja kristall arvutisse, et kõrvale juhtida tähelepanu kõrvalejuhtimist.
Rahu esilekutsuja, stressi vähendaja
Linnupesa sõnajalg x seleniit
Taim: linnupesa sõnajalg (Asplenium antiquum)
See rahustav ja loominguline taim annab meile sallivust ka kõige stressirohkemas keskkonnas. See võimaldab teil ise pesa teha. See õpetab sind endale kalduma, nagu meiegi, vajab ta tasakaalustatud ja hoolikat hoolt - mitte liiga palju valgust ega vett.
Kristallide sidumine: seleniit
Kuidas neid siduda? Rahu tuleb seestpoolt, nii et nende kahe sidumine võimaldab teil tunda sügavat sisemise rahu tunnet; kõikjal ja iga päev. Linnupesa sõnajalg õitseb pidevas muutumises, hoides seleniidiga ruumi teie sisemaailma muutmiseks ja võimaldades meele, keha, hinge ja kodu vabadust, mis vähendab stressi. Asetage need kõrvuti oma kõige pühamasse ruumi, olgu selleks vahendusruum või tühik elutuba, kus saate küünlaid süüdata ja tsooni kustutada, või vanni ääres, kus saate end tõeliselt lasta mine. Olge ettevaatlik, et seleniit ei saaks märjaks, muidu see lahustub.
Hea tervise ergutaja
Südamelehe filodendron x karneool
Taim: südamelehe filodendron (Philodendron scandens)
Selle taime võlu seisneb isiklikus väes, sisemises jõus, elujõus ja kasvus. Kiiresti kasvav ja vastupidav taim loob peegelkeskkonna kõikjal, kuhu selle asetate.
Kristallipaar: karneool
Kuidas neid siduda? Hea tervis, hea tuju - see on selle duo moto. See taim on hea tervise põhiosa, samas kui selle kristallikaaslane tõstab eepilist kevadet või põrkab teie sammul, mille on loonud filodendron. Asetage see oma kodu- või kontoripinna südamesse ja koos toovad nad teie jaoks piisavalt head energiat ei pea seda pidevalt kohvihittidena koputama-Philodendron nõuab kastmist ainult üks kord iga 1-2 tagant nädalat. Las see taimepaar on NÄHTUD ja saada teie energia totemiks, mis annab teile märku iga kord, kui seda vaatate, et olete selle saanud, olete sama tugev ja elu täis nagu filodendron.
Minu isikupärastatud lugemine
Viimase lugemise ajal oli mul üle 60 toataime. Mind huvitab ka alternatiivne tervis ja tähelepanelikkus, nii et Emma Lucy pakkus mulle lahkelt kristallbotaanika lugemist.
Ta küsis minult eelnevalt, millisele eluvaldkonnale ma soovin keskenduda. Olen hiljuti oma kontori ümber korraldanud kaheotstarbeliseks tööruumiks/külalistetoaks. Tahan kindlalt tagada, et keskendun oma uuele lauale ja tunnen end mugavalt selles ruumis, mis on minevikus tundnud jahedust ja segadust.
Ühendasin Emma Lucyga laua taga oleva sülearvuti kaudu. Ta palus mul sügavalt rahustavalt sisse hingata, silmad sulgeda ja lasta end lõdvestuda, kuni ta end sisse seadis. See oli esimene kord, kui mul oli igasugune virtuaalne lugemine. Olin lummatud, kuid üsna küüniline.
Thejoyofplants.co.uk/Dan Wongi fotograafia
Paari minuti pärast palus Emma Lucy mul silmad avada ja lugemine algas. "Teiega juhtus midagi, võib -olla kaheksa aastat tagasi, võib -olla kümme," ütles ta. "See on põhjustanud emotsioonilainete uputamise teie peale ja te olete hädas oma hääle kuuldavaks tegemisega."
Igaüks, kes mind hästi tunneb, ei nõustu tema diagnoosi teise poolega, kuid ta oli täiesti õige. 2013. aastal purunes mu abielu. Abiellusin oma teise abikaasaga 2019. Minu esimene abikaasa, minu kahe teismelise lapse isa, suri selle aasta märtsis ajukasvaja ja Covidi tõttu. On õiglane öelda, et minu tundeelu on olnud midagi rullnokast.
Ma puhkesin kohe nutma ja vabandasin Emma Lucy ees, kes oli väga lahke. Ma ei suutnud uskuda, kui täpne ta oli. Mida ta soovitas?
