5 parimat heaolu kujundamise suundumust aastaks 2020

"Wellness" on sõna kõigi huultel. Meie elava kaevu ekspert Oliver Heath tõstab esile viis parimat heaolu disaini suundumust aastaks 2020 ja kuidas neid oma koju lisada.

---

Arhitektide ja disainerite seas tuntakse üha enam seda, kuidas ehitatud keskkond mõjutab meie tervist ja heaolu. Töökohad, koolid ja külalislahkusruumid on nüüd kujundatud nii, et need oleksid võimalikult õnnelikud ja terved, keskendudes sellistele aspektidele nagu valgustus, õhu kvaliteetja seos loodusega. Hea uudis on see, et paljud neist ideedest liiguvad nüüd meie kodudesse. Need on viis suurt suundumust, millest me kõik sel aastal räägime ...

MIKS SEE LÄHEB

Looduslike elementide kaasamise eelised ehitatud keskkonda on üha paremini mõistetavad. Uuringud näitavad, et loodust äratavas ruumis viibimine võib aidata stressi vähendama, vererõhku ja südame löögisagedust, suurendades samal ajal tootlikkust, loovust ja heaolu.

MIDA PROOVIDA

• Üks lihtsamaid viise loodusega ühenduse nautimiseks on omada taimed kodus. Neile meist, kes arvavad, et meid ei saa usaldada nende eest hoolitsemiseks, on seal palju taimehooldusharidust-alates veebiavarustest kuni aianduskeskusteni. Taimede jaemüüja veebis Plaaster on hõlpsasti kasutatav veebisait, kust saate tellida taimi oma kodu valgustuse alusel. Keerulisi eluseinu, mida näeme töö- ja külalislahkuse ruumides, kujundatakse nüüd väiksemas mooduliskaalas, näiteks need, mis on saadaval Taimekastvõi saab seda isegi kodus valmistada riiulite ja potitaimede abil.

• Värv on veel üks lihtne viis loodusest joonistada, et luua positiivsem kodukeskkond. Duluxi aasta värv 2020näiteks on Vaikne koidik, pehme hallroheline (pildil ülal), mis on inspireeritud hommikutaevast. Ruumid võivad muutuda lõbusateks ja elavateks, lisades esile kollaseid ja punaseid toone, tumedamad sinised ja rohelised aga võivad mõjutada meelt ja võimaldada taastuda rahulikes nurkades.

MIKS SEE LÄHEB

Ruumi värvi- ja valgustase võivad oluliselt mõjutada meie enesetunnet, alates meeleolu tõstmisest kuni une katkestamiseni - põhjustades väsimust. Valguse puudumine on seotud vaimse tervise probleemidega nagu Hooajaline afektiivne häire (SAD).

MIDA PROOVIDA

• Biodünaamiline ja ööpäevane valgustus (kunstlik valgustus, mis saavutab bioloogilise mõju loomulikku valgust, värvi muutmine vastavalt päikese asukohale, et hoida meie 24-tunnine une-ärkveloleku tsükkel kontrolli all) muutuvad töökohal tavapäraseks ja võivad meie kodudes kasulikku rolli mängida.

• Ettevõtted nagu Coelux, mis teeb kunstlikke katuseaknaid, mis imiteerivad loomulikku valgust, loovad tooteid ruumidesse, kus on piiratud juurdepääs akendele ja päevavalgusele.

• Põranda- ja küljelambid võivad pakkuda ööpäevaringset valgustust ka värvi vahetavate pirnide või toodete, näiteks Väikekauplus'S Dawn to Dusk lambid, mis "tõusevad ja loojuvad" nagu päike.

MIKS SEE LÄHEB

Arvestades, et veedame 90% oma elust siseruumides, on õhukvaliteet kuum teema, sest 91% meist elab piirkondades, kus reostus ületab Maailma Terviseorganisatsiooni juhiseid. Veebileht saaste.org oskab teile öelda teie kodu ümbritseva saastatuse taset ja kui see ületab seaduslikke piire, kutsub see teid üles nõudma meetmeid. Lisaks võib siseõhu kvaliteet olla viis korda halvem kui väljas ja see võib kaasa tuua allergiad, astma ja hingamisraskused.

MIDA PROOVIDA

• Tahaksin korrata taimede eeliseid õhu kvaliteedile. Üha rohkem on ilmnenud uuringuid, mis viitavad sellele, et puud ja teatud taimed, nagu inglise luuderohi, hiina igihaljad taimed, rahuliiliad ja maotaimed, suudavad õhust toksiine eemaldada.

