Puhta õhu päev: 7 lihtsat näpunäidet siseõhu saastamise vastu võitlemiseks

Siseõhk võib olla kuni viis korda saastatum kui välisõhk ja kuna veedame koronaviiruse pandeemia tõttu veelgi rohkem aega kodus, pole meie siseõhu kvaliteedi (IAQ) parandamine kunagi olnud olulisem.

Vapustav 65 protsenti Ühendkuningriigi kodudest kannatavad halva IAQ tõttu ebapiisava ventilatsiooni tõttu. Halb õhukvaliteet võib tervist negatiivselt mõjutada, suurendades tõsiste haiguste, näiteks südamehaiguste riski ja halvendades olemasolevaid haigusi, nagu hingamishäired.

Jaanuaris 2020 avaldas riiklik tervise ja hoolduse tippinstituut (NICE) omaSiseõhu kvaliteet kodus"juhised, mis kinnitavad ventilatsiooni olulist rolli võimalike saasteainete eemaldamisel ja IAQ parandamisel kodus.

Juhendis soovitatakse kodumajapidamistel tagada, et ruumid oleksid hästi ventileeritud õhupuhasti, õhutusavade ja pliidi abil õhupuhasti või aknaid avades, eriti kui teete tegevusi, mis tavaliselt põhjustavad halva õhukvaliteedi. Need tegevused hõlmavad toiduvalmistamist, riiete kuivatamist siseruumides, lahtise tahkekütuse tule ja küünlate süütamist

Puhastustooted, lahustid ja värvidning duši ja vanniga.

Briti juhtiva ventilatsioonitootja Clean Air Day tähistamiseks Vent-Axia, on jaganud neid peamisi näpunäiteid, kuidas parandada kodu õhukvaliteeti ja aidata ventilatsioonil tõhusamalt töötada.

„Sellel puhta õhu päeval on hea siseõhu kvaliteet kodus olulisem kui kunagi varem, sest pandeemia tõttu veedame kõik oma kodudes lisaaega. COVID-19 on rõhutanud ka ventilatsiooni ja sissehingatava õhu tähtsust. Kuna keskmine täiskasvanu teeb päevas 23 000 hingetõmmet, on oluline vähendada siseõhu saastet, ”selgitab Vent-Axia meeskond.

1. Ärge unustage ventileerida

Hea ventilatsioon, näiteks uste ja akende avamine, aitab parandada siseõhu kvaliteeti ning muudab teid ärkvel ja produktiivsemaks. kodust töötades.

2. Vähendage aerosoolide kasutamist ja kasutage keskkonnasõbralikke puhastusvahendeid

Lõhna- ja lõhnaaineteta tooted, mille lenduvate orgaaniliste ühendite (lenduvad orgaanilised ühendid) on madalamad, tekitavad vähem saasteaineid, muutes teie kodu õhu tervislikumaks sisse hingamiseks.

3. Kasutage õhupuhasti

Kui küpsetate, lülitage õhupuhasti sisse, et eemaldada toiduvalmistamisel eralduvad saasteosakesed. Puhastamisel on hea kasutada õhupuhasti köök ka.

4. Kasutage lõhnatuid küünlaid

Küünalde põletamine vähendab oluliselt IAQ -d. Kui teile meeldivad süüdatud küünlad, eraldavad lõhnatud versioonid vähem saasteaineid.

5. Puhastage filtrid

Kui teie ventilatsioonisüsteem kasutab filtreid, kontrollige neid regulaarselt ja vajadusel puhastage või vahetage, et süsteem filtreeriks tõhusalt teie koju tuleva õhu.

6. Tolmuimejaga regulaarselt

Hoidke regulaarselt tolmulestade ja muude allergiaallikate peal tolmuimejaga sinu kodu.

7. Ventileerige tõhusalt

Kasutage võimalusel mehaanilist ventilatsiooni, et eemaldada kodust saastunud või niiske õhk, eriti toiduvalmistamise, koristamise või duši all käimise ajal.

Puhta õhu päev, mille eestvedajaks on keskkonnaheategevus Globaalne tegevuskava, eesmärk on parandada üldsuse arusaamist õhusaastest, ehitada teadlikkust ja selgitage lihtsaid tegevusi, mida me kõik saame teha õhusaastega võitlemiseks, aidates kaitsta keskkonda ja meie oma tervist.

---

Meeldib see artikkel? Liituge meie uudiskirjaga et saada rohkem selliseid artikleid otse teie postkasti.

REGISTREERI

Telli ajakiri House Beautiful juba täna ja saate 6 numbrit vaid 15 naela eest, toimetatakse iga kuu otse teie ukseni.

Selle sisu loob ja haldab kolmas osapool ning see imporditakse sellele lehele, et aidata kasutajatel oma e -posti aadresse esitada. Selle ja sarnase sisu kohta leiate lisateavet saidilt piano.io.