Lugemine
Emma Lucy ütles järgmist: „Me püüame luua teile võimsa, tugeva ja noorendava uru, mis sobiks teie tohutu ja julge lõvi südamega, luua ruum, mis võimaldab teie suurt energiat, teie suurt häält, mis teid esindab, ja anda teile julgust astuda samme, milleks olete valmis tegema. See on ainulaadne vibratsioonide segu, mis võimaldab teil sellesse ruumi astuda, juurida ja võimendada, olenevalt päevast, igal viisil või meeleolul. ”
Soovitused
Jayne Dowle
Mõni päev hiljem saabus meil Emma Lucy soovitustega - südamelehtede filodendronitaim ning Dalmaatsia jaspis ja kollased kaltsiidikristallid, mille ta mulle saatis.
Ta tõdes, et „praegu on teie jaoks suurepärane muutuste, tasakaalu ja südame juhitud elujõu aeg”. Südamelehe filodendroni toomine minu ruumi peaks looma „energia, mis on kõik isiklik jõud, sisemine jõud, elujõud, enesekindlus ja arvukas kasv”.
Ta selgitas, et filodendron on "kiiresti kasvav ja vastupidav taim, mis loob peegeldatud keskkonna, juurdub kõik vanad emotsioonid ja kasutab seda õitsemise võimaldamiseks. See loob keskkonna, mis võimaldab teil end sellisena peegeldada, nagu te tegelikult olete, ja kindlalt särada kõikides oma eluvaldkondades. Vanad emotsioonid muutuvad, suunates need uuesti puhastamiseks, mitte uppumiseks. ”
Kristallid peaksid „tugevdama ja võimendama usalduse energiat iseendasse, oma projektidesse, oma inimestesse ja joonistama päikesevalgus, julgus, lõvi energia ruumi, mille südamelehe filodendron on sinu sees teinud. ”
Kohtuotsus
Kui taim ja kristallid saabusid, viibis toas mu poja tüdruksõber Sophie. Emma Lucy ütles, et tema valikul võeti arvesse asjaolu, et Sophie võib olla tavaline külastaja, ja ta tegi oma soovitused ruumi kasutavate erinevate isiksuste põhjal.
Panin taime sülearvutist paremale, oma laua kohale, järgides Emma Lucy nõuandeid, et hüved saaksid mulle vihma sadada.
Alguses asetasin kaks kristalli taime ette kolmnurkse kujuga, nagu ta soovitas. Paari päeva pärast tundusid kristallid kuidagi üksildased ja isoleeritud. Selle asemel, et oma tööle keskenduda, vaatasin neid pidevalt ja muretsesin nende pärast.
Jayne Dowle
Jayne Dowle
Seega otsustasin kristallid otse taime mulda panna. Millist vahet see tegi! Nädalavahetusel tegin toas natuke tööd. Mulle meeldib see, kuidas südamelehe filodendroni kõõlused ümber keerduvad, ja veetsin natuke aega neid õrnalt lahti keerates ja valguse püüdmiseks korraldades. Ma tundsin, et see jälgib mind mingil moel, kui ma pidevalt tööd tegin, kui soovite, siis teene tagasi. Siis hakkasin vaatama teisi taimi aknalaual ja riiulitel ning veetsin natuke aega ka nende vajaduste eest hoolitsemisel.
Nüüd ei peatanud mind enam miski. Võtsin Šveitsi juustutaime (Monstera deliciosa) sealt välja elutuba et vihm saaks oma muljetavaldavaid lehti niisutada, otsustasin selle siis uuesti potti panna-seda tööd olen nädalaid edasi lükanud.
Olen andnud kõik taimed magamistuba värskendus, järgides Emma Lucy nõuandeid, et igas toas oleks ämblikutaim, mis aitaks maja ümber energiat edastada. Ja roosakvartsi olen lisanud paljudele kaktused ka minu tütre toas, et toetada tema emotsionaalset tasakaalu.
Emma Lucy peamised näpunäited taimede ja kristallide paigutamiseks ja sidumiseks
Thejoyofplants.co.uk/Dan Wongi fotograafia
Thejoyofplants.co.uk/Dan Wongi fotograafia
• Kõigepealt mõtle, mida sa tahad koju tõmmata. Kas soovite värske õhu sisse tuua? Uus energialaenutus magamistoas? Hingake ja häälestage - küsige endalt, milline ruum teile märku annab? Luba endale seda ruumi visualiseerida - ükskõik, mis sulle laulab, see on sinu lähtepunkt.