• Tehnoloogia osas olen katsetanud õhupuhasti Blueair. Klassikaline 480i on lingitud nutika rakendusega, mis näitab mulle, kui puhas või saastatud on mu kodu õhk. See tähendab, et kui saastetase on kõrge, näiteks suvel, kui aknad on avatud, võin ma koju jõudes süsteemi eemalt üles tõsta, et õhku puhastada.

• Teine uuendus on Ikea õhupuhasti GUNRID. Neid valmistatakse teatud mineraalidega, mis lagundavad tavalisi saasteaineid, mis muidu satuksid siseruumidesse. On julgustav näha uusi, hõlpsasti rakendatavaid lahendusi, mille ulatust saab tulevikus rakendada ka teistele tekstiilidele.

MIKS SEE LÄHEB

Mürarikas keskkond võib olla stressirohke ja häiriv-mõelge tiheda liikluse möirgamisele või kõrvu lõikavale pneumaatilisele puurile! - seega mängib ruumi akustika meie üldises heaolus olulist rolli.

MIDA PROOVIDA

• Ideaalses maailmas peaksid meie kodud olema vabad väljastpoolt tulevast soovimatust mürast. Topeltklaasid on üks lahendus, kuid see pole alati sobiv. Heli maskeerimisel on palju võimalusi loomingulisuseks ja selle funktsionaalseks ja stiilseks muutmiseks-alates kardinad ja pehme sisustus ruumidevaheliste vaheseinte jaoks. Mõelge ka kõvade materjalide ja pindade vältimisele, mis müra ümber löövad. Ettevõtted nagu Wilsoni sõbrad pakkuda heli neelavaid akustilisi seinapaneele, ruumijagajaid ja rippuvaid ekraane, mida saab hõlpsasti koju lisada.

MIKS SEE LÄHEB

Alates keskkonna aitamisest kuni meie tervise parandamiseni ja kulude vähendamiseni ringlussevõtu ja energia säästmise kaudu muutub roheliseks muutumine üha olulisemaks - ja segaduse vähendamine võib tõesti aidata.

MIDA PROOVIDA

• Potentsiaalselt tähelepanuta jäetud aspekt elamisest rohkem jätkusuutlik elu on oluline arvestada oma varaga - kust see pärineb ja kuidas me seda hoiame. Omakorda hoidmine segadus toob meie psühholoogilisele heaolule minimaalse kasu. Tänapäeval ei saa palju rentida, alates riietest ja mänguasjadest kuni tööriistade, jalgrataste ja isegi taimedeni. Ikea proovib Šveitsis kontorimööbli rentimise skeemi, kavatsusega, kui see õnnestub, liikuda edasi selliste pakettide juurde nagu terved köögid. See idee laieneb ka üldistele majapidamistarvetele: nüüd saame laste kasvades beebiriideid vastu võtta ja tagastada, vähendades jäätmeid ja säästes sahtlipinda. Tööriistade raamatukogudest saame tööriistu rentida just siis, kui neid vajame, selle asemel et neid aastaringselt osta ja säilitada, et neid käputäis kordi kasutada. Ja meie jaoks, kellel pole rattahoidlat, pole ratta koridorisse toppimine enam vajalik, kuna jalgrattaid saab rentida paljudes Ühendkuningriigi linnades.

• Kui teil on lihtsaid võimalusi, siis lihtsalt vahetage oma energiapakkuja 100% taastuvenergiat tarnivale. Need tarnijad pakuvad säästva energia alternatiive - Pirn, Kaheksajalad, Ökotrilisus ja Hea energia - on vaid mõned uurimist väärt.

LÕPPSED MÕTED ...

Praeguse sooviga mõelda, kuidas meie eluviis mõjutab keskkonda, on põnev näha, et see hõlmab ka inimkesksemat lähenemisviisi sellele, kuidas meie hooned meid mõjutada. Me peame, et meie ruumid ei oleks mitte ainult vähem halvad, vaid ka taastavad; et aidata meil paremini elada - töötada, puhata, mängida ja ühendada.

Meeldib see artikkel? Liituge meie uudiskirjaga et saada rohkem selliseid artikleid otse teie postkasti.

REGISTREERI

Saatja: Ajakiri House Beautiful. Telli siin.

---

Selle sisu loob ja haldab kolmas osapool ning see imporditakse sellele lehele, et aidata kasutajatel oma e -posti aadresse esitada. Selle ja sarnase sisu kohta leiate lisateavet saidilt piano.io.