• Peate oma taime paigutama asendisse, mis ei tunne lämbumist, et uutele ruumi oleks. Kui soovite näiteks magamistoas rohkem energiat, võib toalille peksmine otse voodi kõrval olla pisut intensiivne. Võib -olla oleks parem paigutada oma taim nii, et see vaataks teie poole või teie poole, et see saaks oma energilist signaali kogu ruumis edastada. Tugevdage kavatsust, asetades kristallid oma voodi kõrvale, et suurendada meeleolu.
• Lase kristallil istuda päev ja öö taimepeenral-mõtle nagu teleri ühendamine wi-fi-ga ruuter - ja siis saate voolu maksimeerimiseks kristalle oma toas või taime ümber liigutada.
• Kui valite oma Zoom -kõne jaoks õige koha, proovige mitte paigutada enda ümber toalilli, püüdes oma ümbrust džässida - see näeb välja nii ebaloomulik kui tundub. Liikuge oma taimedes ringi, kui soovite neid silmas pidada. See võib olla sama võimas, kui teie laual olev taim on teie poole suunatud, ning annab teile ka värske õhu ja värske mõtlemise tunde.
• Ära asusta toataimi üle - aseta rühm kokku, kuid ole ettevaatlik, et anda igaühele omaette kasvamiseks vajalik ruum.
Jälgi Maja Ilus peal Instagram.
16 suurepärast raamatut aianduseks ja toataimede inspiratsiooniks
Aiaraamat
RHS Kuidas oma aeda luua: ideed ja nõuanded väliruumi muutmiseks
£10.00
Adam Frosti praktiline ja mõttetu lähenemine aitab teil planeerida ja ehitada endale sobivat aeda. The Aednike maailm saatejuht viib teid samm -sammult läbi kogu protsessi, alates lihtsatest aiakujundusideedest kuni täieliku aiakujunduseni.
Aiaraamat
Kaasaegne konteinerite aiandus: kuidas luua stiilne väikese ruumi aed kõikjal
£11.97
Isabelle Palmer näitab teile, kuidas igast väikesest ruumist maksimaalselt kasu saada, mitme projektiga väikeste aedade, ainsate konteinerite ja aknakarpide jaoks, mille saab valmis teha päeva või nädalavahetusega. Ideaalne algajatele aednikele, Kaasaegne konteinerite aiandus pakub ilusat pildistamist ja selgeid samm-sammult juhiseid.
Aiaraamat
Riiklik aianduskool: praktilised nõuanded ekspertidelt
£14.77
National Trustis töötab üle 500 aedniku, kellel on erakordselt palju kogemusi. Ja nüüd, selles põhjalikus juhendis, annavad nad edasi oma tarkust ja annavad vastused, mida iga uus ja kogenud aednik otsib. See raamat on mõeldud selleks, et anda teile inspiratsiooni ja enesekindlust oma aiast maksimumi võtta, ilma et oleksite üle koormatud tarbetute tehniliste detailidega.
Aiaraamat
Köögiviljad ühes voodis: kuidas kasvatada rohkelt toitu ühes tõstetud peenras, kuude kaupa
£8.49
Köök ühes voodis selgitab, kuidas oma peenart ehitada ja seemnest kasvatada, samuti annab nõu istutamise, söötmise ja koristamise kohta. YouTube'i aiandustäht Huw Richards näitab, kuidas tagada varane edu, alustades noori taimi aknalaual, ja soovitab, mida kasvatada peenra igas osas.
Aiaraamat
Täielik aednik: praktiline, kujutlusvõimeline juhend aianduse iga aspekti kohta
£37.28
Monty Don pakub selles raamatus otsekoheseid aiandusnõuandeid, paljastades kasvatamise saladusi köögiviljad, puuviljad, lilled ja maitsetaimed, austades samal ajal aiandusega keskkonna vajadusi orgaaniliselt. Samuti saate nautida ekskursiooni tema Herefordshire'i aias, sealhulgas tema lilleaias, ürdiaias, köögiaias ja mujal.
Taimede raamat
RHS praktiline majataimede raamat
£10.99
Praktilise maja taimede raamat by RHS sisaldab tosinat samm-sammult projekti, mis aitavad teil pilkupüüdvat terraariumi kokku panna, hõljuva kokedama nööriaia luua või sukulente paljundada. Koos 175 põhjaliku taimeprofiiliga on see oluline praktiline juhend siseaednikele.
Aiaraamat
Väike aia stiil: välisruumide ja konteinerite disainijuhend
£12.35
Väike aiaruum - linna terrass, väike tagaaed või isegi lihtsalt pott teie ukse juures - ei pea stiili ohverdama. Sisse Väike aia stiil, aiakujundaja Isa Hendry Eaton ja elustiilikirjanik Jennifer Blaise Kramer näitavad teile, kuidas kasutada head disaini, et luua rõõmus, elegantne ja põnev, kuid samas kompaktne väliruum.
Aiaraamat
Charles Dowdingi „No Dig Gardening“: umbrohust köögiviljadeni lihtsalt ja kiiresti: kursus 1
£20.15
Charles Dowding, no dig dig uuendaja, õpetab teile kõike, mida peate teadma selle orgaanilise aiandusmeetodi kohta. 19 peatüki abil saate teada, kuidas erinevatel mullatüüpidel kaevamist mitte kasutada, erinevaid tüüpe ära tunda ja oluliselt vähendada umbrohtudest, teadke mulla ja komposti tüübi erinevust ning kasvatage rohkesti köögivilju, kasutades no dig meetodit.
Taimede raamat
In Bloom: lillede kasvatamine, koristamine ja aastaringselt korrastamine
£17.46
Hankige kogu inspiratsioon, mida vajate lõikelillede istutamiseks, ja täitke oma kodu värvi ja aia aastaringselt ilusa lõhnaga Õitsev. Selles kaunilt kujundatud raamatus paljastab Clare Nolan oma saladused rikkaliku saagi kasvatamiseks ja suurepäraste kodumaiste väljapanekute kujundamiseks.
Aiaraamat
RHS täielik aedniku käsiraamat
£17.77
RHS Täielik aedniku käsiraamat aitab teil valida taimi, mis teie ruumis õitsevad, kujundada äärise aastaringseks värviks, haarata erinevaid pügamismeetodeid, avastage, kuidas oma köögiviljaplaastrit kahjurite eest kaitsta, ja tehke sellest parim komposti.
Aiaraamat
Metsloomade aiandus: kõigile ja kõigele
£9.99
Kas soovite oma aeda meelitada rohkem mesilasi, linde, konni ja siile? Sisse Metsloomade aiandus kõigile ja kõigele, Kate Bradbury teeb koostööd Wildlife Trustsi ja RHSiga, et aidata teil avastada, kuidas muuta oma aed, rõdu, ukselävi või siseõu aia eluslooduse varjupaigaks. Leiate käepäraseid diagramme, praktilisi projekte ja faktifaile.
Taimede raamat
Minu toataim muutis mu elu: roheline heaolu siseruumides
£5.99
Aednik ja telesaatejuht David Domoney usub kindlalt, et toataimed võivad anda meie heaolule praktilise ja emotsionaalse panuse. Selles raamatus selgitab David kõva teadust alandliku toataime positiivse mõju taga heaolule, ja annab asjatundlikke näpunäiteid selle kohta, kuidas oma taimi õitseda, ning jagab oma top 50 elujõudu parandavat toataimed.
Aiaraamat
RHS aiakujunduse entsüklopeedia: täiusliku väliruumi planeerimine, ehitamine ja istutamine
£19.74
Kui otsite uusi aiaideid, siis RHS aiakujunduse entsüklopeedia juhendab teid planeerimisest istutamiseni, näiteks oma konstruktsioonide jaoks õigete materjalide valimine ja drenaaži hindamine, siseõue ladumine, tiikide tegemine ja mitmeaastaste taimede istutamine.
Aiaraamat
Ökoaia loomine: praktiline juhend säästvaks ja rohelisemaks aianduseks
£12.54
See planeedisõbralik raamat on täis ideid oma ökoaia loomiseks mis tahes skaalal, alates väikesest sisehoovist kuni suure aia või eralduseni. Avastage orgaanilisi meetodeid, mis parandavad bioloogilist mitmekesisust, õppige ringlussevõetud ja taaskasutatud materjalid haljastuseks ning võta ette lihtsaid projekte, nagu tiigi tegemine ja a metsloomade hotell.
Taimede raamat
RHS taimede ja lillede entsüklopeedia
£20.00
RHS-i ekspertide nõuannete põhjal on see enimmüüdud teatmeteos-korraldatud värvi, suuruse, ja tüüp, mitte A-Z kataloog-aitab teil valida õues sobivad sordid ruumi.
Aiaraamat
Ehitage parem köögiviljaaed: 30 DIY projekti oma saagi parandamiseks
£11.58
Joyce ja Ben Russell on välja töötanud 30 köögiaia projekti, mis on mõeldud hooaja pikendamiseks, põllukultuuride kaitsmiseks kahjurite eest või saagikuse parandamiseks. Need projektid muudavad teie köögiviljapõllu tootlikumaks, atraktiivsemaks ja turvalisemaks.
